เดินเขาฮิโนกิโบระมารุ | ข้ามลำธารโกระซาวะและชิโรยาชิโอะ

ภูเขาฮิโนกิโบระมารุ (Hinokiboramaru) ภูเขาสูง 1601m ที่เป็นตัวแทนของนิชิทันซาวะ

ภูเขาฮิโนกิโบระมารุตั้งอยู่ทางตะวันตกของอุทยานกึ่งแห่งชาติทันซาวะ-โอยามะ (Tanzawa-Ōyama Quasi-National Park) เป็นจุดหมายสำหรับการปีนเขาอย่างจริงจังที่ต้องผ่านป่าทึบและสันเขาสูงชันไปยังยอดเขาสูง 1601m

ที่นี่ต่างจากการเดินเล่นระยะสั้นในแหล่งท่องเที่ยว เพราะต้องมีแผนและอุปกรณ์สำหรับทางขึ้นลงที่ยาวนาน การข้ามลำธาร และสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง

ศูนย์บริการนักท่องเที่ยวนิชิทันซาวะ (Nishi-Tanzawa Visitor Center) เป็นฐานการปีนเขา

เส้นทางหลักสึสึจิชินโด (Tsutsuji Shindō) เริ่มจากศูนย์บริการนักท่องเที่ยวนิชิทันซาวะ และมุ่งสู่ยอดเขาผ่านจุดบรรจบลำธารโกระซาวะ (Gōrasawa Deai)

ก่อนออกเดินทาง ให้ตรวจสอบข้อมูลธรรมชาติและข้อควรระวังเกี่ยวกับเส้นทางจากภายในอาคารหรือป้ายประกาศ แล้วยื่นแผนการปีนเขาก่อนเริ่มเดิน

เส้นทางไปกลับประมาณ 10km และมีระดับความสูงต่างกันประมาณ 1060m

เส้นทางที่แนะนำมีระยะไปกลับประมาณ 10km ระดับความสูงต่างกันประมาณ 1060m และใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง

ระดับความสูงที่ต่างกันนี้คือความต่างระหว่างศูนย์บริการนักท่องเที่ยวนิชิทันซาวะซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ความสูงประมาณ 540m กับยอดเขาสูง 1601m จึงแสดงให้เห็นว่าต้องเดินขึ้นต่อเนื่องเป็นเวลานาน

เวลาอาจยืดออกจากการพัก ความแออัด การข้ามลำธาร การถ่ายภาพ และความแตกต่างด้านสมรรถภาพร่างกาย จึงควรคำนวณย้อนจากรถบัสเที่ยวสุดท้ายและพระอาทิตย์ตกแล้วเผื่อเวลาไว้

อย่าตัดสินความยากของการปีนเขาจากตัวเลขเพียงอย่างเดียว

แม้ระยะทางประมาณ 10km แต่มีความต่างระดับมาก สภาพพื้นเปลี่ยนแปลง และมีทางลงยาว จึงไม่อาจประเมินด้วยความรู้สึกเดียวกับการเดินระยะเท่ากันบนพื้นราบ

ตารางต่อไปนี้สรุปค่าพื้นฐานของเส้นทางและประเด็นสำคัญที่ต้องนำไปใช้ในแผน

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

มินาโตะมิไร โยโกฮามะ | เดินเที่ยวริมน้ำและถ่ายรูปที่ไหนดี

เดินเล่นมินาโตะมิไร แวะโกดังอิฐแดง ชมชิงช้าสวรรค์คอสโมคล็อก และหาร้านคาเฟ่ริมน้ำ พร้อมข้อมูลการเดินทางและไอเดียเที่ยวตามฤดูกาล

