愛媛推薦溫泉10選的挑選觀點
愛媛推薦溫泉之旅，若從道後（Dōgo）溫泉歷史悠久的外湯開始，便更容易看出縣內各處溫泉的獨特個性。
松山周邊有能輕鬆體驗外湯文化的設施，今治（Imabari）、西條（Saijō）方向則有與溪谷、水之城相連的溫泉，南予（Nan'yo）方向則有善用海邊與車站建築的溫泉。
由於費用、營業時間、公休日、是否需要預約、刺青（tattoo）對應等資訊可能會有變動，出發前先在各設施的官方指引確認後再前往會比較安心。
為了方便配合旅遊心情挑選，以下整理溫泉的氛圍與想搭配的旅遊行程。
| 溫泉名 | 旅遊心情 | 想搭配的旅程 |
|---|---|---|
| 道後溫泉本館 | 歷史散策 | 松山街道漫步 |
| 飛鳥乃湯泉 | 文化體驗 | 道後外湯 |
| 椿之湯 | 日常之湯 | 商店街散策 |
| 奧道後 | 溪谷景色 | 住宿之旅 |
| Teiregi之湯 | 個性派溫泉 | 松山郊外 |
| 鈍川溫泉 | 寧靜山間 | 今治觀光 |
| 本谷溫泉 | 古湯風情 | 西條觀光 |
| Hiuchi之湯 | 水之城 | 西條停留 |
| 龜之池溫泉 | 海邊之湯 | 佐田岬之旅 |
| Poppo溫泉 | 車站之湯 | 南予鐵道之旅 |
初次體驗愛媛溫泉，就以道後溫泉為主軸
若是第一次在愛媛泡溫泉，以道後溫泉本館、飛鳥乃湯泉、椿之湯為中心來規劃，即使停留時間短，也能輕鬆體驗外湯文化。
道後地區容易將溫泉街散策、邊走邊吃、住宿組合在一起，對訪日旅客而言也是容易描繪旅遊藍圖的地方。
3處設施皆集中在步行範圍內，從道後溫泉站（Dōgo Onsen Station）到本館步行約5分鐘，是能輕鬆享受溫泉巡禮的距離感。
回訪旅客可將溫泉巡禮延伸至山、海、車站的溫泉
已經體驗過道後溫泉的人，不妨延伸腳步前往奧道後、鈍川溫泉這類貼近自然的溫泉，或佐田岬方向的龜之池溫泉、松野町的森之國Poppo溫泉等，便能邂逅愛媛的另一種面貌。
當移動範圍擴大時，先決定好大眾運輸、租車、住宿地點的位置，再挑選溫泉，就能讓旅程更加從容。
從松山市區前往今治方向開車約1小時，前往西條方向約1小時，前往南予的松野町方向約2小時，這是大致的參考時間，較遠的溫泉搭配住宿一起規劃會更有餘裕。
在道後溫泉享受外湯巡禮
道後溫泉的魅力在於，可以挑選建築氛圍與享受方式各不相同的外湯。
即使同在道後地區，想感受歷史的人、想連同休息時間一起悠閒度過的人、想品味在地公共浴場氛圍的人，適合的設施也各不相同。
道後溫泉本館｜體驗歷史悠久的公共浴場
道後溫泉本館是象徵道後溫泉的建築，是廣為人知的公共浴場，並被指定為日本國家重要文化財。
由於並非住宿設施，即使不住旅館的旅客，也能將其作為入浴設施來考慮利用。
歷經約5年半的保存修復工程後，於2024年7月11日全館恢復營業，因此比以往更能盡情享受本館整體建築。
館內參觀與可利用的範圍會依時期或擁擠狀況而有所變動，因此入浴方案與是否需要預約，建議在設施指引確認後再前往。
道後溫泉別館 飛鳥乃湯泉｜同時享受建築與溫泉
飛鳥乃湯泉（Asuka no Yu）以融入飛鳥時代建築樣式的湯屋為概念，是2017年以「新湯」之姿開業的外湯。
館內的裝飾與休憩空間也十分值得欣賞，適合不只想泡溫泉、還想品味道後文化氛圍的旅客。
除了1樓的大浴場外，還有包廂休憩、特別浴室等牽涉到預約的利用方式，因此先決定好想體驗的內容，再確認設施指引會更順暢。
道後溫泉 椿之湯｜品味深受在地喜愛的溫泉
