Apa Itu Hittsumi-jiru? Sup Nabe Rumahan Khas Iwate yang Dicintai Banyak Orang
Hittsumi-jiru (sup dengan adonan tepung sobek) adalah salah satu masakan khas yang mewakili Prefektur Iwate, berupa hidangan nabe tradisional dengan adonan tepung terigu yang disobek dengan tangan lalu direbus dalam kuah kaya isi.
Nama “hittsumi” berasal dari kata dialek Iwate “hittsumu” yang berarti “menarik”, karena adonannya ditarik tipis dengan tangan lalu disobek.
Di beberapa daerah, hidangan ini juga disebut “suiton” atau “tottenage”.
Di wilayah Tōhoku yang musim dinginnya sangat keras, hidangan ini telah lama menjadi menu rumahan yang penting untuk menghangatkan tubuh.
Meski sederhana, daya tariknya terletak pada adonan kenyal dan kuah kaya rasa dari sayuran serta ayam, sehingga menjadi salah satu hidangan yang populer di kalangan wisatawan.
Di Prefektur Iwate, hidangan ini terus dijaga sebagai bagian penting dari budaya makanan lokal, misalnya dengan penetapan 3 Desember sebagai “Hari Hittsumi” oleh Iwate Prefecture Fresh Noodle Cooperative Association.
Dalam artikel ini, kami akan membahas secara lengkap ciri khas Hittsumi-jiru, cara menikmatinya, tempat rekomendasi, serta info untuk wisatawan.

Ciri Khas Hittsumi-jiru
1. Adonan buatan tangan yang kenyal dan lezat
Ciri paling khas dari Hittsumi-jiru adalah adonan tepung terigu yang disobek dengan tangan.
Tepung terigu diuleni dengan air hingga selembut cuping telinga, didiamkan selama 1-2 jam, lalu ditarik tipis dan disobek dengan tangan sehingga menghasilkan bentuk tidak beraturan yang khas.
Bentuk yang tidak seragam ini menciptakan tekstur kenyal, menyerap rasa kuah dengan baik, dan menjadikannya hidangan yang mengenyangkan.
2. Kuah kaya isi yang menghangatkan tubuh
Hittsumi-jiru umumnya menggunakan kuah berbasis kaldu ayam atau kaldu niboshi (ikan kecil kering), lalu dibumbui dengan kecap asin atau miso.
Hidangan ini berisi banyak bahan, sehingga menjadi makanan sehat dan bernutrisi.
Bahan yang umum digunakan
- Ayam: menambah kekayaan rasa dan umami
- Akar burdock: memberi tekstur renyah sebagai aksen
- Wortel: menambah warna dan rasa manis
- Shiitake dan shimeji: memberi rasa yang kaya
- Lobak daikon: menjadi lembut setelah menyerap kaldu
- Daun bawang: untuk aroma akhir
Ini adalah hidangan yang menghangatkan tubuh sampai ke dalam, terutama cocok saat musim dingin.
Terutama jika dimakan pada musim dingin sekitar November hingga Maret, kehangatannya terasa sangat nikmat.
3. Rasa rumahan khas Iwate yang diwariskan turun-temurun
Hittsumi-jiru adalah hidangan yang telah lama dibuat di rumah-rumah di Iwate, dan setiap keluarga memiliki resep yang berbeda.
Hidangan ini akrab sebagai “rasa masakan ibu” dan menjadi sajian yang tak terpisahkan dari meja makan pada musim dingin.
Di Prefektur Iwate, ada upaya kuat untuk mewariskan masakan lokal, seperti pengakuan para pewaris sebagai shoku no takumi (ahli kuliner tradisional).
Saat ini, semakin banyak restoran yang menyajikannya untuk wisatawan, sehingga menjadi rasa tradisional yang sangat layak dicoba saat berkunjung ke Iwate.

