野泽温泉是什么?
野泽温泉位于长野县北部,是日本著名的温泉胜地之一。
历史可追溯到1300年以上,古以来一直作为“温泉疗养地”而受到喜爱。
温泉街散布着13处可免费使用的外汤(公共浴池),当地居民与游客共同泡汤的“汤友”文化在此根深蒂固。
冬季这里也以滑雪度假胜地闻名,自然风光、温泉与传统街景和谐交融,是一处独特的旅游胜地。

野泽温泉的看点
1. 外汤巡游
野泽温泉最大的魅力是温泉街上点缀的13处外汤。
每处外汤由当地居民共同管理,通常可免费使用是其特色。
特别推荐几处外汤:
- 大汤:野泽温泉的象征性存在,拥有优美的木造建筑的浴场。
- 熊之手洗汤:碱性、汤感顺滑,具有期待的美肤效果。
- 河原汤:沿着小河,富有风情的氛围是其魅力所在。
外汤巡游时,建议自备毛巾和小块肥皂。
2. 温泉蛋制作
野泽温泉的麻釜是当地居民用来煮蔬菜和鸡蛋的温泉地带。
游客若想体验温泉蛋,也可以使用外汤入口旁等处为游客准备的“煮蛋温泉釜”(例如:熊之手洗汤、松叶之汤、十王堂之汤等)。
可以享受热腾腾的鸡蛋与温泉带来的独特香气。
3. 冬季滑雪度假区
野泽温泉滑雪场以丰富的雪质与广阔的滑道著称,是一个受欢迎的滑雪胜地。
场地设有适合初学者到高级者的多样化滑雪道,可尽情享受滑雪和单板滑雪。
此外,滑雪之后还能泡温泉疗养身心,堪称最佳放松方式。
4. 野泽菜的发源地
野泽温泉也以作为在日本广受喜爱的“野泽菜”(一种腌菜)的发源地而著称。
温泉街有许多可以品尝新鲜野泽菜和腌菜的店铺,也可作为土特产购买。
5. 传统街景
铺着石板路、并列着木造建筑的温泉街,完好地保留着古朴的日本风情。
散步游览同时品尝当地名物也是推荐的体验。

各季节的游玩方式
- 春:在新绿和宜人气候中享受外汤巡游。
- 夏:作为避暑胜地,凉风习习,可尽享温泉与漫步。
- 秋:在红叶映衬的美景中享受外汤巡游。
- 冬:滑雪与温泉相结合,让身心都暖和起来。
交通信息
地址
长野县下高井郡野泽温泉村
到达方式
- 电车与巴士
- 从JR饭山站乘直达巴士约25分钟。
- 驾车
- 从上信越高速公路“丰田饭山IC”约20分钟车程。
停车场
温泉街周边有多个收费停车场,但旅游旺季会拥挤,建议尽早到达。

推荐的游玩方式
1. 外汤巡游与温泉蛋体验
推荐一边巡游外汤,一边在麻釜体验制作温泉蛋。
尤其是清晨或傍晚时较为清闲,适合悠闲度过。
2. 冬季滑雪与温泉
滑雪或单板滑雪之后,可泡温泉放松身心,缓解疲劳。
温泉街内也有齐全的滑雪用品租赁店。
3. 品尝当地美食
在温泉街可以品尝到以野泽菜为主的料理以及当地酿造的日本酒。
特别推荐野泽菜馅的御烧(おやき)与信州荞麦面(信州そば),风味绝佳。

旅行者实用信息
携带物品与着装
- 毛巾:外汤巡游请自带毛巾。
- 适合行走的鞋:路多为石板路,建议穿运动鞋。
- 防寒用品:冬季降雪多,需准备保暖衣物与防滑鞋。
注意事项
- 外汤礼仪:外汤是与当地居民共享的场所,请保持安静并将垃圾带走。
- 拥挤时的注意:尤其是在冬季或周末游客较多,建议选择清晨或平日前往。
常见问题
Q1. 外汤巡游可以免费使用吗?
A. 是的,野泽温泉的外汤均可免费使用。不过部分场所也会征募捐款,建议以感谢的心情给予适当支援。
Q2. 可以带宠物一起参观吗?
A. 有些可带宠物的住宿设施和步行区,但宠物不得进入外汤。
Q3. 什么时候是访问野泽温泉的最佳季节?
A. 各季节都各有看点,但能同时体验滑雪与温泉的冬季尤为受欢迎。
野泽温泉融合了历史悠久的温泉疗养文化、丰富的自然与美味的当地美食,是一处治愈身心的温泉胜地。
对于想体验日本风情与特色活动的访客,这里是值得一去的景点!