岐阜夏季避暑景點10選｜溪谷、瀑布與高原自由行
夏季的岐阜觀光，隨著地點不同，山間空氣、溪谷水聲、瀑布飛沫、流經城鎮的水路，帶來的涼意感受也大不相同。
從海拔超過2,000公尺的飛驒高原，到清流沿岸的城下町，選擇相當多元，作為以避暑為目的的旅遊地也很受歡迎。
想避暑的訪日旅客，只要選擇即使在戶外也能享受樹蔭或水邊的地方，並採用能減輕移動負擔的組合，就能玩得更舒適。
依涼意的種類挑選景點
同樣是「涼爽觀光」，適合步行遊覽的溪谷、適合眺望的高原、想拍照的水邊，各自適合的旅遊風格都不一樣。
建議先決定想要的氛圍，再把同一方向的景點整理在一起，夏季岐阜觀光就會更好規劃。
為了方便依旅遊目的挑選候選景點，我們將10個景點依類型整理如下。
| 旅遊主軸 | 景點 | 適合的人 |
|---|---|---|
| 溪谷 | 付知峽 | 森林漫步 |
| 瀑布 | 養老瀑布 | 名瀑散步 |
| 瀑布 | 阿彌陀瀑布 | 重視水聲 |
| 瀑布群 | 宇津江四十八瀑 | 森林浴 |
| 高原 | 乘鞍岳 | 山岳景觀 |
| 山岳 | 新穗高 | 空中散步 |
| 洞窟 | 飛驒大鐘乳洞 | 下雨天 |
| 池 | 無名之池 | 攝影之旅 |
| 水鄉 | 郡上八幡 | 街區散步 |
| 峽谷湖 | 惠那峽 | 搭船賞景 |
分區規劃行程更好安排
岐阜縣南北狹長，美濃、東濃、中濃、飛驒的旅遊氛圍各有不同。
美濃與中濃適合排入水邊散步或瀑布，東濃適合溪谷與峽谷，飛驒則是容易排入高原或山岳風景的區域。
夏季以天氣與腳下狀況為優先
溪谷與瀑布周邊，即使是晴天也可能腳下濕滑。
備有好走的鞋子、遮陽的帽子，以及應付突然降雨的輕便雨具，就能從容享受戶外觀光。
以溪谷與瀑布消暑的岐阜夏季景點
在夏季的岐阜若想追求涼意，首先想列入候選的就是溪谷與瀑布。
能一邊感受水聲與樹蔭一邊漫步的地方很多，即使在炎熱季節也能在自然中轉換心情，這正是它的魅力。
付知峽｜感受清流與森林的溪谷散步
付知峽（Tsukechi-kyō）是位於中津川市付知町縣立自然公園內的溪谷，以御嶽山（Ontake-san）融雪水為源頭、帶著青藍色澤的付知川清流與深綠景色令人印象深刻。
它被選為「森林浴之森日本100選」與「岐阜縣名水50選」，夏天沿河的空氣與樹蔭十分舒適，適合想走進自然中的旅客。
環繞不動瀑布與觀音瀑布的步道全長約860公尺，能一邊走在樹蔭下、一邊近距離感受氣勢磅礴的瀑布。
散步道上請留意腳下，雨後或水量大的日子不要勉強靠近水邊。
養老瀑布｜步行造訪留有傳說的名瀑
養老瀑布（Yōrō no Taki）是位於養老郡養老町養老公園內、高30公尺、寬約4公尺、堪稱岐阜西部代表的瀑布景點。
它是被選為「日本瀑布百選」與「名水百選（菊水泉）」的名瀑，也以瀑布之水化為美酒的養老孝子傳說聞名。
從養老瀑布入口停車場到瀑布需步行約1.2公里的坡道，能享受一邊走在林間、水聲一點一點靠近的感覺。
公園內的設施與休園日可能變動，造訪前先確認設施營業狀況再出發會比較安心。
阿彌陀瀑布｜品味瀑布的震撼與水邊空氣
阿彌陀瀑布（Amida-ga-taki）是位於郡上市白鳥町前谷、落差約60公尺的瀑布，也被譽為「東海第一名瀑」。
它被選為「日本瀑布百選」與「岐阜縣名水50選」，近距離感受瀑布水聲與周圍綠意，即使是夏季戶外觀光也容易獲得自然的涼感。