椿之湯是位於道後商店街附近、能感受在地公共浴場氣氛的外湯。
比起享受裝飾性，這裡更適合單純想好好享受泡湯時光的人。
入浴費比本館或飛鳥乃湯泉更為實惠，能輕鬆品味道後溫泉的泉質也是一大魅力。
即使是觀光途中順道造訪，也請遵守入浴禮儀，人多擁擠時留意不要逗留過久。
在松山周邊挑選個性派溫泉
松山周邊有能享受與道後溫泉街不同景色與設備的個性派溫泉。
若要安排在市區觀光前後，可重視移動的便利性；若要搭配住宿，則連同風景與餐點一起挑選，滿足感會更高。
奧道後 壹湯之守｜眺望溪谷的溫泉時光
奧道後 壹湯之守（Ichiyu no Mori）位於石手川（Ishite-gawa）上游，適合想同時欣賞綠意盎然的溪谷、溪流景色與溫泉的人。
約1,508平方公尺、西日本最大級的大露天風呂是其招牌，男女浴場各有多個湯池，可眺望四季的溪谷。
泉質為鹼性單純硫磺泉（pH9.4），以能調理肌膚的「美人之湯」而深受喜愛。
與道後溫泉街的熱鬧不同，這裡有著在自然中停留的溫泉之旅氛圍。
也可純泡湯（不住宿），營業時間為15時～20時（19時截止入場），費用為成人1,100日圓。
南道後溫泉 Teiregi之湯｜享受源泉與多樣溫泉
南道後溫泉 Teiregi之湯位於松山市郊外，適合想享受特色溫泉與三溫暖的旅客。
有從地下約1,200公尺自然湧出的源泉，含鐵而呈現金色的療養泉「黃金湯（Kogane-yu）」是其招牌，能品味與道後溫泉截然不同的溫泉印象。
入浴費大致為平日成人600日圓、週末假日700日圓，可體驗露天的銀之湯、木桶風呂、鹽三溫暖等多種浴池。
刺青、三溫暖及各項設備的利用規則因設施而異，請確認入口的告示與設施指引。
今治、西條想造訪的歷史古湯與水都溫泉
今治、西條方向是容易將島波海道（Shimanami Kaidō）或石鎚山（Ishizuchi-san）方向的旅程與溫泉組合在一起的地區。
在享受自行車之旅、寺社巡禮、山景之後安排入浴，即使是移動較多的旅程，也能營造出沉靜的時光。
鈍川溫泉｜在溪谷之里靜靜度過
鈍川溫泉（Nibukawa Onsen）是位於今治市玉川町蒼社川（Sōja-gawa）支流沿岸、遍布於溪谷周邊的溫泉地。
相傳於平安時代開湯，因滑順的觸感而以「美人之湯」聞名。
旅館與純泡湯設施散布其間，適合比起熱鬧觀光地、更偏好山間寧靜的人。
各設施的入浴條件不同，因此將住宿、純泡湯、用餐利用分開，事先確認設施指引會比較安心。
本谷溫泉｜名列伊予三湯的古湯
本谷溫泉（Hondani Onsen）位於西條市，與道後溫泉、鈍川溫泉並列，被介紹為「伊予三湯」的歷史悠久溫泉。
相傳自古以來便有悠久歷史，以無色透明、觸感滑順為特徵。
適合對歷史悠久溫泉感興趣的旅客，或想搭配西條方向的觀光、享受沉靜入浴的人。
大浴場、露天風呂、家族風呂等設備請確認設施指引，容易擁擠的季節請預留充裕時間前往。
西條天然溫泉 Hiuchi之湯｜在水之城順道泡湯的天然溫泉
西條天然溫泉 Hiuchi之湯，是能一邊感受石鎚山山麓「水之城」西條的風情，一邊入浴的設施。
西條是以入選名水百選的「Uchinuki」自噴湧泉聞名的水之城，位置便於旅途中順道造訪。
官方介紹設有大浴場、露天風呂、三溫暖、冷水池等，適合觀光後想放鬆的人。
由於也有兒童利用限制、刺青對應等入浴前想確認的規則，請先查看現場告示與設施指引再利用。
在海邊、車站建築享受愛媛風情的溫泉
往南予方向前進，便能找到容易與海邊景色或鐵道之旅組合、充滿愛媛風情的溫泉。
