什麼是燒饅頭(焼きまんじゅう)?
燒饅頭(焼きまんじゅう) 是群馬縣代表性的在地美食,將鬆軟的饅頭串起,塗上特製的甜鹹味噌醬後以炭火烤製的傳統料理。
在群馬縣,這是長年為當地人所喜愛的靈魂食物,並且是也深受觀光客歡迎的B級美食。
你常會在祭典或活動看到,或是在縣內的專門店品嚐到。
與一般的「饅頭」不同,特色是內餡沒有包入紅豆餡,表面烤得酥香,味噌醬甜鹹交織滲入其中,美味無窮!
本文將詳細介紹燒饅頭的歷史、推薦吃法以及名店資訊等。

燒饅頭的魅力
1. 群馬縣民的靈魂食物!它的歷史是?
燒饅頭的起源據說可追溯到江戶時代,在群馬縣的前橋市與高崎市一帶流傳開來。
① 為何在群馬會流行?
群馬縣自古以來就是小麥栽培盛行的地區,有許多以小麥為基底的地方料理。
燒饅頭也是一道使用發酵小麥麵團製作的料理,因為小麥文化在群馬扎根,所以逐漸受到喜愛。
② 發酵食品特有的鬆軟口感
饅頭的麵團使用酵母,烤製後外層香酥、內裡呈現鬆軟的口感!
甜鹹的味噌醬緊緊包裹,滋味令人上癮。
2. 燒饅頭的吃法與變化吃法
① 經典吃法
燒饅頭通常以串燒方式提供,一串約插四顆左右,趁熱吃是最美味的!
味噌醬塗得很足,食用時請小心燙手與飛濺的醬汁!
② 創意變體的燒饅頭
近年也出現各種變化版本。
- 包餡燒饅頭:內含甜的細緻紅豆餡
- 起司燒饅頭:味噌醬與起司的組合相當契合!
- 卡士達燒饅頭:可以當成甜點來享用
③ 也很受歡迎作為伴手禮!
在群馬縣內可以買到作為伴手禮的「燒饅頭組合包」。
回家後可用平底鍋或烤箱加熱烤製,作為伴手禮相當推薦!
3. 群馬縣內推薦的燒饅頭店家
① 原嶋屋總本家(前橋市)
創業超過150年的老店,被視為群馬縣燒饅頭文化的發源店之一。
鬆軟的麵團與香氣十足的味噌醬絕配!
- 營業時間:10:30~17:00(最新資訊請以官方為準)
- 公休:週二(遇國定假日則順延)
- 交通:從前橋站開車約10分鐘
② 登利平 本店(高崎市)
是一家可以享用群馬各式鄉土料理的店家。
- 營業時間:11:00~21:00(最新資訊請以官方為準)
- 公休:全年無休
- 交通:從高崎站步行約15分鐘
③ 田中屋製菓(前橋市若宮町)
遵循傳統製法的名店,特色是味噌風味濃厚的濃郁燒饅頭!
- 營業時間:10:30~18:00(最新資訊請以官方為準)
- 公休:週三
- 交通:從前橋站開車約10分鐘

旅客實用資訊
交通資訊(從東京前往群馬的方式)
搭乘電車的交通
- 從東京到高崎:搭新幹線約50分鐘
- 從東京到前橋:搭JR高崎線+兩毛線約1小時30分
開車的交通
- 從東京到前橋:走關越自動車道約1小時30分
- 從東京到高崎:走關越自動車道約1小時15分
Wi-Fi 資訊
- 主要觀光地與咖啡廳通常可使用免費 Wi‑Fi
- 部分偏鄉地區可能訊號較弱,建議事先下載必要資訊
語言支援
- 觀光諮詢處備有英語與中文的簡介資料
- 部分觀光景點與餐廳可提供英語服務

總結與常見問題
燒饅頭是代表群馬縣的傳統B級美食。
其特色為甜鹹的味噌醬與鬆軟的麵團,持續受到當地人的喜愛。
到群馬旅遊時,務必親自品嚐正宗的燒饅頭!
常見問題
Q: 推薦的吃法是?
A: 趁熱享用,選擇味噌醬塗得飽滿、熱呼呼的燒饅頭為最佳!
Q: 是甜的還是鹹的?
A: 味噌醬為甜鹹口味,風味濃厚。
Q: 在哪裡可以吃到?
A: 可在群馬縣內的燒饅頭專賣店、攤販與觀光地找到。
Q: 在東京也能吃到嗎?
A: 在東京較不常見,但有時會在群馬展或相關活動販售。
Q: 能帶回家嗎?
A: 有販售可帶回的組合包,回家也能享用!
Q: 燒饅頭與一般饅頭有何不同?
A: 燒饅頭的特色是不包餡!可享受與一般饅頭不同的口感與風味。
造訪群馬時,請務必嘗試一下這道深受在地人喜愛的「燒饅頭」!