鹿岛神宫参拜攻略：茨城古社的历史与看点
鹿岛神宫（Kashima Jingū）位于茨城县鹿岛市，是一座古老神社，主祭神为武瓮槌大神（Takemikazuchi no Ōkami）。
相传创建于神武天皇元年，自古以来就被视为东国重要的祭祀场所。
从中世到近世，鹿岛神宫深受源赖朝（Minamoto no Yoritomo）、德川将军家等武家尊崇，时至今日仍以历史与信仰两个方面广为人知。
作为茨城县代表性的古社，许多游客不仅前来参拜，也会专程前来欣赏楼门、社殿等建筑，并沿奥参道散步。
鹿岛神宫必看的建筑与历史亮点
楼门与社殿
鹿岛神宫的楼门高约13米，是日本三大楼门之一，被指定为重要文化财产。
这是一进入神宫境内首先映入眼帘的朱漆大门，是一边整理参拜心情、一边继续前行的标志性建筑。
由本殿、石之间、币殿、拜殿4栋构成的社殿，是元和5年（1619年）由德川第2代将军·秀忠（Tokugawa Hidetada）捐建的，同样是国家重要文化财产。
奥宫则是庆长10年（1605年）由德川家康（Tokugawa Ieyasu）作为关原之战胜利的还愿，奉纳于现在本殿位置的本宫建筑，相传后来在新建社殿时迁移到现在的位置。
森林环抱的神域
鹿岛神宫的树丛被指定为茨城县天然纪念物，形成了广阔的社丛景观。
境内森林中不仅有杉树，还有米槠、红楠、冷杉等共600多种树木。
千年古木林立的参道，夏天有树荫的清凉，秋冬则可感受清新的空气，四季皆有不同的风情。
奥宫·要石·御手洗池的游览路线
参拜完本殿周边后，沿约300米的奥参道前行，可前往奥宫、要石、御手洗池。
鹿岛神宫的魅力不止于拜殿前，越往深处走，越能感受到森林的静谧与神域特有的氛围。
要石
要石（Kaname-ishi）相传是一块深埋地下的石头，自古被认为压住了引发地震的大鲶鱼（Ōnamazu）的头部。
江户时代水户藩主·德川光圀（Tokugawa Mitsukuni）曾命人挖掘，但据说始终没能挖到底，留下这一段轶事。
了解这些传说后再到访，便能更深刻地感受到鹿岛神宫与神话信仰之间的紧密联系。
御手洗池
御手洗池（Mitarashi-ike）据说每天有40万升以上的涌泉，是一池清澈见底的清水，透明度令人惊叹。
过去是参拜前进行禊（Misogi）净身的场所，如今依然是鹿岛神宫的代表性打卡亮点之一。
池畔还有茶屋，可以一边品尝以涌泉水制作的团子和荞麦面，一边小憩。
鹿岛神宫参拜流程与所需时间
第一次参拜的游客，按照以下顺序游览，更容易把握整体流程。
- 从大鸟居穿过楼门
- 在拜殿前参拜
- 沿奥参道前往奥宫
- 巡礼要石与御手洗池
整个境内慢慢走一圈，所需时间约60～90分钟。
自古以来，部分场所还有先参拜境内末社、再到本宫参拜的习俗。
比起匆匆看过建筑，把参道氛围与森林的辽阔一起慢慢体味，更容易留下深刻印象。
鹿岛神宫的开放时间·怎么去·注意事项
参拜时间与祈祷·御朱印受理
鹿岛神宫境内与外部之间没有大门或栅栏分隔，因此365天24小时都可以参拜。
不过，神符护符授予所与祈祷受理时间为8:30～16:30，希望请御守、御朱印或祈祷的游客，建议在此时间段内到访。
祈祷基本每30分钟一场，无需事先预约即可受理。
交通攻略与停车场
公共交通方面，可乘坐JR鹿岛线·鹿岛临海大洗鹿岛线，在鹿岛神宫站（Kashima-Jingū Station）下车，徒步约7分钟即可到达。
自驾前来的游客可使用第1停车场（小型车300日元·60辆）、第2停车场（平日免费·55辆）、宫中地区停车场（工作日免费，周末500日元·150辆）等多个停车场。
参拜时的注意事项
宝物馆自2018年（平成30年）起暂停开放，目前没有藏品的常设展览。
另外，境内禁止携带宠物（犬）入内，导盲犬、辅助犬除外。
原因在于境内栖息的神鹿对犬只有所恐惧，并需保持神域的清净。
参道通行情况和御朱印受理等可能会通过通知更新，因此到访前最好确认当日信息，能让参拜更从容。
总结｜从容游览鹿岛神宫的小诀窍
鹿岛神宫是供奉武瓮槌大神的茨城首屈一指的古社，从楼门、社殿到奥宫、要石、御手洗池，最适合作为一条完整的路线慢慢品味。
对于想在茨城走访历史悠久神社的游客来说，这里是参拜与森林散步两边都能满足的好去处。
第一次到访的游客，建议先确认受理时间和当日通知，再花约60～90分钟连同奥参道一起慢慢散步。
建筑、森林、涌泉、神话这些元素叠加在一起，会让人更深刻地感受到鹿岛神宫独有的庄严气息。
