依類型挑選群馬溫泉推薦8選
群馬（Gunma）溫泉推薦8選，有熱鬧的溫泉街、寧靜的溪谷、高原的硫磺泉、湖畔的溫泉等，即使在同一縣內，樣貌也大不相同。
第一次的話可以草津、伊香保、四萬為主軸來思考，重視自然就選水上（Minakami）方向，想安靜度假，寶川、猿之京、老神也是不錯的選擇。
為了讓你依旅遊喜好挑選溫泉地，以下整理氛圍上的差異。
| 溫泉地 | 旅遊類型 | 印象 |
|---|---|---|
| 草津 | 第一次 | 湯畑散策 |
| 伊香保 | 街道漫步 | 石階街 |
| 四萬 | 寧靜之旅 | 清流與湖 |
| 水上 | 自然派 | 山與川 |
| 萬座 | 高原住宿 | 硫磺泉 |
| 寶川 | 喜愛露天 | 溪流之湯 |
| 猿之京 | 湖畔之旅 | 赤谷湖 |
| 老神 | 傳說巡禮 | 山間溫泉 |
重視熱鬧就選有溫泉街的溫泉
草津溫泉（Kusatsu Onsen）與伊香保溫泉（Ikaho Onsen），除了溫泉本身，還有能步行遊玩的街景魅力。
可以邊走邊吃、逛伴手禮店，夜晚則能品味湯煙與燈火的氛圍。
兩者從東京搭特急或巴士都很好抵達，很適合安排為第一次群馬溫泉之旅的目的地。
重視寧靜就選山間的溫泉
四萬溫泉、寶川溫泉、猿之京溫泉，適合想一邊感受自然聲響一邊度過時光的人。
若安排較多時間在旅館悠閒休息，就不必塞入過多移動行程，也能感受溫泉鄉的悠閒氛圍。
清流或湖泊的景色就在近處，能一邊泡露天溫泉一邊眺望溪谷或水邊的旅館也很多，這是一大特色。
草津・伊香保・四萬容易作為第一次群馬溫泉之旅的選擇
若想品味群馬具代表性的溫泉地，了解草津・伊香保・四萬的差異，就更容易安排行程。
各處溫泉街的樣貌不同，攝影、街道漫步、自然散策的重點也會改變。
草津溫泉｜以湯畑為中心漫步的名湯溫泉街
草津溫泉在溫泉街的中心有湯畑（Yubatake），可以一邊眺望湯煙與木樋所構成的景觀一邊散策。
草津溫泉整體的自然湧出量據介紹每分鐘超過32,300公升，光是湯畑每分鐘也湧出約4,000公升的溫泉。
它被介紹為位於海拔約1,200公尺高原上的溫泉地，即使夏天也相對涼爽，各季節的自然也成為旅遊的樂趣。
在熱乃湯（Netsu-no-yu）會舉行能認識草津傳統的「湯揉與舞蹈秀」，不只入浴，還能體驗溫泉文化。
觀賞費為成人700日圓、小學生350日圓，演出時間可能因日期而異，事先確認當天的時程表會比較安心。
伊香保溫泉｜享受石階街與溫泉顏色的溫泉地
伊香保溫泉（Ikaho Onsen）是以石階街為中心、旅館與伴手禮店林立、帶有漫步樂趣的溫泉地。
石階據介紹有365階，寄託了「願溫泉街一年365天都熱鬧」的心願。
階梯途中有溫泉饅頭店、射擊等遊戲場、足湯、十二生肖的印記等，往上走的時間本身就會成為旅遊的回憶。
先了解茶褐色的「黃金之湯」與無色透明的「白銀之湯」這兩種溫泉的差異，選擇旅館或當日往返泡湯設施時，會更容易比較。
四萬溫泉｜被清流與奧四萬湖療癒的溫泉之旅
四萬溫泉（Shima Onsen）是旅館沿四萬川分布、可在寧靜溫泉街散步的溫泉地。
奧四萬湖是由四萬川水壩所形成的水庫湖，被稱為「四萬藍（Shima Blue）」的藍色水景，會因季節與天候而改變印象。
