손으로 찢어 넣는 전통 국이란?
찢은 반죽을 넣은 수프는 이와테현을 대표하는 향토 요리 중 하나로, 손으로 뜯어 넣는 밀가루 반죽을 건더기가 가득한 스프에 넣고 끓인 전통 요리입니다.
이 요리 이름은 반죽을 손으로 잡아당겨 찢는 방식에서 유래했으며, 지역에 따라서는 둥글게 빚어 넣는 방식의 수이톤이나 반죽을 집어 넣는 방식으로 부르는 명칭으로도 알려져 있습니다.
추위가 심한 도호쿠 지방에서는 몸을 따뜻하게 해 주는 음식으로 사랑받아 왔습니다.
심플하지만 쫄깃한 반죽과 채소, 닭고기의 감칠맛이 배어 나온 국물 맛이 일품이며, 여행객에게도 인기 있는 메뉴입니다.
이 글에서는 찢은 반죽 수프의 특징, 즐기는 방법, 추천 제공점, 여행자 정보를 자세히 소개합니다!

찢은 반죽 수프의 특징
1. 쫄깃한 손수 만든 반죽이 맛있다
찢은 반죽 수프의 가장 큰 특징은 손으로 뜯어 만든 밀가루 반죽입니다.
이 반죽 이름은 반죽을 손으로 잡아당겨 찢는 동작에서 붙여진 것으로, 손으로 뜯어 넣으면 독특한 모양이 됩니다.
쫄깃한 식감이 특징이며, 국물 맛을 잘 흡수해 먹음직스러운 한 그릇이 됩니다.
2. 건더기가 풍부한 스프가 몸을 따뜻하게 해 준다
찢은 반죽 수프는 닭 육수나 마른 멸치 육수를 기본으로 하여 간장이나 된장으로 맛을 낸 국물이 일반적입니다.
속에 건더기가 듬뿍 들어가 영양도 풍부한 건강한 요리입니다.
대표적인 재료
- 닭고기:깊은 맛과 감칠맛을 더함
- 우엉:아삭한 식감이 포인트
- 당근:색감과 단맛을 더함
- 표고버섯·시메지:향이 풍부함
- 무:육수를 흡수해 부드러워짐
추운 계절에 특히 잘 어울리는 몸 속부터 따뜻해지는 요리입니다!
3. 이와테 가정에서 사랑받는 향토 요리
찢은 반죽 수프는 예로부터 이와테의 가정에서 만들어 온 요리로, 집집마다 레시피가 다릅니다.
‘어머니의 맛’으로 친숙하며, 추운 겨울 식탁에 빠지지 않는 한 그릇입니다.
또한 현대에는 관광객에게 제공하는 가게도 늘어나 이와테를 방문했을 때 꼭 맛보면 좋은 전통의 맛입니다.

찢은 반죽 수프 즐기는 방법
1. 반죽 만들기 체험에 도전!
이와테현 내에서는 찢은 반죽 수프를 직접 만들어 보는 체험을 할 수 있는 시설도 있습니다.
반죽을 늘이고 뜯어 스프에 넣는 과정을 직접 체험할 수 있어, 지역의 식문화를 더 깊이 이해할 수 있는 즐거운 액티비티입니다.
체험할 수 있는 시설 예
- 도로 휴게소 이시토리야(하나마키시)
- 토오노 향토촌(토오노시)
2. 추천 먹는 방법과 응용
찢은 반죽 수프는 단순한 요리지만, 응용에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.
- 된장 베이스의 찢은 반죽 수프:더 깊은 감칠맛
- 돼지고기를 넣어 돈지루풍으로:볼륨 업!
- 김치를 넣어 매콤하게:추운 날에 추천
여행 중에 여러 가지 변형을 시도해 보는 것도 재미있습니다!

이와테에서 추천하는 찢은 반죽 수프 제공점
1. 야부야(하나마키시)
문학가 미야자와 겐지도 사랑한 오래된 소바집으로, 향토 요리로 찢은 반죽 수프도 제공합니다.
- 요금:약 800엔〜
- 교통:JR 하나마키역에서 도보 5분
2. 토오노 향토촌(토오노시)
옛 가옥 스타일의 시설로, 옛 방식의 찢은 반죽 수프를 체험할 수 있습니다.
- 요금:체험 포함 약 1,500엔〜
- 교통:JR 토오노역에서 버스로 약 15분
3. 나오리안(모리오카시)
현지인에게도 사랑받는 소바집으로, 찢은 반죽 수프가 일품입니다.
- 요금:약 1,000엔〜
- 교통:JR 모리오카역에서 도보 15분
여행자에게 유용한 정보
교통 정보
전철·버스로 가는 방법
- 도쿄역에서 신칸센으로 모리오카역까지 약 2시간 30분
- JR 모리오카역에서 하나마키역까지 전철로 약 40분
- 토오노시까지는 JR 가마이시선으로 약 1시간
자동차로 가는 방법
- 센다이에서 자동차로 약 2시간
- 모리오카 시내나 하나마키 시내에서는 렌터카 이용 가능
요금의 대략
- 찢은 반죽 수프 단품:약 800〜1,200엔
- 향토 요리 세트(찢은 반죽 수프+작은 반찬):약 1,500〜2,000엔
Wi‑Fi 정보
- 모리오카역 주변의 관광안내소나 카페에서 무료 Wi‑Fi 사용 가능
- 일부 음식점에서도 Wi‑Fi 제공
언어 지원
- 영어·중국어 관광 팸플릿을 모리오카역에서 입수할 수 있음
- 일부 가게에서는 영어 메뉴를 준비
정리와 자주 묻는 질문
찢은 반죽 수프는 이와테의 전통 향토 요리로, 추운 계절에 잘 어울리는 마음까지 따뜻해지는 한 그릇입니다.
여행 중 향토 음식을 즐기고 싶다면, 꼭 찢은 반죽 수프를 맛보세요!
자주 묻는 질문
Q: 찢은 반죽 수프는 어디에서 먹을 수 있나요?
A: 모리오카, 하나마키, 토오노 등 향토 요리점이나 도로 휴게소에서 제공합니다.
Q: 찢은 반죽 수프와 수이톤의 차이는 무엇인가요?
A: 찢은 반죽 수프는 반죽을 손으로 잡아당겨 찢어 넣는 방식인 반면, 수이톤은 반죽을 둥글게 빚어 떨어뜨려 넣는 방식인 경우가 많습니다.
Q: 찢은 반죽 수프를 기념품으로 살 수 있나요?
A: 건조 형태의 반죽이나 레토르트 형태의 찢은 반죽 수프를 도로 휴게소나 기념품점에서 판매하는 경우가 있습니다.
이와테를 방문하면, 꼭 찢은 반죽 수프를 맛보고 지역의 전통 식문화를 체험해 보세요!