瀑布周邊也有濕滑的地方，因此拍照時建議一邊確認腳下、一邊停下腳步。
宇津江四十八瀑縣立自然公園｜慢慢走訪森林與瀑布
宇津江四十八瀑縣立自然公園是位於高山市國府町、能欣賞瀑布群與森林景色的自然公園。
雖然名為四十八瀑，實際上是大小13座瀑布相連，其中寬約7公尺、高約18公尺的王瀑是最大看點。
在林木環繞中散步，能感受每座瀑布不同的水流姿態，為夏季飛驒之旅增添靜謐的自然時光。
山間天氣多變，因此不要只穿著過於輕便的服裝前往，請選擇以好走為優先的衣著。
在高原與山岳享受空氣的差異
若要遠行到飛驒方向，加入高原或山岳景色，能為岐阜的夏季之旅帶來大大的變化。
與市區觀光不同，有些地方容易受天候或交通規則影響，因此基本上先確認當天營運狀況再前往。
乘鞍岳與乘鞍 Skyline｜欣賞高山植物與山景
乘鞍岳（Norikura-dake）位於北阿爾卑斯山（飛驒山脈）南端，最高峰劍峰（Kengamine）海拔3,026公尺，入口據點畳平（Tatamidaira）也位於海拔2,702公尺，是日本具代表性的高山地區。
夏天能欣賞高山植物與遼闊的山岳風景，由於海拔高，體感溫度比市區低上許多。
乘鞍 Skyline（Norikura Skyline）為了自然保護而管制一般車輛通行，開通期間大約為5月15日～10月31日，基本上要利用接駁巴士或計程車，也有因惡劣天氣或降雪而無法通行的日子。
山上與市區的體感不同，因此夏天也建議準備一件可披上的外套。
新穗高纜車｜眺望北阿爾卑斯山的空中散步
新穗高纜車（Shinhotaka Ropeway）是位於高山市奧飛驒溫泉鄉新穗高的山岳觀光代表性景點。
它以日本唯一的雙層纜車聞名，終點西穗高口站位於海拔2,156公尺處。
從纜車上可以眺望北阿爾卑斯山的群山，也很適合想少走一點路、又想欣賞山景的旅客。
營運狀況可能受天候影響，因此出發前請確認營運狀況。
飛驒大鐘乳洞｜雨天也適合的自然景點
飛驒大鐘乳洞（Hida Great Limestone Cave）是位於高山市丹生川町的觀光鐘乳洞，海拔約900公尺，是日本海拔最高的觀光鐘乳洞。
全長約800公尺的洞內全年平均約12℃相當涼爽，能遠離外頭的酷暑漫步其中，因此當你想在夏季飛驒觀光中安排室內型自然體驗時很適合。
入場費為成人1,100日圓，營業時間基本上4月～10月為8:00～17:00，11月～3月為9:00～16:00。
由於有需要走階梯或狹窄通道的地方，選擇比涼鞋更穩固的鞋子會更舒適。
漫步水邊景色的岐阜觀光
享受水邊的旅程，並不只有像溪谷那樣要好好步行的地方。
只要安排池塘、城下町水路或峽谷湖面等可悠閒賞景的景點，就能讓夏季行程更有餘裕。
無名之池（俗稱：莫內之池）｜眺望湧泉與睡蓮
無名之池是位於關市板取根道神社（Nemichi-jinja）境內的池，也以「莫內之池」的俗稱聞名。
通透的湧泉、睡蓮、悠游的錦鯉相互交疊，適合想一邊拍照一邊靜靜度過的人。
睡蓮的觀賞期為5月下旬～10月下旬，6月上旬～7月下旬為最盛期，光線灑落的上午9～11點左右適合拍攝。
由於位於神社境內，請勿大聲喧嘩，並注意不要妨礙參拜者或當地居民的動線。
郡上八幡｜漫步水鄉的夏季城下町散策
郡上八幡（Gujō Hachiman）是沿著長良川最大支流吉田川展開、以水鄉聞名的城下町。
