伊良部島とは?宮古ブルーに包まれた穴場リゾート
伊良部島(いらぶじま)は、沖縄県宮古島市に属する宮古諸島の島で、透明度の高い海、絶景ビーチ、ダイビングスポット、地元グルメなどが楽しめる観光地です。
伊良部大橋の開通により宮古島から車でアクセスしやすくなり、多くの観光客が訪れるようになりました。
伊良部島の特徴
- 宮古島から伊良部大橋を渡って車で行ける
- エメラルドブルーの海と白い砂浜のビーチ
- シュノーケリングやダイビングの名所が多数
- 地元ならではの魚介グルメが楽しめる
島内は車で回りやすいサイズ感で、見どころも点在しています。
観光客が比較的少ない場所を選べば、沖縄の自然をゆったり楽しめるのも魅力です。

伊良部島の見どころ5選
1. 伊良部大橋|宮古ブルーの上を走る絶景ドライブコース
伊良部大橋(いらぶおおはし)は、宮古島と伊良部島を結ぶ全長3,540mの橋です。
無料で渡れる橋としては日本最長として知られています。
開通により、それまでフェリーでの移動が中心だった伊良部島へ、車で渡れるようになりました。
見どころ
- エメラルドグリーンの海の上をドライブできる
- 橋の両端にある展望スポットで記念撮影ができる
- 朝日や夕日など、時間帯で表情が変わる景色が楽しめる
橋の中央部は大型船が通過できるよう高くなっており、アップダウンのある走行感も特徴です。
橋の上は駐停車禁止のため、撮影は両端の駐車場や展望スポットで行いましょう。
2. 佐和田の浜|日本の渚百選に選ばれた絶景ビーチ
佐和田の浜(さわだのはま)は、伊良部島の北西部に位置するビーチで、「日本の渚百選」に選定されています。
遠浅の海に大小の岩が点在する、独特の景観が特徴です。
岩の由来については、明和の大津波(1771年)に関連づけて語られることもあります。
特徴
- 岩が点在するユニークな景観
- 干潮時は干潟が広がり、散策や写真撮影が楽しめる
- 夕景のスポットとしても知られる
遠浅で水深が浅い場所が多いため、遊泳よりも散策向きのエリアがあります。
海に入る場合は、潮位や海況に注意して安全に楽しみましょう。
3. 青の洞窟や通り池|神秘的なダイビング・シュノーケリングスポット
伊良部島周辺には、洞窟の光景が印象的な海のスポットが点在しています。
日差しが差し込むタイミングでは、青く見える水面を楽しめることがあります。
また、隣接する下地島には国の名勝・天然記念物に指定されている「通り池」があります。
通り池周辺は、上級者向けのダイビングポイントとして知られています。
アクティビティ
- ダイビングやシュノーケリングのツアーが開催されている
- 海況が良い日はウミガメや熱帯魚に出会えることもある
- 光と水のコントラストが美しい撮影スポット
シュノーケリングツアーは所要2時間前後、料金は5,000〜8,000円程度が目安です。
海況によって催行条件が変わるため、当日は案内に従って参加しましょう。

4. 白鳥岬(しらとりみさき)|断崖絶壁から望む大パノラマ
白鳥岬(しらとりみさき)は、伊良部島の最北端側にある景勝地です。
リーフに打ちつける白波が、白鳥が翼を広げたように見えることから名付けられたと伝えられています。
断崖から望む東シナ海と青い海の景色が魅力です。
おすすめポイント
- 東屋から海の景色を眺められる
- 遊歩道が整備されている場所がある
- ダイビングスポットとして知られる海域もある
- 冬〜春にかけてクジラが回遊する時期は、見られることもある
人が少ない時間帯を選ぶと、静かに自然を楽しめます。
5. 伊良部島の地元グルメ|カツオ料理と伊良部そば
伊良部そばは、宮古そばに近い味わいとされる郷土の麺料理です。
伊良部島ではカツオ漁にまつわる文化があり、カツオを使った料理が親しまれています。
カツオ料理
- カツオのたたき
- カツオの漬け丼
- 魚介を使った定食や丼もの
島の自然を満喫したあとは、地元の食堂などで食文化も楽しみましょう。

伊良部島観光のベストシーズンと注意点
おすすめの時期
伊良部島は温暖な気候で、海遊びがしやすい時期は春〜秋にかけてです。
梅雨明け後は海の透明度が高い日が多く、マリンアクティビティに向くことがあります。
冬は海水浴よりも景色やドライブ中心の旅がしやすく、クジラの回遊シーズンに当たることもあります。
注意点
伊良部島は店舗数が多いエリアばかりではないため、飲料水や軽食は余裕をもって準備すると安心です。
また、離岸流などが発生する場合があるため、遊泳の際は安全対策を行い、ツアーはガイドの指示に従いましょう。
旅行者向けの便利情報
1. 伊良部島へのアクセス
伊良部島へは、宮古島から伊良部大橋を渡って車でアクセスできます。
宮古空港から伊良部島までは道路状況により20〜40分程度が目安です。
那覇空港から宮古島へは飛行機で移動します。
那覇空港〜宮古島の所要時間は便により異なりますが、約1時間前後が目安です。
みやこ下地島空港を利用すると、伊良部島側へ比較的アクセスしやすい場合があります。
島内は公共交通が限られるため、レンタカーで巡ると観光しやすいです。
2. 伊良部島のおすすめ宿泊施設
ホテル・リゾートタイプ
- 「Ronsard Resort IRABU」
- 「ヴィラブリゾート」
宿泊施設はリゾートから民宿まで幅があり、旅のスタイルに合わせて選べます。

まとめ
✅ 伊良部島は宮古島から橋で渡れる離島
✅ 透明度の高い海とビーチの景色が魅力
✅ ダイビング・シュノーケリングのスポットが点在
✅ 全長3,540mの伊良部大橋ドライブは見どころ
✅ 伊良部そばや魚介などの地元グルメも楽しめる
