江之岛(Enoshima)的吻仔鱼(Shirasu)是什么?生吻仔鱼美食攻略
位于神奈川县藤泽市(Fujisawa-shi)的江之岛,从东京出发交通便利,是能同时享受海景与观光景点的人气区域。
提到江之岛的名物美食,很多人会想到吻仔鱼。
吻仔鱼是对沙丁鱼类幼鱼的统称,在江之岛周边以片口沙丁鱼(Katakuchi-iwashi)的幼鱼为主。
新鲜的口感带着淡淡甜味,滑润的质地是其特点。
根据当天的上岸情况,这里人气很高的“生吻仔鱼(Nama-shirasu)”也可能会遇到无法提供的日子。
从“吻仔鱼盖饭(Shirasu-don)”到釜扬、炸物等多种料理方式都能品尝,这是它的魅力所在。

江之岛吻仔鱼好吃的原因
1. 相模湾(Sagami-wan)捕获的吻仔鱼
江之岛周边相模湾上岸的吻仔鱼,也是旅行中的一大乐趣。
吻仔鱼很容易失去鲜度,因此能在当地品尝到刚捕获的新鲜风味,是非常大的魅力。
2. 有时能吃到“生吻仔鱼”
通常吻仔鱼多会煮熟加工,但在江之岛周边,如果当天渔获情况合适,也有机会品尝到“生吻仔鱼”。
不过,生吻仔鱼会因天气与捕捞状况而有无法提供的日子,建议到店前先确认各家店铺公告更安心。
3. 吻仔鱼的料理方式很丰富
在江之岛,除了生吻仔鱼,也能享受多种吻仔鱼料理。
① 釜扬吻仔鱼(Kama-age Shirasu)
将吻仔鱼快速汆煮,蓬松柔软的口感很迷人。
② 风干吻仔鱼(Shirasu-boshi)
将吻仔鱼晒干后,鲜味更为浓缩。
③ 吻仔鱼炸什锦(Shirasu-kakiage)
将吻仔鱼裹衣油炸成天妇罗,可同时享受香脆与吻仔鱼的风味。

江之岛周边吃吻仔鱼选店技巧
1. 会排队的人气名店
以吻仔鱼盖饭闻名的店铺有时会大排长龙。
- 推荐:尽量选择开店后不久等较不拥挤的时间段
2. 可以欣赏海景的餐厅
江之岛周边也有不少能看到海景的用餐地点。
- 推荐:如果也重视景色,建议确认座位位置
3. 善用直卖所与外带
釜扬吻仔鱼或风干吻仔鱼等,也可能适合外带回去享用。
- 推荐:当作伴手礼时,记得确认保存方式

江之岛吻仔鱼季节与渔期参考
据称,镰仓(Kamakura)和江之岛地区的吻仔鱼渔期为3月11日到12月,不含禁渔期(1月1日~3月10日)。
捕捞旺季一般以5月~7月为参考,渔获情况会随时期而变化。
注意:禁渔期内较难提供生吻仔鱼,建议以釜扬等加工品为主来享受。
前往江之岛的交通方式
电车
- 东京方向 → 藤泽站(Fujisawa Station)(JR东海道线(JR Tōkaidō Line)等)
- 藤泽站 → 片濑江之岛站(Katase-Enoshima Station,小田急江之岛线(Odakyū Enoshima Line))或江之岛站(Enoshima Station,江之电(Enoden))
- 从最近车站步行即可进入江之岛区域
从新宿(Shinjuku)方向也可搭乘小田急线前往片濑江之岛站。
自驾
- 江之岛周边有多处收费停车场
节假日较易拥堵,选择电车出行会更安心。

旅行实用信息
Wi-Fi信息
- 观光区域部分地点可能提供免费Wi-Fi
- 咖啡店与餐厅也有可能提供Wi-Fi
多语言服务
- 主要景点可能设置多语言导览牌
- 部分店铺也会提供英文菜单
尽享吻仔鱼美食的小要点
- 想吃生吻仔鱼的话,建议确认当天到货情况更安心
- 人气店铺较易拥挤,建议尽早到店
- 即使在禁渔期,也能享用釜扬吻仔鱼等料理
总结
江之岛周边的吻仔鱼是湘南(Shōnan)人气名物美食,可品尝生吻仔鱼与釜扬吻仔鱼等多种风味。
据称出海渔期为3月11日至12月,旺季以5月~7月为参考。
江之岛观光时,不妨一边欣赏海景,一边享受吻仔鱼料理。