鎮上留有水路，以及被選為名水百選第一號的宗祇水（Sōgi-sui）等水與生活緊密相連的景色，為夏季的街道漫步增添清涼印象。
由於這裡也是生活場域，重要的是不要往水路丟東西，也不要進入私有地拍攝。
惠那峽｜眺望水面與岩石景色的峽谷之旅
惠那峽（Ena-kyō）是橫跨惠那市、中津川市的木曾川（Kiso-gawa）中游景勝地，適合想悠閒眺望大井壩形成的峽谷景色的旅客。
搭配遊覽船，就能從水面側欣賞奇岩與岩壁景色，感受不同於步行觀光的視角。
遊覽船的航行與搭乘條件可能因天候等因素而變動，搭乘前請確認最新資訊。
依旅遊類型挑選夏季景點
與其一次跑完10個景點，不如依目的鎖定方向，夏季的移動會更輕鬆。
想避暑的日子以水邊為主，重視拍照的日子選池或高原，天氣不穩定時把鐘乳洞列入候選，行程彈性會更高。
決定不同類型的搭配方式
和誰同行、想拍什麼樣的照片、想走多少路，都會改變該選的景點。
我們整理了決定旅遊優先順序的參考。
| 旅遊類型 | 適合的組合 | 旅遊氛圍 |
|---|---|---|
| 初次造訪 | 郡上八幡＋瀑布 | 王道自然 |
| 喜歡攝影 | 無名之池＋溪谷 | 以水邊為主 |
| 自然派 | 乘鞍＋新穗高 | 山景 |
| 下雨天 | 鐘乳洞＋街區散步 | 行程彈性高 |
| 家庭旅行 | 公園＋水邊 | 多休息 |
先決定住宿地再加上景點
若住在高山，容易排入新穗高、乘鞍、飛驒大鐘乳洞；若從岐阜市或名古屋方向移動，養老瀑布或郡上八幡就會是候選。
在東濃方向，以付知峽或惠那峽為主軸，就能規劃出結合水邊與溪谷的悠閒旅程。
夏季該先了解的服裝與禮儀
岐阜的夏季觀光，即使選了涼爽的地方，在移動途中或陽光下仍容易感到炎熱。
在自然景點，請把守護景色的體貼與守護自身安全的準備，看得同樣重要。
鞋子以好走為優先
在溪谷、瀑布、鐘乳洞，不只會走在鋪面道路上，也可能走濕滑的石階或泥土路。
比起以造型為優先的鞋子，防滑、好走的鞋款更適合夏季的自然景點。
水邊避免勉強拍攝
在河川或瀑布附近，透過螢幕取景時容易忽略腳下的高低差或濕滑處。
拍攝時請先停下腳步，選擇不妨礙同行者或其他旅客通行的位置。
顧及自然保護與地區生活
在有高山植物的地方、神社境內、留有生活用水的城鎮，觀光客的小小舉動都會影響景觀或地區生活。
為了舒適地享受夏季岐阜，先了解各場域的基本禮儀吧。
| 場景 | 好的行為 | 應避免的行為 |
|---|---|---|
| 溪谷 | 行走指定步道 | 擅自靠近水邊 |
| 瀑布 | 確認腳下 | 越過柵欄拍攝 |
| 高原 | 行走指定步道 | 踩踏植物 |
| 神社 | 安靜拍攝 | 長時間占用拍攝位置 |
| 街區散步 | 愛護水路 | 丟擲物品 |
總結
夏季岐阜觀光，只要組合溪谷、瀑布、高原、鐘乳洞與水邊城鎮，即使在炎熱季節也能一邊感受自然涼意一邊享受旅程。
付知峽、養老瀑布、阿彌陀瀑布、宇津江四十八瀑適合感受水聲的散步，乘鞍岳與新穗高纜車則適合想欣賞山景的人。
加上無名之池、郡上八幡、惠那峽，就更容易納入攝影與街道漫步。
造訪前請確認交通、營運與入場條件，備妥好走的鞋子與防暑對策，以舒適的步調暢遊夏季的岐阜吧。
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