星峠の棚田とは?
新潟県十日町市に位置する「星峠の棚田」は、日本の美しい田園風景を象徴する棚田です。
約200枚の棚田が山肌に沿って広がる景観は、四季折々の表情を持ち、訪れる人々を魅了します。
特に、早朝の雲海が広がる風景は幻想的で、写真愛好家や旅行者の間で大人気のスポットとなっています。
「にほんの里100選」にも選ばれた十日町市の棚田群の中でも、星峠の棚田は最も知名度が高く、日本の伝統的な農村文化を感じることができる新潟観光の名所です。

星峠の棚田の見どころ
1. 雲海に包まれる絶景
星峠の棚田が最も美しいとされるのは、早朝に広がる雲海の瞬間です。
棚田に立ち込める霧と山々のシルエットが織りなす景観は、まさに息を呑む美しさ。
特に春(4月下旬〜5月)と秋(9月〜11月初旬)は、雲海の発生率が高い時期として知られています。
日の出の30分〜1時間前に現地に着くのが、雲海撮影の目安です。
2. 季節ごとの棚田の表情
- 春(4月下旬〜5月中旬):田植え前の水を張った田んぼが、空や周囲の景色を鏡のように映し出す「水鏡」の季節です。
- 夏(6月〜8月):緑豊かな稲が風に揺れ、生命力を感じる風景が広がります。
- 秋(9月〜10月):黄金色に輝く稲穂が棚田を美しく彩ります。
- 冬(12月〜3月):雪に覆われた棚田は白銀の世界となります。
3. 伝統的な農村文化
星峠の棚田は、地元農家による手作業で維持されています。
急斜面の地形を活かした棚田の稲作は、受け継がれてきた知恵の結晶です。
訪問者は、日本の農村文化や自然との共生の美しさを間近で感じることができます。

星峠の棚田へのアクセス
住所
新潟県十日町市峠
アクセス方法
- 電車と車
- JR越後湯沢駅から北越急行ほくほく線で「まつだい駅」下車(約40分)。
- その後、タクシーまたはレンタカーで約20分。
- 車
- 関越自動車道「塩沢石打IC」から約1時間。
駐車場
近隣に無料駐車場(約20台)が整備されています。
早朝の雲海シーズンや休日は混雑するため注意が必要です。
路上駐車は地元の方の迷惑になるため、必ず駐車場を利用してください。

おすすめの楽しみ方
1. 写真撮影
星峠の棚田は、日本国内外から写真愛好家が訪れるほどの絶景スポットです。
特に、朝日や夕日の時間帯は、田んぼが美しく輝く瞬間を捉えられます。
三脚は田んぼや畔の中に立てず、道路沿いや展望ポイントで周囲に配慮して使用しましょう。
2. 散策とリラックス
棚田周辺には展望ポイントが複数あり、道路沿いから静かな自然の中を散策できます。
リフレッシュしながら、非日常的な風景を楽しむのに最適です。
田んぼや畔の中への立ち入りは控え、展望箇所や道路沿いから見学しましょう。
3. 地元グルメを堪能
近隣の「道の駅まつだいふるさと会館」や周辺カフェでは、新潟の名物である「へぎそば」や地元産コシヒカリを使った料理が楽しめます。
棚田を眺めながらの食事は格別です。
まつだい駅周辺の「農舞台」にはレストランもあり、地元食材を使ったメニューが味わえます。

旅行者向け便利情報
持ち物リスト
- カメラまたはスマホ:美しい風景を記録するために必須です。
- 防寒具:特に早朝や秋冬は冷え込むため、防寒対策をお忘れなく。夏場でも早朝は肌寒いことがあります。
- 歩きやすい靴:棚田の周辺は未舗装の道が多いので、スニーカーがおすすめです。
- 懐中電灯:雲海撮影のため夜明け前に到着する場合は必携です。街灯がないため足元が暗くなります。
見学のマナー
棚田は農家の方が大切に耕作している農地です。
ゴミのポイ捨て、車のアイドリング、大声での会話は控えましょう。
地元の方への感謝の気持ちを忘れず、マナーを守って見学してください。
周辺のおすすめ観光地
- 美人林
- 車で約30分。幻想的なブナ林を散策できる人気スポットです。
- 松之山温泉
- 美人林と同じエリアに位置する温泉地で、疲れた体を癒やせます。
星峠の棚田は、新潟の自然美と文化を象徴する特別な場所です。
ぜひ訪れて、四季折々の絶景を体感してください。