鹈户神宫(Udo-jingū)是什么?
位于宫崎县日南市的鹈户神宫,是一座坐落在面向日向滩(Hyūga-nada)海边断崖上的神社。
本殿位于被称为海蚀洞的洞窟之中,参拜时需要沿着崖边修建的石阶向下走,因此也被称为“下行宫”。
这里一边可眺望湛蓝大海,一边参拜,因此吸引了众多游客与香客前来。
本殿设在洞窟内的神秘神社
可欣赏绝美日向滩海景
体验“运玉投掷”试试运气
下面就来介绍神话与自然神秘感交融的鹈户神宫魅力。

鹈户神宫必看景点与参观攻略
1. “下行宫”洞窟神社
鹈户神宫因本殿位于海蚀洞内而闻名。
设有本殿的岩窟据介绍东西约38米、南北约29米、高约8.5米。
朱红色社殿映衬在岩壁之间,充满神秘氛围。
这里采用沿石阶向下参拜的“下行宫”形式,也常与群马县的一之宫贯前神社、熊本县的草部吉见神社等一并被提及(这一称呼也有不同说法)。
洞窟神社的特色
- 本殿坐落于面朝大海的岩窟内,景观独特
- 岩窟内部庄严肃穆
- 相传本殿于正德元年(1711年)重建。
这种独特的地理位置,也是吸引众多参拜者的重要原因之一。
2. 绝景海景参道|一路看海前往本殿
前往鹈户神宫的路上,是海天开阔的绝佳风景。
从神门穿过楼门,再经过朱红色桥梁,便可前往本殿。
参道两侧种有苏铁,也以充满南国风情的景观而知名。
参道看点
- 可以一边感受海风一边步行的参道
- 日向滩与奇岩群形成鲜明对比
- 朱红色桥梁也是热门拍照打卡点
不妨一边享受前往神社的路程,一边慢慢步行参观。
3. 人气体验!“运玉投掷”
鹈户神宫的一大特色就是“运玉投掷”。
参拜者会将寄托心愿的素烧小球“运玉”,投向本殿前方崖下灵石龟石(Reiseki-kameishi)凹陷处。
龟石是一块与丰玉姬(Toyotama-hime)传说相关的灵石。
运玉投掷要点
- 据说男性用左手投掷,女性用右手投掷。
- 运玉5个,初穗料为200日元。
- 投掷距离以约10米为参考。
也有介绍称,运玉是在当地手工制作的。
看起来简单,其实是个意外有难度的开运体验。
来这里的话不妨亲自挑战看看。

4. 以求子与安产闻名的神社
鹈户神宫作为祈求安产、求子与育儿顺利的神社而广为人知。
主祭神为“彦波潋武鸬鹚草葺不合尊(Hikonagisatakeugayafukiaezu-no-mikoto)”。
境内有“乳岩(Ochichi-iwa)”,常被介绍为安产与育儿祈愿的象征。
与“乳水”相关的糖果“乳糖果”也被视为这里的特色之一。
安产祈愿看点
- “乳岩”被介绍为安产与育儿祈愿的象征。
- “乳糖果”被作为授予品发放。
- 这里也常被提及有姻缘、夫妻和合、航海安全等祈福寓意。
对于希望迎接宝宝,或祈求顺利生产的人来说,这里是特别的参拜地点。
5. 鹈户神宫御朱印与御守
在鹈户神宫可以领取御朱印和御守。
这里的神使据说是“兔子”,参道上也散布着兔子雕像。
其由来有多种说法。
御朱印特色
- 会授予写有“鹈户神宫”墨书与朱印的御朱印。
- 作为参拜纪念很受欢迎。
热门御守
- 求子・安产御守
- 除厄御守
- 运玉御守
还可以找到以兔子为主题的授予品。

参拜注意事项与礼仪
鹈户神宫位于海边断崖之上,出发前有几点值得先了解。
穿着与随身物品
- 参道石阶较多且地势起伏明显,建议穿便于步行的鞋子。
- 夏季阳光较强,带上帽子和防晒用品会更安心。
- 雨天时石阶容易打滑,建议选择防滑性较好的鞋子。
建议停留时间
- 仅参拜本殿:约30~40分钟
- 加上拍照和运玉投掷体验:约1小时
- 连周边一起游览:约1.5~2小时
游客实用信息
1. 鹈户神宫怎么去
自驾前往
- 从宫崎IC经国道220号线约50分钟
- 从宫崎机场约60分钟
- 有停车场
巴士前往
- 从宫崎站、宫崎机场乘坐路线巴士至“鹈户神宫”下车,步行约10分钟
- 也可从JR日南线“伊比井站”或“油津站”乘坐路线巴士前往。
2. 开门时间与参拜费用
开门时间
- 6:00~18:00
参拜费用
- 参拜免费。
- 运玉5个,初穗料为200日元。

总结
✅ 本殿位于洞窟中的独特神社
✅ 绝美海景与神秘参道非常值得一看
✅ 可以体验运玉投掷试试运气
✅ 以求子与安产祈愿闻名
✅ 可从宫崎市区乘巴士或自驾前往