三重県の宝「伊勢エビ」— 極上の甘みとプリプリ食感を楽しむ!
三重県を訪れるなら 「伊勢エビ」 は外せないご当地グルメ。
全国でも有数の伊勢エビの産地であり、その 濃厚な旨味と甘み、プリプリとした食感 が魅力です。
本記事では、 伊勢エビの特徴や旬の時期、美味しい食べ方、おすすめの店 などを詳しくご紹介します!

伊勢エビとは?— 高級海鮮の王様!
1. 伊勢エビの特徴
伊勢エビは、豪華な見た目と濃厚な味わいが特徴の高級海鮮。
特に 三重県の伊勢志摩地域 では、 「伊勢エビ漁」 が盛んに行われています。
特徴詳細サイズ30cmほどの大型食感プリプリと弾力のある身味わい甘みが強く、濃厚な旨味旬の時期9月〜4月(秋冬がベスト)主な産地三重県、千葉県、鹿児島県
2. なぜ「伊勢エビ」と呼ばれるのか?
伊勢エビの名前の由来は、 三重県・伊勢地方で多く漁獲されていた ことから。
また、伊勢神宮に奉納されるほどの 縁起の良い食材 としても知られています。

伊勢エビの旬とおすすめの食べ方
1. 伊勢エビの旬(ベストシーズン)
伊勢エビの美味しさを最大限に楽しむなら、 秋から冬(9月〜4月) がベストシーズン!
特に 漁が解禁される9月頃から冬にかけて、身が締まり 甘みが増して いきます。
2. 美味しい食べ方
伊勢エビの楽しみ方は多彩!
① 刺身(生で味わう贅沢)
- 特徴: プリプリの食感と濃厚な甘みがダイレクトに楽しめる。
- おすすめ: 獲れたての伊勢エビを薄くスライスして、わさび醤油でいただく!
② 伊勢エビの味噌汁
- 特徴: 頭や殻から出る 濃厚な出汁が絶品!
- おすすめ: お味噌汁の中に伊勢エビを丸ごと入れて煮込むと、 極上の風味 が楽しめる。
③ 焼き伊勢エビ(豪快にバーベキュー!)
- 特徴: 香ばしく焼き上げることで 甘みが引き立つ。
- おすすめ: 伊勢エビを半分に割り、醤油やバターをかけて直火で炙ると絶品!
④ 伊勢エビ天丼(サクサクの衣で楽しむ)
- 特徴: 天ぷらにすることで 香ばしさとプリプリ食感の両方 を楽しめる。
- おすすめ: 三重県の一部の店では、贅沢な 伊勢エビ天丼 を提供!

三重県で伊勢エビを食べるならここ!
1. 伊勢海老 海鮮蒸し料理 華月(鳥羽市)
伊勢志摩産の伊勢海老を中心に、蒸し料理やお造りで楽しめる伊勢海老専門店。
伊勢海老コースから昼の限定メニューまで、海鮮尽くしの食事が味わえます。
アクセス
・住所:三重県鳥羽市大明東町16-3
・JR・近鉄「鳥羽」駅から車で約5分(無料送迎あり)/伊勢道「伊勢IC」から車で約20分。
おすすめポイント
・伊勢海老を丸ごと蒸し上げる「海鮮蒸し料理」や伊勢海老コースなど、伊勢海老メインのメニューがとにかく豊富。
・鳥羽駅からの無料送迎があり、車がなくても行きやすいのが旅行者に嬉しいポイント。
2. 伊勢海老屋 えび勢(伊勢市)
・伊勢志摩産の伊勢海老を一年中食べられる、伊勢でも珍しい「伊勢海老専門店」。
・卸問屋直営・漁師直送ならではの新鮮な伊勢海老を、刺身・焼き・天丼など多彩なスタイルで楽しめます。
アクセス
・住所:三重県伊勢市宇治浦田1丁目8-12
・近鉄「五十鈴川」駅からバス+徒歩で約30分、猿田彦神社・内宮周辺から徒歩圏のおはらい町エリア。
おすすめポイント
・伊勢海老のお造り、片身焼き、鬼殻汁、伊勢海老天丼など“伊勢海老づくし”のメニュー構成が魅力。
・活伊勢海老のお土産や地方発送にも対応しているので、旅の思い出を家でも味わえます。
3. 名代的矢かき料理 料理旅館 いかだ荘 山上(志摩市)
・的矢湾を望む料理旅館で、名物・的矢かきと伊勢志摩の海の幸を会席で味わえる人気店。
・会席コースに伊勢海老のお造りや焼き物を追加でき、伊勢海老と牡蠣を一度に楽しめます。
アクセス
・住所:三重県志摩市磯部町的矢883-12
・伊勢道「伊勢IC」から車で約50分/近鉄「志摩磯部」駅から送迎車で約15分(要予約)。
おすすめポイント
・冬は的矢かき会席、夏は岩牡蠣コースなど季節の牡蠣料理に、伊勢海老を組み合わせた贅沢コースが人気。
・海を望むロケーションと温泉も魅力で、「伊勢海老+温泉」の志摩らしい滞在ができます。
旅行者向けの便利情報
1. 伊勢へのアクセス
- 東京から: 新幹線+近鉄特急で約3時間
- 大阪から: 近鉄特急で約2時間
- 名古屋から: 近鉄特急で約1時間
2. 伊勢エビの価格相場
料理価格の目安刺身4,000円〜8,000円味噌汁1,500円〜3,000円天ぷら3,000円〜6,000円フルコース10,000円〜20,000円
3. おすすめの時間帯
- ランチ: 11:00〜14:00(伊勢エビ料理をリーズナブルに楽しめる時間帯)
- ディナー: 17:00〜20:00(フルコースでじっくり堪能するのもおすすめ!)
まとめとよくある質問
まとめ
- 伊勢エビは三重県の特産品で、甘みとプリプリ食感が魅力!
- 旬は9月〜4月で、刺身・焼き・味噌汁など多彩な食べ方がある。
- 伊勢志摩エリアでは老舗の伊勢エビ料理店が多数!
- 東京や大阪からのアクセスも良好で、旅行の際にはぜひ味わいたい逸品。
よくある質問
Q: 伊勢エビはどこで食べられますか?
A: 三重県の 伊勢市・志摩市・鳥羽市 などの海沿いのエリアで新鮮な伊勢エビ料理が楽しめます。
Q: お土産として伊勢エビを持ち帰ることはできますか?
A: はい! 冷凍伊勢エビ や 伊勢エビせんべい などが、お土産として販売されています。
Q: 伊勢エビの価格は高いですか?
A: 1尾あたり 4,000円〜10,000円 とやや高価ですが、新鮮な伊勢エビはその価値あり!
最後に
三重県を訪れたら、ぜひ 絶品の伊勢エビ料理 を堪能してください!
新鮮な伊勢エビを使った刺身や焼き料理は、 一度食べたら忘れられない味 になること間違いなしです。
旅行の思い出に、 本場の伊勢エビを楽しんでみてはいかがでしょうか?