西表島(Iriomote-jima)攻略:世界自然遺產的大自然秘境是什麼?
西表島是沖繩縣八重山郡竹富町的八重山諸島最大島。
在沖繩縣內以僅次於沖繩本島的第二大島而聞名。
面積約289.62km²。
島的大部分被亞熱帶原生林覆蓋,因此也被稱作「秘境」。
西表島與奄美大島、德之島、沖繩島北部一同登錄為世界自然遺產。
西表島的魅力
- 登錄世界自然遺產的壯闊自然
- 國家特別天然紀念物「西表山貓」等生態系
- 巡遊紅樹林的獨木舟行程
- 秘境海灘與瀑布健行探訪
一邊享受自然,也能感受沖繩原風景的地方。

西表島必去景點5選
1. 仲間川紅樹林遊船(Nakama River Mangrove Cruise)|搭船穿梭亞熱帶樂園
仲間川流經西表島南部。
流域一帶紅樹林廣布,搭乘遊覽船巡遊的行程相當受歡迎。
看點
- 近距離觀察紅樹林
- 可看到八重山蘇鐵木等具特色的植物
- 可透過導覽學習生態系知識
行程時間與費用會依業者與路線不同而異,請以現地資訊確認。
有時也能使用靠近港口的乘船點,方便安排進一日遊行程。
2. 星砂之濱(Hoshizuna Beach)|找星星形狀的沙子的人氣海灘
星砂之濱以能找到星形沙(有孔蟲殼)而知名。
位於西表島北部,是保留自然海岸風景的海灘。
玩法
- 在沙中尋找星形小顆粒
- 浮潛觀察熱帶魚
- 在淺灘欣賞海景
設備與店家是否有營業會因季節與地點而異,請以現地確認後使用。
3. ピナイサーラ瀑布(Pinaisāra Falls)|沖繩縣內落差最大的絕景瀑布
ピナイサーラの滝以沖繩縣內落差很大而聞名。
位於叢林深處,一般會透過結合獨木舟與健行的行程前往。
健行資訊
- 結合獨木舟與健行前往瀑布
- 有時可在瀑潭周邊玩水
- 也可能從瀑布上方眺望大海
行程時間與費用會依路線內容而有差異,參加前請先確認細節。
為了安全,部分區域建議使用在地導覽行程。

4. 由布島(Yubu-jima)|搭水牛車悠閒渡海的亞熱帶植物園
由布島以搭水牛車渡海的體驗而知名。
島內整備為植物園,可欣賞南國花卉等景觀。
看點
- 搭水牛車穿越淺灘
- 九重葛、扶桑花等南國花卉
- 適合園內散策
水牛車的班次、票價與所需時間請依營運方公告使用。
5. バラス島(Barasu-jima)|由珊瑚碎片堆積而成的無人島
バラス島是一座由珊瑚碎片堆積形成的小型無人島。
外形可能會因潮位而改變,一般會透過浮潛行程前往。
推薦活動
- 在高透明度海域浮潛
- 海況良好時,可能遇見海龜
- 也有獨木舟與SUP等行程
多以搭船移動為主,建議參加在地行程前往。

造訪西表島的注意事項
自然保護禮儀
西表島保有珍貴的自然環境。
請遵守以下禮儀。
- 夜間駕車注意野生動物竄出並降低車速
- 不採集、不帶走動植物
- 不要進入聚落的御嶽(Utaki)或墓地
- 垃圾務必自行帶走
行李與準備
島內店家有限,防曬、驅蚊用品與飲用水建議預留充足。
若參加健行或獨木舟行程,準備可弄濕的服裝與海灘鞋會更安心。
西表島自由行實用資訊
1. 前往西表島的交通
從本州怎麼去
- 部分期間有從東京、大阪、福岡等地直飛石垣島(Ishigaki-jima)的南ぬ島石垣空港(Painushima Ishigaki Kūkō)的航班。
- 從石垣港離島碼頭搭渡輪前往西表島。
從石垣島怎麼去
- 有前往上原港與大原港的航線,所需時間會依航線與班次而異。
- 冬季部分航班較容易因海況停航,請特別留意。
- 班次與是否需要預約會隨季節變動,請以時刻表確認。
2. 推薦住宿
度假飯店
- 「星野リゾート 西表島ホテル」
- 「西表島ジャングルホテル パイヌマヤ」
平價住宿
- 「ペンション 星の砂」
島上住宿數量有限,提早預訂會更安心。
想充分體驗西表島的自然,也可考慮停留多晚,行動範圍會更寬廣。

總結
✅ 西表島是登錄世界自然遺產的自然之島
✅ 亞熱帶森林與紅樹林景觀是最大魅力
✅ 獨木舟、健行、浮潛等活動很受歡迎
✅ 由布島的水牛車體驗很有西表島特色
✅ 可從石垣島搭渡輪前往