鳴澤冰穴與富岳風穴是什麼樣的地方？
這兩座熔岩洞窟，是由富士山周邊的火山活動所流出的熔岩形成的。
相傳鳴澤冰穴（Narusawa-hyōketsu）是由西元864年貞觀噴發的熔岩所形成。它不只是一處涼爽的觀光景點，更能讓人同時了解火山造就的地形，以及人們如何利用洞窟低溫的歷史。
留存於青木原樹海（Aokigahara Jukai）的熔岩洞窟
熔岩流過之後，表面會先冷卻凝固，內部的熔岩流走後，有時便會留下空洞。
在鳴澤冰穴與富岳風穴（Fugaku-fūketsu），可從黑色粗糙的玄武岩岩壁，以及令人聯想到熔岩流動的形狀，看出富士山麓的形成過程。
洞窟內平均氣溫約3度，相當低
兩座洞窟內部平均氣溫約為3度，全年約在0度至4度之間。
即使是夏天也容易需要外套，鳴澤冰穴與外界的溫差有時會超過20度，因此在入口附近讓身體先適應後再前進，就能更沉穩地參觀。
受天然紀念物保護的地方
鳴澤冰穴於昭和4年（1929年）獲指定為國家天然紀念物，富岳風穴也同樣被指定為國家天然紀念物。
洞窟內的岩石與冰並非展示品，而是自然環境的一部分，因此請勿跨越護欄或離開步道，也不要觸碰岩壁與冰塊，才能在不破壞自然的前提下觀察地形特徵。
鳴澤冰穴與富岳風穴的差異
與其只選其中一座，不如帶著地形差異的意識來對照觀察，更能加深理解。
鳴澤冰穴屬於高低落差明顯的環狀豎穴，富岳風穴則是相對平緩的橫穴。
鳴澤冰穴是高低落差明顯的環狀豎穴
鳴澤冰穴一邊沿階梯而下，一邊穿過低矮通道與有冰的空間，下降至地下約21公尺後繞行一圈，是一座起伏豐富的洞窟。
總長約153公尺，最低處的天花板高度僅約91公分，相當低，因此在狹窄處必須放低身體，並與前方的人保持間隔，排成一列前進。
富岳風穴是往橫向延伸的洞窟
富岳風穴總長約201公尺、最高處約8.7公尺，可一邊走過平緩的橫穴，一邊觀察熔岩棚與繩狀熔岩等景觀。
由於仍有天花板較低的區間與階梯，不能把它當作平坦的室內設施行走，仍需留意腳步。
可見的冰與地形印象各不相同
鳴澤冰穴以天花板滴落的水滴結凍而成的冰柱聞名，富岳風穴除了冰柱之外，還可留意熔岩的形狀與天然冷藏庫的利用痕跡。
冰的狀態會隨季節與洞內狀況而變化，鳴澤冰穴的冰柱在4月（春天）前後生長得最大，因此不要以照片中的樣貌為前提，而應觀察當天的自然狀態。
先掌握比較重點，更容易參觀
以下整理了比較兩座洞窟的觀察視角。
| 觀察軸 | 鳴澤冰穴 | 富岳風穴 |
|---|---|---|
| 洞窟形狀 | 起伏的豎穴型 | 平緩的橫穴 |
| 行走方式 | 彎腰低身 | 觀察腳邊 |
| 留意的冰 | 冰柱與冰壁 | 冰柱與冷藏痕跡 |
| 地形觀看方式 | 上下的變化 | 熔岩的流動 |
鳴澤冰穴的看點
在鳴澤冰穴，不只能感受洞內低溫，還能連同狹窄與高低落差，一併體驗熔岩洞窟的形貌。
參觀所需時間約6至15分鐘，因此不要快步穿過，可在不妨礙通行的範圍內，欣賞岩壁與天花板的變化。
天花板低矮的熔岩隧道
部分通道的天花板最低僅約91公分，需彎腰或側身通過。
若只顧看頭頂，就會忽略腳邊，因此依序確認前方、天花板與腳邊再前進，較為安全。
水滴結凍生長而成的冰柱
冰柱是由天花板滲出的水滴落下結凍而成，某些年份甚至會長到直徑約50公分、高約3公尺。
冰柱的形狀與大小並不固定，會隨自然環境中的溫度與水分變化，呈現不同樣貌，這正是它的看點。
用於冷藏的痕跡
洞窟內設有冰的貯藏庫，呈現人們利用低溫保存冰塊的歷史。
得知天然洞窟曾被用於生活與產業後，便會將目光從景觀延伸到地方文化。
富岳風穴的看點
在富岳風穴，可一邊行走橫穴，一邊觀察熔岩流動留下的紋路與空間的開闊感。
參觀所需時間約15分鐘，透過與鳴澤冰穴的起伏對比，便能實際體會到同樣的火山活動竟孕育出不同的洞窟景觀。
熔岩棚與繩狀熔岩
牆面與地面保留了熔岩流動時形成的紋理，玄武岩岩壁也以吸音特性著稱。
尋找看似繩索的表面，或呈階梯狀留存的岩石形狀，便更容易想像凝固前熔岩的流動。
作為天然冷藏庫的歷史
富岳風穴曾有一段歷史：直到昭和初期，都被當作利用低溫保存蠶卵的天然冷藏庫。
在機械冷藏尚未普及的年代，從這座洞窟可看出人們如何運用自然條件，這也是它的重要魅力。
入洞門票與所需時間的參考
鳴澤冰穴與富岳風穴是各自設有入洞門票的獨立設施。