湖面顯得特別鮮豔的是融雪水流入的4月～5月左右，周邊的紅葉則以10月中旬～11月上旬為準。
想結合溫泉與自然散策的人，除了在旅館住宿，再把湖畔繞行一圈約4公里的環遊路或獨木舟體驗作為旅遊主軸，行程會更充實。
在水上・寶川享受山與川的溫泉
群馬北部的水上地區，是能一起享受山、川、溪谷風景與溫泉的地區。
町內散布著個性各異的溫泉地，從寧靜的旅館到開闊的露天溫泉，能依旅遊目的挑選。
水上溫泉鄉｜容易結合自然體驗與溫泉
水上町以「水上18湯」統稱町內眾多溫泉地。
這18處溫泉地包括水上溫泉、谷川溫泉、法師溫泉、猿之京溫泉與寶川溫泉等，各有特色。
泉質也被介紹為單純溫泉、鹼性單純溫泉、硫磺泉、鈉・鈣硫酸鹽泉等多樣，即使在同一町內也有比較溫泉個性的樂趣。
結合谷川岳（Tanigawa-dake）方向的自然、河川活動、溫泉旅館的休息，既能規劃成活力充沛的旅遊，也能成為寧靜的旅遊。
寶川溫泉｜享受溪流沿岸的露天溫泉
寶川溫泉（Takaragawa Onsen）以能一邊感受寶川的清流一邊享受寬敞露天溫泉而聞名。
為了讓混浴的露天溫泉也易於利用，男女都備有專用的入浴衣。
各設施的入浴規則不同，因此在當日往返泡湯或住宿前確認利用說明會比較安心。
萬座・猿之京・老神是享受景色與故事的溫泉地
若想來一趟較悠閒的群馬溫泉之旅，像萬座・猿之京・老神這類景色或地區故事濃厚的溫泉地也是候選。
比起溫泉街的華麗，它們更適合想珍惜山的空氣、湖的眺望、深入了解地方傳說的人。
萬座溫泉｜享受高原的硫磺泉
萬座溫泉（Manza Onsen）被介紹為位於上信越高原國家公園內、海拔約1,800公尺的高山溫泉鄉。
硫磺泉獨有的香氣、白濁的溫泉、露天溫泉的開闊感令人印象深刻，在涼爽的夏日避暑或雪景時期，更能感受山中溫泉的魅力。
由於海拔高，高原部的移動容易受天候或道路狀況影響，出發前確認道路資訊或交通指引會比較安心。
猿之京溫泉｜俯瞰赤谷湖的寧靜溫泉
猿之京溫泉（Sarugakyō Onsen）被谷川連峰・三國連山環抱，曾作為往來三國街道人們的宿場町而繁榮的溫泉地。
它容易結合俯瞰赤谷湖（Akaya-ko）的景色、湖畔步道散策、獨木舟等體驗，能悠閒地串起溫泉與自然的時光。
比起匆忙巡遊大型觀光地，結合旅館住宿與湖周邊散策的旅遊更為合適。
老神溫泉｜遊覽蛇的傳說與自然景勝
老神溫泉（Oigami Onsen）是流傳著與赤城山之神大蛇相關傳說的山間溫泉地。
赤城山的大蛇與日光的大蜈蚣交戰的傳說被視為地名由來，每年5月會舉辦巨大蛇神轎遊行的「大蛇祭」。
它也以前往尾瀨或日光方向途中的住宿地而聞名，周邊有吹割瀑布等自然景勝地。
安排成在溫泉旅館讓身體休息、為隔天的自然散策做準備的行程，便更容易減輕移動的負擔。
隨季節改變的群馬溫泉之旅遊玩方式
群馬的溫泉，即使是同一個溫泉地，度過方式也會因季節而改變。
不只是享受溫泉本身，把山的顏色、川的聲音、溫泉街的燈火都納入計畫，旅遊的印象會更豐富。
以下整理各季節的特色，作為挑選溫泉地的參考。
| 季節 | 推薦玩法 | 合適的溫泉 |
|---|---|---|
| 春天 | 新綠散策 | 四萬・猿之京 |
