在小濱溫泉（Obama Onsen）足湯Hot Foot 105享受慢時光
來到小濱溫泉足湯Hot Foot 105，最適合一邊暖暖雙腳，一邊稍微放慢旅行的步調。
即使當天要接連走訪多個景點，途中安排一段坐下來看看四周的時間，也更容易察覺當地的氛圍與人們的往來。
以源泉溫度為靈感打造的全長105公尺足湯
位於雲仙市（Unzen）小濱町（Obama-chō）的小濱溫泉足湯Hot Foot 105，是以小濱溫泉105℃的源泉溫度為靈感打造、全長105公尺的流動式足湯。
超過100℃的源泉水沿著階梯式導水台流下、蒸氣緩緩升起的景象，也是值得欣賞的重點。
從座位挑選想看的風景
抵達後別急著把腳放進水裡，先看看哪裡有空位、周圍情況如何，就能從容挑選位置。
除了可以坐著泡的足湯，這裡也設有底部嵌入小石子、能刺激腳底的步行足湯，以及可與愛犬一同享受的寵物足湯。
不只看正前方，也把目光轉向左右，將來往的人們與溫泉街的氣氛一併收入眼底，泡足湯就不再只是休息，而成為旅途中的一個片刻。
與同行者一起來時，請找能讓大家自在坐下的位置，也確認不會妨礙通行或出入。
即使只是稍微改變坐的方向，眼前的景色與聊天時的距離感也會不同。顧及周圍的人，同時也能營造適合自己的小空間。
別急著搶空位，從容等待原本正在使用的人移動，才能享受足湯特有的悠閒時光。
專注感受溫暖
留意從腳尖傳來的暖意，放鬆肩膀、調整呼吸，有助於轉換移動途中緊繃的心情。
每個人對水的觸感感受不同，重要的是不要跟著別人的反應走，而是在自己覺得舒服的範圍內享受。
若覺得太燙或身體不適，請勿勉強忍耐，優先選擇先把腳抬離水面、休息一下。
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長崎縣 →適合小濱溫泉足湯的穿著與隨身物品
只要穿著方便露出腳部的服裝，並準備好泡濕後擦乾的用品，現場的動作就能順暢許多。
大型行李較不好處理，事先把需要的物品整理成容易取用的狀態，就能讓座位周圍保持寬敞。
選擇容易捲起褲管或衣襬的服裝
貼身且缺乏彈性的衣物，或穿脫方式較複雜的鞋子，可能需要花較多時間穿脫或捲起褲管、衣襬。
選擇腳踝周圍較寬鬆的衣物與容易穿脫的鞋子，就能自在準備，不必讓周圍的人久等。
勉強拉扯衣襬或褲管，可能造成變形或弄髒衣物，因此決定當天穿著時，就先把泡足湯納入考量會更安心。
另外攜帶一條小毛巾
擦腳的毛巾與擦手、擦臉用的毛巾分開，使用起來較衛生。
準備一個放用過毛巾的袋子，就能收好毛巾而不弄濕其他物品。
現場能否取得毛巾可能會有變動，自備毛巾較方便安排行程。
薄毛巾能摺得小巧，容易放進一日遊的輕便行李，也能減少使用後尋找晾乾位置的負擔。
選擇容易辨識為擦腳用的顏色或圖案，就不容易與同行者的物品混淆，使用後也方便分類。
行李集中擺放，不占空間
不要把包包攤開放在通道一側，請收在自己腳邊或指定的位置內。
貴重物品請隨身保管，擔心被水花濺到的設備可先放入袋中，泡足湯前就整理妥當。
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長崎縣 →舒適使用足湯的步驟
依序完成準備、確認水溫與使用後的整理，即使第一次泡足湯，也能從容享受。
若現場有告示或工作人員指引，請優先遵循。
坐下前先確認周圍
看起來像空位的地方可能放著物品，坐下前先簡單詢問旁邊的人，就能避免誤會。
鞋子與襪子請集中放好，可能被風吹走的物品則收進包包。
慢慢把腳放進水裡
接觸熱水時，先從腳尖慢慢試探，不要突然把腳放下，讓水面晃動。