比起從松山當天來回塞滿行程，不如搭配內子、大洲、宇和島、佐田岬方向的停留，更能慢慢品味地區的氛圍。
龜之池溫泉｜想搭配佐田岬半島之旅的四國最西端之湯
佐田岬龜之池溫泉，是位於全日本最細長的佐田岬半島伊方町（Ikata-chō）、名為「四國最西端」的溫泉設施。
泉質為鈉氯化物泉，以從地下約1,500公尺湧出的天然溫泉而聞名。
歷經2021年火災受損後的改建，於2024年2月盛大開幕，備有大浴場、露天風呂、三溫暖、家族風呂等。
搭配沿海兜風或佐田岬方向的觀光，便能讓享受愛媛海邊景色的旅程更有整體感。
館內設施與利用條件可能會有變動，順道造訪前請先確認營業狀況。
森之國Poppo溫泉｜在車站建築享受南予之湯
森之國Poppo溫泉以位於松野町JR予土線（Yodo-sen）松丸站（Matsumaru Station）站舍內的溫泉而聞名。
為低張性鹼性冷礦泉，可享受以滑床溪谷（Nametoko-keikoku）為意象的岩石風呂「滑床之湯」及木桶風呂等。
適合想在鐵道之旅途中順道泡溫泉的人，或想搭配滑床溪谷方向自然之旅的人。
地方溫泉設施可能受公休日或設備檢修影響，請配合列車與巴士時刻確認設施指引。
訪日旅客該知道的溫泉禮儀
日本的溫泉，作為共同使用的寧靜入浴空間，十分重視相關禮儀。
由於各設施的規則優先，第一次前往的人請閱讀入口告示，不清楚時向工作人員確認會比較安心。
入浴前後的基本禮儀
進入浴室後，在進入湯池前先清洗身體，將肥皂與洗髮精徹底沖淨。
不將毛巾或頭髮浸入湯池，不游泳、不大聲說話也是基本禮儀。
從浴室返回更衣室前，先將身上的水分稍微擦乾，地板就比較不會濕滑。
以下將溫泉中容易猶豫的行為，連同應避免的事項一起整理。
| 情境 | 建議做的事 | 應避免的事 |
|---|---|---|
| 入浴前 | 清洗身體 | 殘留泡沫 |
| 湯池 | 安靜浸泡 | 游泳 |
| 毛巾 | 放在池外 | 放入湯中 |
| 頭髮 | 綁起來 | 浸入湯中 |
| 離場前 | 擦乾水分 | 弄濕地板 |
刺青與拍攝請確認各設施的規則
有刺青者能否入浴、遮蓋貼片的處理、是否可利用包場風呂，皆因設施而異。
在浴室或更衣室拍攝，因牽涉其他利用者的隱私，未明確標示允許的場所基本上不應拍攝。
若設施指引未記載，請在入館前向工作人員確認。
依季節改變度過方式
愛媛的溫泉之旅，享受方式會依季節而改變。
尤其露天風呂與山間溫泉可能受天候或交通狀況影響，因此安排從容的行程十分重要。
鈍川溪谷與滑床溪谷等山間溫泉，在11月中旬～下旬的楓葉季節（秋天賞楓）特別美麗，能同時享受景色與溫泉。
| 季節 | 享受方式 | 想留意的事 |
|---|---|---|
| 春天 | 散策與入浴 | 溫差 |
| 夏天 | 海之旅與溫泉 | 補充水分 |
| 秋天 | 山景與溫泉 | 傍晚寒意 |
| 冬天 | 避免泡湯後著涼 | 確認交通 |
總結｜配合行程挑選道後溫泉與個性派溫泉吧
愛媛推薦溫泉的魅力在於，不只有道後溫泉，還能依溪谷、海邊、水之城、車站建築等各地區的個性來挑選。
若是初次造訪，可以道後溫泉本館、飛鳥乃湯泉、椿之湯為主軸，時間充裕的話再延伸至奧道後、鈍川、本谷、西條、佐田岬、松野町方向，旅程的印象便會更加深刻。
費用、營業時間、公休日、預約、刺青、是否可拍攝皆因設施而異，造訪前請確認設施指引。
只要掌握入浴禮儀、安靜地享受溫泉，就能更愉快地體驗愛媛的溫泉文化。