Kanagawa →

เส้นทางสึสึจิชินโดเปลี่ยนเป็นทางชันจากจุดบรรจบลำธารโกระซาวะ

เส้นทางสึสึจิชินโดไม่ได้เป็นเพียงทางที่ขึ้นผ่านป่าด้วยจังหวะคงที่ แต่ลักษณะจะเปลี่ยนจากการเดินไปยังลำธาร การข้ามน้ำ ทางชันบนสันเขา ไปจนถึงทางเดินไม้ใต้ยอดเขา

การรู้ลักษณะของแต่ละช่วงล่วงหน้าช่วยให้แบ่งกำลังและตัดสินใจหันกลับได้ง่ายขึ้น

เดินตามถนนทั่วไปไปยังทางขึ้นเขา

จากศูนย์บริการนักท่องเที่ยวนิชิทันซาวะถึงทางขึ้นเส้นทางสึสึจิชินโดต้องเดินเลียบถนน จึงควรระวังรถและไหล่ทาง

ตรวจสอบแผนที่ ป้าย และตำแหน่งปัจจุบันเทียบกัน เพื่อไม่ให้พลาดทางเข้าแล้วเดินไปยังเส้นทางอื่น

ข้ามลำธารที่จุดบรรจบลำธารโกระซาวะ

ที่จุดบรรจบลำธารโกระซาวะต้องข้ามลำธาร จึงควรดูปริมาณน้ำ ความเปียกของก้อนหิน และความเร็วของกระแสน้ำ เพื่อตัดสินว่าสามารถผ่านได้อย่างปลอดภัยหรือไม่

อย่าฝืนข้ามเมื่อน้ำเพิ่มสูง และหากไม่มั่นใจในประกาศเตือนการสัญจรหรือสภาพหน้างาน ให้หันกลับ

หลังข้ามลำธารจะมีทางขึ้นชันต่อเนื่อง

หลังข้ามน้ำเป็นช่วงที่ระดับความสูงเพิ่มขึ้นมาก ขั้นต่าง รากไม้ และก้อนหินทำให้จังหวะก้าวเสียได้ง่าย

เมื่อต้องหลีกทางให้นักปีนเขาที่เร็วกว่า ให้หยุดในจุดที่มั่นคง และพักสั้น ๆ ก่อนที่จะหอบต่อเนื่อง

ปกป้องพืชพรรณบนทางเดินไม้ใต้ยอดเขา

บริเวณที่สูงบางแห่งมีทางเดินไม้ และการที่นักปีนเขาเดินตามเส้นทางที่กำหนดช่วยปกป้องพืชพรรณและลาดเขา

เมื่อสวนทางกัน อย่าก้าวออกนอกทางเดินไม้มากเกินไป ให้รอจนถึงจุดที่กว้างพอจะหลีกทางให้กันได้

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

คามาคุระ | วิธีไปจากโตเกียว เที่ยวพระใหญ่และวัดป่าไผ่

จัดทริปคามาคุระจากโตเกียว รู้จักพระใหญ่ที่วัดโคโตคุอิน วัดฮาเสะเดระ และสวนไผ่วัดโฮโคคุจิ พร้อมถนนโคมาจิ คาเฟ่ และเสน่ห์แต่ละฤดู

Kanagawa →

สังเกตชิโระยาชิโอะและป่าบีช

ภูเขาฮิโนกิโบระมารุมีชื่อเสียงเรื่องชิโระยาชิโอะ (Shiroyashio) และบริเวณใกล้ยอดเขายังพบโทโกกุมิตสึบะสึสึจิ (Tōgoku Mitsuba Tsutsuji) กับยามะสึสึจิ (Yamatsutsuji) เป็นต้น

ช่วงออกดอกเปลี่ยนไปตามความสูง อุณหภูมิ และสภาพอากาศของแต่ละปี จึงไม่ควรกำหนดวันใดวันหนึ่งเป็นช่วงชมดอกไม้ตายตัว และควรตรวจสอบข้อมูลธรรมชาติล่าสุด