| 夏天 | 高原避暑 | 草津・萬座 |
| 秋天 | 賞楓之旅 | 水上 |
| 冬天 | 賞雪之湯 | 萬座・老神 |
春夏結合水邊與高原
春天到夏天，四萬的湖與川、水上的溪谷、萬座或草津那高原般的空氣，會成為旅遊的魅力。
四萬藍映照得最鮮豔的是融雪的4月～5月，海拔高的草津或萬座即使盛夏也涼爽，適合避暑。
炎熱時期不要泡湯太久，一邊穿插散策與休息一邊享受溫泉，會比較好度過。
秋冬把旅館時光安排得長一些
秋天有山林轉紅的景色，冬天有湯煙或雪景襯托溫泉的氛圍。
群馬北部的紅葉大致以10月中旬～11月上旬為觀賞期，水上或四萬的溪谷會染上色彩。
寒冷季節請在移動計畫上保留餘裕，泡完露天溫泉後為避免身體受寒，請確保在館內悠閒度過的時間。
訪日旅客應知道的溫泉禮儀
日本的溫泉，重視入浴前先洗淨身體、共用浴池的文化。
規則各設施不同，因此請確認入口或更衣室的告示，有不清楚的地方詢問工作人員最為穩妥。
只要掌握基本的觀念，即使是第一次泡溫泉也能安心使用。
| 情境 | OK | 應避免 |
|---|---|---|
| 入浴前 | 洗淨身體 | 直接入浴 |
| 浴池 | 安靜入浴 | 游泳 |
| 毛巾 | 放在外面 | 放入湯中 |
| 拍攝 | 確認標示 | 浴場拍攝 |
入浴前先洗淨身體再進浴池
進入浴場後，首先在洗淨區洗身體，把肥皂或洗髮精沖乾淨後再進浴池。
浴池不是洗身體的地方，而是在清潔狀態下共用溫泉的地方。
毛巾與頭髮不要放入湯中
小毛巾是用來遮蔽身體或擦拭水分的，不要放入浴池中。
頭髮長的話請綁起來，不讓它浸入湯中，周圍的人也能舒適地利用。
刺青・泳衣・入浴衣請確認設施規則
各溫泉設施對刺青（Tattoo）、泳衣與入浴衣的規定不同。
也有像寶川溫泉這樣有專用入浴衣說明的設施，因此請不要自行判斷帶入，遵循設施的利用說明。
浴場內請避免拍照
在浴場或更衣室，保護其他利用者的隱私相當重要。
想拍攝時，請確認館內標示或工作人員的指引，僅在允許拍攝的區域拍照。
組合群馬溫泉的訣竅
群馬的溫泉地散布在廣大範圍，因此太貪心的話容易變成以移動為主的旅遊。
決定一個住宿地深入享受周邊，或是結合氛圍不同的兩處溫泉地，便能產生溫泉之旅特有的餘韻。
第一次的話把草津與伊香保分在不同日
草津是湯畑周邊的散策，伊香保是石階街的街道漫步，各自在當地度過的時光都有價值。
草津與伊香保需要一定的移動時間，因此比起同一天匆忙巡遊，配合住宿地或移動路線分在不同日，各溫泉地的印象會更深刻。
自然派可考慮四萬與水上方向
若重視自然景觀，可以把四萬的湖與清流、水上的山與川作為旅遊主軸。
不只是泡溫泉的時間，在旅館休息的時間、沿川步行的時間、看天候調整計畫的時間，也請納入行程。
總結｜從草津・伊香保・四萬拓展的群馬溫泉之旅
群馬溫泉推薦8選，以熱鬧的草津、石階街有趣的伊香保、依偎清流的四萬作為入口，就更容易挑選。
此外，再拓展到水上、寶川、萬座、猿之京、老神，便能品味山、川、湖、高原，乃至歷史悠久的旅館文化。
若是訪日旅遊第一次利用溫泉，確認入浴禮儀與各設施的利用說明，並避免安排過多移動，就能從容享受群馬風格的溫泉之旅。
評價 (0)