種差海岸是什麼？八戶景色層層變化的國立公園海岸區
種差海岸（Tanesashi Kaigan）是位於青森縣八戶市，從蕪島延伸至大久喜的海岸線，是代表三陸復興國立公園的景勝地之一。
根據八戶市的介紹，從蕪島南側到大久喜總長約12公里，連同後方腹地共約880公頃的範圍，已於昭和12年被指定為日本國家名勝。
2013年更被納入三陸復興國立公園的「種差海岸階上岳地域」，作為保護珍貴草花的區域介紹。
觀光指南將其劃分為「蕪島區」、「葦毛崎、大須賀海岸區」、「種差天然草坪區」、「大久喜區」4個區域，建議不要只看一個展望台，而是沿著海岸線邊走邊欣賞景色變化的「分區攻略」型觀光地，這樣即使是第一次造訪也比較好遊覽。
從八戶車站搭乘JR八戶線約30分鐘即可抵達種差海岸站，作為一日遊的自然觀光景點也非常熱門。
種差海岸必看亮點不只有天然草坪
最令人印象深刻的種差天然草坪
說到種差海岸最具代表性的景色，莫過於天然草坪一直延伸到海邊的「種差天然草坪（Tanesashi Tennen Shibafuchi）」。
穿過松林步道「淀之松原（Yodo no Matsubara）」後，視野會瞬間開闊，藍色的岩礁海洋與柔和的綠色草地同時映入眼簾，即使是第一次造訪也能輕鬆感受到此地獨有的魅力。
草坪區裡經常可以看到遊客鋪上野餐墊享受野餐或閱讀的身影，入場免費，可以自由散策。
想欣賞花卉景色的人可以往中須賀或步道周邊走
種差海岸因為冷涼的海霧與複雜的地形等自然條件，使得北限植物與南限植物並存生長，據說約有650種草花在此自然生長。
濱旋花、透百合、日光黃萱、東菊等，隨著季節綻放的花卉非常多，如果以賞花為目的，建議重點走訪中須賀與步道周邊，就能享受到與草坪區截然不同的風貌。
花期依種類而異，5月左右的玫瑰果、6～7月左右的日光黃萱與透百合等，春天到夏天是花景最繽紛的時期。
從岩礁變換為白沙海灘的流動也不容錯過
環境省的「陸奧潮風Trail（Michinoku Shiokaze Trail）八戶市路線」中，介紹了從蕪島→葦毛崎展望台→中須賀→大須賀海岸→淀之松原→種差天然草坪的順序路線。
隨著前進，景色會從岩場切換為沙灘、松原、草坪，因此與其追問「哪裡最漂亮」，不如享受「景色是如何變化」的過程，這才是種差海岸最獨特的欣賞方式。
尤其是葦毛崎（Ashigezaki）展望台，是可以眺望整個太平洋的岩上觀景點，天氣好時還能一覽從蕪島到階上岳的整段海岸線。
第一次種差海岸觀光：怎麼走最順的小訣竅
想好好走一趟的話，可參考官方建議路線
環境省的陸奧潮風Trail「八戶市路線」的建議路線，介紹了從JR鮫站到大久喜站的一日遊路線。
總距離約11.3公里，所需時間約4小時，途中會依序造訪蕪島、葦毛崎展望台、中須賀、大須賀海岸、淀之松原、種差天然草坪、種差海岸資訊中心、高岩展望台等景點。
所需時間僅為參考，對於想一次走完海岸線的人而言，是能夠一次掌握種差海岸全貌的最佳路線。
時間不多的話，從種差海岸站周邊開始也能盡情享受
即使沒有長距離步行的體力，只要從JR八戶線的種差海岸站出發，以種差天然草坪與種差海岸資訊中心周邊為中心遊覽，就足以充分感受種差海岸的獨特景觀。
從車站到草坪區僅需徒步數分鐘，1～2小時左右的短時間散策就能盡興。
可以依據體力與天氣，區分「全段徒步日」與「只走部分路段的輕鬆散策日」，這樣比較好安排行程。
種差海岸交通攻略與現地遊覽方式
結合JR八戶線與遊覽巴士「海貓號」最便利
根據八戶市的介紹，蕪島從JR八戶線的鮫站（Same Station）步行可及；種差天然草坪則從JR八戶線的種差海岸站（Tanesashi Kaigan Station）步行即達。
從八戶站搭乘JR八戶線到種差海岸站約需30分鐘。
此外，鮫站與種差海岸站之間有種差海岸遊覽巴士「海貓號（Uminekogō）」連結，4月到11月上旬每日運行，11月中旬左右至3月下旬左右則僅於週末與國定假日運行。
車資採均一制，大人150～200日圓、兒童80～100日圓，價格實惠，也支援IC卡（Suica、Hachika等）。
不想在當地迷路的話，先決定起點
想從蕪島或葦毛崎展望台開始遊覽的人，建議以鮫站為起點；以天然草坪為主的人，則建議從種差海岸站開始，這樣能最有效率地遊覽。
即使是同一段海岸，依據想看的景色不同決定出發點，可以減少走路疲累與移動上的浪費。
若是自駕前往，從八戶久慈自動車道「種差海岸階上岳IC」下交流道後，約10分鐘即可抵達種差海岸資訊中心周邊。
種差海岸禮儀與準備事項
不帶走花草，只在景色中欣賞
八戶市的介紹中提到，種差海岸有不可採集的植物，並呼籲不要將野生草花帶走。
名勝與國立公園區域內自然生長的草花都是保護對象，正因為是花卉種類豐富的地方，更應該秉持只用拍照或散步的方式欣賞、不破壞自然狀態的意識，才能安心造訪。
走海岸路線需確認天氣與潮位
在環境省的建議路線中提到，漲潮時海岸沿線的一般路線可能會變得危險，建議事前確認潮位表與天氣預報，必要時改走步道地圖上標示的替代路線。
風浪強勁的日子，比起景色更應以安全為優先，不要勉強進入海岸路線，這也是一種重要的判斷。
服裝與隨身物品建議
海岸沿線天氣變化快速，即使是夏天也可能因海風而感到微涼，建議準備好走的鞋子與可披著的外套。
若預計長距離徒步，除了飲料、帽子、防曬用品、雨具外，由於部分路段可能有熊出沒，也建議攜帶防熊鈴以策安全。
善用種差海岸資訊中心
種差海岸資訊中心（Tanesashi Coast Information Center）是位於種差天然草坪正前方的環境省官方導覽據點。
作為三陸復興國立公園「種差海岸階上岳地域」以及陸奧潮風Trail的自然與生活資訊發信、解說指引、體驗活動舉辦據點。
入館免費，開館時間4月到11月為9時至17時，12月到3月為9時至16時。
休館日為12月29日至1月3日的年末年初。
從JR八戶線的種差海岸站步行約3分鐘即可抵達，交通便利，無論是在開始散步前收集資訊，或是散策後作為休憩地點都非常適合。
館內設有展示區與休息空間，作為散策前後的順路點非常便利。
總結
種差海岸不是只有天然草坪的地方，而是岩礁、沙灘、松原與草花景觀依序展開、足以代表八戶的海岸區。
如果是第一次造訪，建議依照想看的景色決定出發點，善用種差海岸資訊中心，以自己的步調規劃散策行程，這樣才能更深入享受四季交替的自然之美。
