群馬縣・四萬溫泉是什麼？
四萬溫泉（しまおんせん）位於群馬縣吾妻郡中之條町，是具有悠久歷史的溫泉鄉，被譽為關東的名湯。
其名稱據說來自能療癒四萬種病痛的療效豐富的溫泉。
相傳約在1200年前被發現，這處溫泉區散落於寧靜的山間，可以享受美麗的自然景觀與傳統溫泉街的風情。
其中被認為是動畫電影《千與千尋》（日文：千と千尋の神隠し）取材範本之一的積善館，以及閃耀翡翠綠的四萬川水壩等都是很受歡迎的觀光景點。
本文將詳述四萬溫泉的魅力、玩法與實用資訊。
四萬溫泉的看點
積善館
作為四萬溫泉的代表旅館，積善館以日本最古老的木造湯宿建築聞名。
這家創業約300年的老舖旅館，特別是紅色橋樑與本館建築，是非常受歡迎的拍照景點。
積善館內有具有歷史感的「元祿之湯」，可一邊感受古樸氛圍一邊享受療癒的溫泉。
因被傳為《千與千尋》的取材場所之一，吸引了許多國內外旅客前來參訪。
四萬藍的清流
四萬溫泉位於清澈的四萬川流域。
特別是四萬川水壩形成的湖泊「奧四萬湖」，其如翡翠般的翠綠水面被稱為「四萬藍」，聞名遐邇。
水色會隨季節與天氣變化，那神祕的景致常令造訪者著迷。
湖畔設有完善的步道，適合一邊散步一邊享受自然。
此外還可體驗獨木舟或SUP（立式划槳板）等水上活動。
日向見藥師堂
位於四萬溫泉中心的日向見藥師堂（ひなたみやくしどう）為江戶時代所建的木造藥師堂。
當地居民與觀光客常來此祈求健康，場域氛圍寧靜沈穩，充滿溫泉鄉的特色。
堂旁設有免費的足湯，適合旅途中稍作休息放鬆。
四萬溫泉的免費共同浴場
在四萬溫泉區內散布著可免費使用的共同浴場。
- 河原之湯
- 御夢想之湯
- 上之湯
這些溫泉深受在地人喜愛，觀光客也能輕鬆利用，是體驗當地文化的好方式。
每處溫泉各有風情，逐一享受也是四萬溫泉的獨特體驗。
在四萬溫泉可享的活動
溫泉巡禮
四萬溫泉鎮上有大大小小的溫泉旅館，各自擁有不同的源泉與療效，可以盡情體驗不同風格的溫泉。
購買「溫泉手形」後，可在多家旅館以日歸方式入浴，適合想要溫泉巡禮的旅客。
自然散策
四萬溫泉周邊有多條可欣賞美麗自然的健行路線。
特別是「四萬甌穴群（おうけつぐん）」，是河流沖刷形成的奇特岩穴群，能感受大自然的造形之美。
獨木舟・SUP體驗
在四萬川水壩的奧四萬湖可享受獨木舟與SUP等水上活動。
也有為初學者設計的行程，即使第一次體驗也能安心參加。
前往四萬溫泉的交通方式
搭電車
- 在JR「高崎站」或「中之條站」下車。
- 從中之條站搭往四萬溫泉的公車約40分鐘。
開車
- 從關越自動車道「渋川伊香保交流道」經國道353號約1小時。
- 四萬溫泉區內有多個停車場，開車前往也很方便。
旅客實用資訊
推薦住宿
四萬溫泉提供從歷史悠久的老舖旅館到現代風格宿泊設施等各式選擇。
特別是積善館與四萬山口館（四万やまぐち館）等，都是能充分享受溫泉與料理的人氣宿泊地。
美食情報
- 四萬漢堡：用在地食材製作的地方特色漢堡。
- 河魚料理：可品嚐新鮮的山女魚（ヤマメ）或岩魚（イワナ）料理。
- 溫泉饅頭：為四萬溫泉街常見的人氣伴手禮。
最佳造訪季節
四萬溫泉四季皆宜，但以下時節特別推薦：
- 春（4月～5月）：新綠盎然，花卉盛開的美麗季節。
- 秋（10月～11月）：楓葉染紅溫泉街與周邊山林，景色壯麗。
造訪四萬溫泉常見問與答
Q. 共同浴場是誰都能使用嗎？
A. 可以。多為免費或低費用，觀光客也能輕鬆入浴。
Q. 有英文導覽嗎？
A. 有的，觀光案內所或部分住宿可提供英文服務，指示牌也有英語標示。
Q. 可以當日來回遊玩嗎？
A. 可以。四萬溫泉有許多可日歸入浴的設施，搭配溫泉街散策也非常適合。
總結
四萬溫泉是自然美景與豐富溫泉文化融合的特別旅遊地。
透過古老建築、絕美景點與多樣活動，你可以享受身心療癒的旅程。
若造訪群馬縣，不妨安排一趟四萬溫泉之旅，親身體驗其魅力。
在此度過特別時光，留下難忘回憶！
