利尻島とは？日本最北の百名山がそびえる自然の楽園
利尻島（りしりとう） は、北海道の北部、稚内の沖合に浮かぶ美しい離島です。
島の中央にそびえる 「利尻富士」こと利尻山（標高1,721m） が島のシンボルで、深田久弥『日本百名山』に選ばれた名峰としても知られています。
雄大な自然と新鮮な海の幸が魅力のスポットで、利尻礼文サロベツ国立公園の一部にも指定されています。
利尻島の魅力
- 日本百名山の最北峰「利尻富士」トレッキングが人気！
- 6月〜8月に咲く高山植物のお花畑が絶景！
- 利尻昆布やウニなど、北海道屈指の海の幸が絶品！
- 周囲約60kmの島を一周する絶景ドライブが楽しめる！
稚内からフェリーで約1時間40分。絶景とグルメを満喫する島旅へ出かけましょう。
利尻島のおすすめ観光スポット5選
1. 利尻山（利尻富士） – 日本百名山の最北峰
利尻山（りしりざん） は、利尻島のシンボルともいえる標高 1,721m の成層火山です。
海面からそびえ立つ美しい円錐形の山容は「利尻富士」と呼ばれ、登山者の憧れの山として知られています。
登山シーズンはおおむね6月〜9月で、往復10〜12時間を要する本格的な登山コースです。
楽しみ方
- 鴛泊コース（往復約10〜12時間）で山頂を目指す本格登山！
- 山頂から360度のパノラマビュー。晴れた日は礼文島やサハリンも一望！
- 6月〜7月は高山植物の花畑が最盛期。リシリヒナゲシは利尻山の固有種！
アクセス
- 鴛泊（おしどまり）港から登山口（北麓野営場）までバスまたはタクシーで約5分
登山届の提出が推奨されています。天候の急変に備え、装備は万全に準備しましょう。
2. オタトマリ沼 – 利尻富士を映す湖畔の景勝地
オタトマリ沼 は、利尻富士が湖面に映り込む絶景スポットです。
アカエゾマツ林に囲まれた静かな沼で、北海道らしい 壮大な風景 が楽しめます。
遊歩道が整備されており、1周約20分ほどで散策できます。
楽しみ方
- 湖畔を散策しながら、四季折々の風景を楽しむ！
- 売店で名物「利尻昆布ソフトクリーム」を味わう！
- 風のない晴れた日には湖面に映る「逆さ富士」が見られることも！
アクセス
- 鴛泊港から車で約20分
絶景と名物グルメを楽しめる、利尻島観光の定番スポットです。
3. ペシ岬展望台 – 鴛泊港を見下ろす絶景ポイント
ペシ岬展望台 は、鴛泊港の背後にそびえる岬です。
頂上まで約15〜20分で登ることができ、日本海と利尻富士の大パノラマ を楽しめます。
楽しみ方
- フェリーの待ち時間にサクッと登れる手軽さ！
- 夕暮れ時には、日本海に沈む夕日が最高に美しい！
- 鴛泊港を一望でき、フェリーの入港シーンも撮影できる！
アクセス
- 鴛泊港フェリーターミナルから登山口まで徒歩約5分
軽いハイキング感覚で登れる絶景スポット。夕日の時間帯が特におすすめです。
4. 仙法志御崎公園 – アザラシに出会える海岸公園
仙法志御崎公園（せんほうしみさきこうえん） は、利尻島の南端にある公園です。
園内の岩場のプールで飼育されているゴマフアザラシを間近で見ることができ、エサやり体験も人気です。
利尻山の溶岩が海岸まで流れ出た荒々しい地形も見どころです。
楽しみ方
- ゴマフアザラシにエサやり体験（売店でエサを購入）！
- 溶岩が作り出した荒々しい海岸線を散策！
- 利尻富士を背景にした絶景フォトスポット！
アクセス
- 鴛泊港から車で約40分
可愛いアザラシと触れ合える、家族連れにもおすすめのスポットです。
5. 利尻富士温泉保養施設 – 絶景の温泉でリラックス！
利尻富士温泉保養施設（通称：利尻富士温泉）は、鴛泊港から徒歩圏内の日帰り入浴ができる温泉施設です。
内湯と露天風呂から 利尻富士の雄大な山容 を眺めながら入浴できます。
登山やドライブで疲れた体を癒すのにぴったりです。
楽しみ方
- 露天風呂から利尻富士を眺めながらリラックス！
- 登山やドライブ後の疲れを温泉で癒す！
- サウナや休憩スペースも完備。入浴料は大人500円！
アクセス
- 鴛泊港から車で約5分（徒歩約10分）
山旅の締めくくりに、温泉でゆったり過ごしましょう。
利尻島へのアクセス・交通情報
フェリーでのアクセス（稚内発）
- 「ハートランドフェリー」：稚内港 → 利尻島（鴛泊港）
- 所要時間：約1時間40分
- 運賃は等級により異なります（例：2等自由席・大人 片道3,590円）。
- ※便数や時刻は季節によって異なります。ダイヤはハートランドフェリーの公式案内で確認してください。
飛行機でのアクセス
- 札幌（丘珠）空港 → 利尻空港：約50分（北海道エアシステム）
- 新千歳空港 → 利尻空港：約50分（季節運航）
※運航期間やダイヤは航空会社の公式案内で確認してください。
島内の移動
レンタカーが最も便利です。
島を一周する道路は約60kmで、車なら約2〜3時間でドライブできます。
路線バスも利用可能ですが、本数が限られるため事前に時刻表を確認しましょう。
まとめ
✅ 利尻島は、日本百名山・利尻富士がそびえる北海道の離島！
✅ 登山・温泉・一周ドライブが楽しめる！
✅ 新鮮なウニ・利尻昆布など北海道屈指の海鮮グルメも最高！
✅ 稚内からフェリー約1時間40分、札幌・丘珠から飛行機約50分！