若對皮膚狀況或身體狀態有疑慮，請暫緩使用，必要時優先遵循專業人士的建議。
不同情況下的做法，可簡單整理如下。
| 情況 | 行動 | 貼心提醒 |
|---|---|---|
| 人潮擁擠 | 禮讓空間 | 行李集中收好 |
| 覺得太燙 | 把腳抬起 | 不要勉強 |
| 還有水滴 | 仔細擦乾 | 不要弄濕地板 |
使用後整理好周圍
把腳抬離水面後，先用毛巾仔細擦乾，穿上襪子或鞋子前，再確認腳邊是否會滑。
看看座位周圍有沒有遺漏物品，並恢復成下一位使用者能舒服坐下的狀態。
穿好鞋子後別立刻起身走動，先確認腳底的感覺與鞋子是否穿妥，遇到高低差或濕滑處時，也能從容移動。
若同行者還沒準備好，請在不妨礙通行的位置等候，等大家都整理妥當後再出發。
泡足湯時聊天與拍照的禮儀
在共用空間裡，既享受自己的時光，也維護周圍的安靜，這份意識不可少。
只要稍微放低音量、縮小拍攝範圍，就能讓在場的每個人都悠閒度過。
以身旁的人聽得到的音量聊天
交流旅行心得是足湯的樂趣之一，但大聲說話或長時間通電話，可能會打擾周圍的人休息。
即使對方使用不同語言，搭配微笑或簡短問候，在互相禮讓空間時，也更容易傳達意思。
尋找不拍入他人的構圖
拍照前請確認畫面直到邊緣的範圍，選擇不會拍到其他使用者臉孔或隨身物品的角度。
只以腳部為主角、近拍水面的變化，或把同行者的手部帶入畫面，即使取景範圍小，也能表現旅行的氣氛。
人多時不要以拍照為優先，可以等空間較平靜時再拍，或選擇不留下照片，單純享受體驗。
即使是拍同行者，也先決定構圖、短時間內完成，較不會妨礙座位交替使用或擋住其他人的視線。
拍完後不要長時間盯著螢幕確認，需要挑選照片時，可等離開足湯後再處理，讓共用空間保持自在。
搭配前後行程的小技巧
把足湯安排在行程中段或最後，會影響後續的活動與心情。
別把行程排得太滿，留一些餘裕，才能依天候與身體狀況調整造訪方式。
利用移動空檔順道停留
走路後或前往下一個目的地之前坐一坐，就能一邊整理行李，一邊和同行者確認行程。
若搭乘路線公車，從島鐵巴士（Shimotetsu Bus）的「西登山口（Nishi Tozanguchi）」站步行3分鐘即可抵達。
比起泡完足湯後立刻趕路，安排能重新穿好鞋子、從容出發的行程更安全。
依天候調整順序
在戶外活動時，雨、風或炎熱都會影響舒適度，請依當天情況調整行程順序。
地面潮濕的日子，請避開容易滑倒的地方，移動前連鞋底的狀態也一併確認。
陽光強烈或冷風吹拂時，不必勉強久坐，也要保有依身體變化提早結束的彈性。
天候難以預測時，別把行程固定成只為足湯而來。先想好周邊可以停留的備選地點，會更容易調整行程。
依旅行類型決定使用方式
如何將足湯納入行程，可以依同行者與旅行目的來選擇。
以下依旅行類型整理行程安排的想法。
| 旅行類型 | 安排方式 | 注意重點 |
|---|---|---|
| 獨自旅行 | 安靜休息 | 行李放在手邊 |
| 朋友出遊 | 聊天時光 | 控制音量 |
| 家庭旅行 | 輪流使用 | 優先考量身體狀況 |
營業狀況與使用注意事項可能改變，請在造訪前及抵達現場時，確認官方資訊與告示。
享受小濱溫泉足湯的重點整理
在小濱溫泉足湯Hot Foot 105，重點是備妥服裝與毛巾，依自己的感受確認水溫，舒適使用、不勉強。
從行李、聊天到拍照，多一點小小的體貼，就能讓同行者與周圍的人都享有舒服的時光。
請配合當天的天候與身體狀況，把這裡當成旅途中留下一段悠閒空白的地方，好好享受。
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