ใบ 5 ใบก็เป็นเบาะแสในการสังเกตชิโระยาชิโอะ

ชิโระยาชิโอะไม่ได้โดดเด่นเพียงดอกสีขาว แต่ยังเรียกว่าโกโยสึสึจิ (Goyōtsutsuji) เพราะใบ 5 ใบเรียงตัวคล้ายวงรอบ

ชิโระยาชิโอะใกล้ยอดเขาบางต้นกล่าวกันว่ามีอายุ 100–200 ปี และรูปทรงกิ่งของต้นเก่าแก่ก็เป็นจุดน่าสนใจ

อย่าดึงกิ่งเข้าหาตัวหรือเด็ดดอกไม้ ให้สังเกตรูปทรงต้น ดอก และใบที่ซ้อนกันจากเส้นทางปีนเขา

เปรียบเทียบสีกับโทโกกุมิตสึบะสึสึจิ

ในช่วงที่เห็นโทโกกุมิตสึบะสึสึจิดอกโทนม่วงอยู่ใกล้กับชิโระยาชิโอะสีขาว จะเปรียบเทียบได้ทั้งสีดอก ความสูง และรูปทรงกิ่ง

ช่วงดอกไม้บานมักมีนักปีนเขารวมตัวกันมาก จึงไม่ควรกีดขวางทางเพื่อถ่ายภาพหรือก้าวเข้าไปบนลาดเขาที่เสี่ยงต่อการพลัดตก

เปลี่ยนสิ่งที่สังเกตไปตามฤดูกาล

หลังใบอ่อนสีเขียวจะเป็นร่มเงาใบไม้หนาทึบ ฤดูใบไม้ร่วงมีใบไม้เปลี่ยนสี และฤดูหนาวมีทั้งกิ่งที่ผลัดใบกับหิมะ ทำให้จุดสังเกตบนเส้นทางเดิมเปลี่ยนไปตามฤดูกาล

อย่างไรก็ตาม ฤดูหนาวต้องเตรียมพร้อมเป็นพิเศษสำหรับหิมะและน้ำแข็ง และไม่ควรเข้าภูเขาโดยอาศัยเพียงประสบการณ์ในฤดูที่ไม่มีหิมะ

ตารางต่อไปนี้แยกประเด็นด้านฤดูกาล การสังเกต และความปลอดภัย

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

สวนซันเคเอ็น โยโกฮามะ | สวนญี่ปุ่น ชมดอกไม้และจิบมัทฉะ

พักเที่ยวเมืองแล้วเดินสวนซันเคเอ็น ชมอาคารเก่าและเจดีย์สามชั้น เลือกฤดูชมบ๊วย ซากุระ หรือใบไม้เปลี่ยนสี พร้อมมุมจิบมัทฉะและวิธีเดินทาง

Kanagawa →

ป้องกันการล้มและหลงทางขณะลงเขา

มีรายงานว่าอุบัติเหตุบนภูเขาหลายครั้งในเส้นทางฮิโนกิโบระมารุเกิดจากการล้มระหว่างลงเขา

ให้มองว่าการถึงยอดเขาเป็นเพียงจุดกลับตัว และวางแผนเหลือกำลังขา สมาธิ และน้ำดื่มไว้สำหรับทางลง

ก้าวสั้นลงบนทางลาดชัน

อย่าลงขั้นต่างในครั้งเดียว ให้เลือกจุดที่วางฝ่าเท้าได้เต็ม และอย่าถ่ายน้ำหนักลงบนรากไม้เปียกหรือหินหลวมอย่างกะทันหัน

เว้นระยะจากคนด้านหน้า และหากทำให้หินตก ให้ส่งเสียงดังเตือนคนรอบข้าง

เติมพลังงานก่อนเกิดความเหนื่อยล้า

ดื่มน้ำและกินอาหารระหว่างทางครั้งละน้อยเป็นระยะ ก่อนที่ความหิวหรือภาวะขาดน้ำจะทำให้การตัดสินใจแย่ลง