先掌握參觀時間，在巡遊兩處時就更容易安排行程。
門票為成人350日圓、國小以下200日圓
兩座洞窟的入洞門票皆為成人350日圓、國小以下200日圓，15人以上的團體另有折扣。
若兩處都要造訪，會各自收費，事先確認好便能在當天不慌不忙。
參觀時間以6至15分鐘為參考
洞內參觀時間，鳴澤冰穴約6至15分鐘、富岳風穴約15分鐘，可作為參考。
把從停車場到入口的移動，以及人潮擁擠時的等候時間也一併納入規劃，就能從容參觀。
適合洞窟參觀的服裝與隨身物品
洞窟內需針對寒冷、濕滑地面與低矮天花板做好準備。
即使外面是炎熱的日子，也建議不要只穿逛街用的輕便衣物就入洞，較為安心。
外套不分季節都要準備
長袖外套不僅能抵禦平均約3度的低溫，在靠近岩壁處還能保護手臂。
請選擇容易穿脫的款式，並放在行李中方便取出的位置，以便在入口處穿上。
鞋子請選擇防滑的運動鞋
建議穿著方便活動的服裝與運動鞋，官方也提醒應避免涼鞋、高跟鞋與迷你裙等。
鞋底薄或容易脫落的鞋子，並不適合濕滑的階梯與凹凸不平的通道。
以帽子與手套保護身體
帽子有助於保護頭部免受低矮天花板碰撞，手套則在握冰冷扶手時派上用場。
若對頭部的保護感到不安，請在入洞前向工作人員諮詢。
雨天請使用雨衣
洞內上下階梯時若有一手被佔用會很危險，因此建議使用雨衣而非雨傘。
折疊傘容易遮擋視線，雨天時準備方便穿脫的雨衣較為安心。
依情況做好準備
以下依洞窟內容易發生的情況，整理服裝與隨身物品。
| 情況 | 應準備的物品 | 應避免的物品 |
|---|---|---|
| 低溫 | 長袖外套 | 穿著單薄 |
| 濕滑地面 | 運動鞋 | 涼鞋 |
| 低矮天花板 | 帽子 | 大件行李 |
| 雨天 | 雨衣 | 在洞內撐傘 |
巡遊兩座洞窟的行程規劃方式
鳴澤冰穴與富岳風穴是各自擁有獨立入口的設施，把移動與入洞分開思考，就更容易安排行程。
即使兩處都要造訪，也請保留餘裕，以便依身體狀況與天候只造訪其中一處。
- 身體狀況：低身行走或上下階梯是否會造成負擔
- 天候：是否影響洞內狀況或交通
- 移動：是否已確認回程的交通方式
先確認行走方式的差異
若對低姿勢或大幅高低落差感到不安，事先確認需下降至地下約21公尺的鳴澤冰穴地形非常重要。
被介紹為相對平緩橫穴的富岳風穴也有階梯與低矮天花板，因此兩處都與一般的步道不同。
確認當天的開放時間與交通資訊
開放時間為4月1日至10月15日9:00至17:00，10月16日至11月15日與3月16日至3月31日9:00至16:30，11月16日至3月15日9:00至16:00，並可能因天候或洞內狀況而變動。
若利用大眾交通，請查看官方巴士時刻表；若開車前往，請在出發前確認各設施的入口與停車場指引。
安全參觀的注意事項
洞窟內通道狹窄，原則上為單向通行，是中途難以折返的地方。
入洞前請確認身體狀況與行走上的疑慮，並以不勉強的判斷為優先。
階梯處請使用扶手
鳴澤冰穴約有192階、富岳風穴約有130階階梯，在濕滑的階梯上請放慢腳步、縮小步幅，並握好扶手移動。
操作手機或相機請遵守現場規定，避免邊走階梯邊看螢幕。
狹窄通道請保持前後間隔
為避免前方的人停下時發生碰撞，請稍微空出間隔再前進。
不強行超越、不從後方催促，才能兼顧旅客彼此的安全與舒適。
事先確認能否入洞
由於階梯多且為單向通行，輪椅使用者及行動不便者無法入洞。
開放狀況也可能因天候或洞內狀況而變動，造訪當天請確認官方網站的公告。
將安全行為依場景整理如下。
| 場景 | 行動 | 應留意的事 |
|---|---|---|
| 入洞前 | 確認身體狀況 | 不勉強 |
| 階梯 | 使用扶手 | 縮小步幅 |
| 狹窄通道 | 排成一列前進 | 保持間隔 |
| 退出後 | 調整服裝 | 注意溫差 |
總結｜對照欣賞兩座熔岩洞窟
鳴澤冰穴以高低落差與狹窄通道帶來鮮明體驗；富岳風穴則以橫向延伸的熔岩地形與天然冷藏庫歷史令人印象深刻。
兩處都有低溫且易滑的地方，因此請準備外套、運動鞋、帽子等，並遵循扶手與單向通行的指引參觀。
沉穩地觀察當天冰與岩石的樣貌，便能看見富士山麓的自然與人們生活相互連結的景象。
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