Cara Menikmati Hittsumi-jiru
1. Coba pengalaman membuat hittsumi!
Di Prefektur Iwate, ada juga fasilitas yang menawarkan pengalaman membuat Hittsumi-jiru secara langsung.
Karena Anda bisa benar-benar mencoba meregangkan adonan, menyobeknya, lalu memasukkannya ke dalam kuah, aktivitas ini menjadi cara yang menyenangkan untuk memahami budaya makanan lokal dengan lebih mendalam.
Contoh fasilitas yang menyediakan pengalaman ini
- Tōno Furusato-mura (Kota Tōno): Anda bisa merasakan pengalaman kuliner tradisional di rumah rakyat kuno
2. Cara makan dan variasi rasa yang direkomendasikan
Hittsumi-jiru adalah hidangan yang sederhana, tetapi bisa dinikmati dalam berbagai rasa tergantung variasinya.
- Basis kecap asin: rasa klasik yang ringan
- Basis miso: rasa yang lebih kaya
- Ditambah daging babi ala tonjiru (sup miso dengan daging babi): lebih mengenyangkan
Mencoba berbagai variasi saat perjalanan juga terasa menyenangkan.

Tempat Makan Hittsumi-jiru yang Direkomendasikan di Iwate
1. Yabuya Hanamaki Sōhonten (Kota Hanamaki)
Restoran lama ini kadang dikenal melalui kisah yang berkaitan dengan Miyazawa Kenji, dan dalam beberapa kesempatan juga menyajikan Hittsumi-jiru sebagai masakan lokal.
- Harga: sekitar 800-1.200 yen (berbeda tergantung isi)
- Akses: sekitar 10 menit berjalan kaki dari Stasiun JR Hanamaki
2. Hittsumi-tei (sekitar Morioka)
Tempat ini kadang diperkenalkan sebagai restoran yang menyajikan Hittsumi-jiru di ruang bergaya rumah rakyat kuno yang telah direnovasi.
Terkadang juga tersedia menu set seperti teishoku (set menu).
- Harga: mulai sekitar 1.200 yen (berbeda tergantung isi)
- Akses: sekitar 12 menit dengan mobil dari Stasiun JR Yahaba
3. Tōno Furusato-mura (Kota Tōno)
Di fasilitas bergaya rumah rakyat kuno ini, Anda kadang bisa menikmati Hittsumi-jiru sambil merasakan suasana tradisional.
- Harga: biaya pengalaman berbeda tergantung isi program
- Akses: sekitar 15 menit dengan bus dari Stasiun JR Tōno
Info Praktis Hittsumi-jiru di Iwate: Akses, Harga & Musim Terbaik
Info Akses
Akses dengan Kereta dan Bus
- Dari Stasiun Tokyo ke Stasiun Morioka sekitar 2 jam dengan Tōhoku Shinkansen
- Dari Stasiun JR Morioka ke Stasiun Hanamaki sekitar 40 menit dengan kereta
- Ke Kota Tōno sekitar 1 jam dengan JR Kamaishi Line
Akses dengan Mobil
- Dari Sendai sekitar 2 jam dengan mobil
- Di Kota Morioka dan Kota Hanamaki, mobil sewaan juga bisa digunakan
Kisaran Harga
- Hittsumi-jiru satu porsi: sekitar 800-1.200 yen
- Set masakan lokal (Hittsumi-jiru + hidangan kecil): sekitar 1.200-2.000 yen
Musim yang Direkomendasikan
Hittsumi-jiru bisa dinikmati sepanjang tahun, tetapi terutama musim dingin sekitar November hingga Maret sangat direkomendasikan.
Hittsumi-jiru hangat yang dimakan saat musim dingin di Iwate menawarkan rasa yang istimewa.
Info Wi-Fi
- Wi-Fi gratis tersedia di pusat informasi wisata dan kafe di sekitar Stasiun Morioka
- Beberapa restoran juga mungkin menyediakan Wi-Fi
Dukungan Bahasa
- Pamflet wisata berbahasa Inggris dan Mandarin dapat diperoleh di Stasiun Morioka
- Beberapa restoran mungkin menyediakan menu bahasa Inggris
Ringkasan
Hittsumi-jiru adalah masakan lokal tradisional Iwate yang menghangatkan hati dan sangat cocok untuk musim dingin.
Adonan buatan tangan yang kenyal dan kuah kaya isi dengan kaldu yang terasa kuat memberikan rasa yang berkesan.
Saat berkunjung ke Iwate, jangan lewatkan kesempatan untuk mencicipi Hittsumi-jiru dan merasakan budaya kuliner Jepang secara langsung!