หากขาสั่นหรือทรงตัวไม่มั่นคง ให้ลดความเร็วและพักในจุดที่ปลอดภัย อย่าวิ่งฝืนร่างกายเพียงเพื่อให้ทันรถเที่ยวสุดท้าย

ตรวจสอบทางแยกและตำแหน่งปัจจุบันซ้ำ ๆ

อย่าพึ่งพาเฉพาะป้าย ควรเตรียมแผนที่ภูมิประเทศหรือแผนที่ปีนเขาและแหล่งพลังงานสำรอง แล้วตรวจสอบทิศทางทุกครั้งที่ถึงทางแยก

หากหมอกหรือฝนทำให้ทัศนวิสัยลดลง ให้ย้อนกลับอย่างปลอดภัยถึงจุดที่รู้ว่าผิดทาง และอย่าใช้ลำธารหรือลาดเขาเป็นทางลัดลงเขา

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

เอโนะชิมะ | วิธีไปจากโตเกียว ชมวิวทะเลและกินอะไรดี

เที่ยวเอโนะชิมะชมวิวจากซีแคนเดิล แวะศาลเจ้าและถ้ำอิวายะ รู้จักข้าวหน้าชิราสุกับเซมเบ้ปลาหมึก พร้อมวิธีเดินทางจากโตเกียวและทริคเดินบนเกาะ

Kanagawa →

เลือกอุปกรณ์ให้เหมาะกับสภาพอากาศ การข้ามลำธาร และหิมะ

ภูเขาฮิโนกิโบระมารุมีอุณหภูมิและลมต่างกันระหว่างจุดเริ่มต้นกับยอดเขา และสภาพลำธารก็เปลี่ยนตามฝน

ให้ความสำคัญกับการเตรียมพร้อมและการตัดสินใจหันกลับตามสภาพของวันนั้น มากกว่าการไปถึงยอดเขาตามกำหนด

พกอุปกรณ์พื้นฐานด้วยตนเอง

เตรียมรองเท้าปีนเขา อุปกรณ์กันฝน เสื้อกันหนาว น้ำดื่ม อาหารระหว่างทาง แผนที่ ไฟส่องสว่าง ชุดปฐมพยาบาล และแหล่งพลังงานสำรอง พร้อมตรวจสอบวิธีใช้ก่อนออกเดินทาง

อย่าคาดว่าจะเติมเสบียงจากกระท่อมบนภูเขาหรือนักปีนเขาคนอื่นได้ ให้พกปริมาณที่จำเป็นตามแผนการเดินทางของตน

ตรวจสอบน้ำในลำธารที่เพิ่มสูงและฟ้าคะนอง

แม้ฝนบนภูเขาจะเบา แต่ฝนที่ต้นน้ำอาจทำให้ปริมาณน้ำเปลี่ยน จึงต้องพิจารณาสภาพอากาศย้อนหลังถึงวันก่อนหน้า

หากคาดว่าจะมีฟ้าคะนองหรือลมแรง ให้ทบทวนการออกเดินทาง และหากรู้สึกถึงอันตรายบนเส้นทาง ให้เปลี่ยนเป็นลงเขาแต่เนิ่น ๆ

ปฏิบัติต่อช่วงมีหิมะเสมือนการปีนเขาฤดูหนาว

พกอุปกรณ์กันลื่นสำหรับหิมะและน้ำแข็ง และระวังสภาพที่เปลี่ยนไปตามเวลาและสถานที่

ฤดูหนาวต้องมีอุปกรณ์ เทคนิค และประสบการณ์สำหรับการเดินภูเขาหิมะ จึงควรตรวจสอบบันทึกหิมะและข้อมูลเส้นทางล่าสุด และไม่เข้าภูเขาหากเกินความสามารถ

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

ปราสาทโอดาวาระ | ชมวิว ลองชุดซามูไร และรู้จักนินจา

ปราสาทโอดาวาระมีอะไรน่าสนใจ? ขึ้นหอคอยชมอ่าวซากามิ รู้จักนิทรรศการนินจาและกิจกรรมสวมชุดเกราะ พร้อมดอกไม้ตามฤดูกาลและวิธีเดินทาง

Kanagawa →

ใช้ประโยชน์จากขนส่งสาธารณะและศูนย์บริการนักท่องเที่ยว

วิธีหนึ่งที่แนะนำในการไปยังจุดเริ่มต้นของเส้นทางสึสึจิชินโด คือขึ้นรถบัสประจำทางไปทางนิชิทันซาวะจากสถานีชินมัตสึดะ (Shin-Matsuda Station) สายโอดะคิว และลงที่ศูนย์บริการนักท่องเที่ยวนิชิทันซาวะ

การเดินทางในพื้นที่ภูเขาได้รับผลจากจำนวนเที่ยวและเวลาอย่างมาก จึงควรตรวจสอบเที่ยวกลับก่อนเที่ยวไป

ตรวจสอบเวลารถบัสของวันที่ไป

เงื่อนไขการเดินรถอาจเปลี่ยนตามฤดูกาลและวันในสัปดาห์ จึงควรใช้ตารางเวลาของผู้ให้บริการขนส่งแทนบันทึกการปีนเขาในอดีต

คำนึงด้วยว่าในช่วงแออัดอาจขึ้นรถเที่ยวที่วางแผนไว้ไม่ได้ และกำหนดเที่ยวที่เร็วกว่าไว้พร้อมเวลาสิ้นสุดกิจกรรมทางเลือก

ตรวจสอบข้อมูลการสัญจรบนเส้นทางอีกครั้งก่อนออกเดินทาง

มีการประกาศปิดเส้นทางและข้อมูลเตือน จึงควรตรวจสอบ 2 ครั้ง คือช่วงวางแผนและก่อนออกเดินทาง

อ่านวันที่อัปเดตและช่วงเส้นทางที่เกี่ยวข้อง และอย่านำข้อมูลของเส้นทางอื่นมาใช้กับเส้นทางสึสึจิชินโด

แบ่งปันแผนการปีนเขากับครอบครัวด้วย

นอกจากยื่นแบบแจ้งการปีนเขาแล้ว ให้บอกเส้นทาง เวลาออกเดินทาง เวลาลงเขาโดยประมาณ และข้อมูลติดต่อฉุกเฉินแก่ครอบครัวหรือคนรู้จักด้วย

คาดการณ์พื้นที่ที่อาจสื่อสารไม่ได้ และกำหนดเกณฑ์ในการติดต่อเมื่อเปลี่ยนแผนไว้ล่วงหน้า

ตารางต่อไปนี้สรุปข้อมูลที่ควรตรวจสอบก่อนออกเดินทาง

สรุป｜ปีนฮิโนกิโบระมารุโดยวางแผนไปจนถึงการลงเขา

เส้นทางสึสึจิชินโดบนภูเขาฮิโนกิโบระมารุเป็นเส้นทางปีนเขาที่รวมการข้ามลำธารที่จุดบรรจบลำธารโกระซาวะ ทางชันที่มีระดับความสูงต่างกันประมาณ 1060m ทางเดินไม้ใต้ยอดเขา และป่าชิโระยาชิโอะไว้ในทริปเดียว

เพิ่มเวลาพักและเวลาสำหรับเหตุไม่คาดคิดจากค่าประมาณไปกลับ 10km และใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง พร้อมเหลือกำลังและสมาธิเพื่อป้องกันการล้มขณะลงเขา

ตรวจสอบสถานะการสัญจร ปริมาณน้ำในลำธาร สภาพอากาศ หิมะ และเวลารถบัสจากข้อมูลแต่ละแหล่ง และในวันที่เงื่อนไขไม่เหมาะสม อย่ายึดติดกับยอดเขาแต่ให้ปรับแผนอย่างปลอดภัย