长崎(Nagasaki)两大名物——什锦面(Champon)和皿乌冬(Sara-udon)一次看懂
说到长崎,很多人会想到 “什锦面” 和 “皿乌冬”。
这两种都是加入大量蔬菜和海鲜、营养十足的面食。
来到长崎,它们都是 值得品尝的在地美食,但也有不少人会想:“这两种到底有什么区别?”
这篇文章将为你介绍 什锦面和皿乌冬的区别、历史,以及推荐店铺!

什锦面和皿乌冬的区别详解
1. 汤面 vs. 浇汁勾芡
- 什锦面 → 将面放入 鸡骨和猪骨底汤 中一起煮制
- 皿乌冬 → 把 带有浓稠勾芡的浇汁 淋在面上
2. 面条的不同
- 什锦面 → 较粗、口感Q弹的中式面条(一般认为使用了唐灰汁(Tōaku)的特制面)
- 皿乌冬 → 细而酥脆的炸面(也有粗面版本)
3. 该怎么选?按口味决定就好
- 喜欢汤汁丰富的,选“什锦面”
- 喜欢酥脆口感的,选“皿乌冬”(也有人会加醋或伍斯特酱改变风味)

长崎什锦面的特点与历史
长崎什锦面的诞生|明治时代诞生于长崎的面食
长崎什锦面常被介绍为一款诞生于长崎的面食,时间可追溯到 1899年(明治32年)。
一般认为,来自中国福建省的 陈平顺(Chin Hei-jun) 来到长崎后,开设了中华菜馆 “四海楼(Shikai-rō)”。
也有说法认为,当时陈平顺希望改善在长崎求学的中国留学生饮食,因此以福建料理的 “汤肉丝面” 为基础加以改良,这才形成了什锦面的雏形。
由于营养丰富,什锦面也常被认为 深受学生和劳动者欢迎,并逐渐成为长崎的代表性名物。
什锦面的特点
✅ 很多店会用鸡骨与猪骨混合熬制汤底
✅ 海鲜(虾、鱿鱼、蛤蜊等)・猪肉・蔬菜用量丰富
✅ 通常会用一口中华锅先炒配料,再加入汤与面一起煮
✅ 不同店铺都能吃到各自不同的变化风味
皿乌冬的特点与历史
皿乌冬的诞生|从什锦面演变而来的长崎名物(说法不一)
与什锦面并列的长崎名物,就是 皿乌冬。
关于它的由来有多种说法,但也常被介绍为 由什锦面衍生出的料理。
在细炸面上淋上带勾芡的浇汁,这种风格逐渐固定下来,也有一种说法认为这是为了更方便外送而发展出的做法。
皿乌冬的特点
✅ 主流是酥脆的细炸面,也有Q弹的粗面版本
✅ 配料通常与什锦面较为相似(海鲜・猪肉・蔬菜)
✅ 带有浓稠勾芡的浇汁是最大特色
✅ 也有人会加醋或伍斯特酱改变风味

长崎推荐的5家什锦面・皿乌冬店
四海楼(Shikai-rō)
- 常被介绍为1899年(明治32年)创立 的老字号,也经常与什锦面的起源一起被提起
- 馆内有时也会被介绍为设有相关展示设施
江山楼(Kōzan-rō)
- 中餐馆里的什锦面&皿乌冬都很受欢迎
- 常被认为以汤底醇厚见长,“上什锦面”也是招牌之一
宝来轩(Hōrai-ken)
- 深受本地人喜爱的店铺
- 常被认为有着朴实温和的风味
中华大八(Chūka Daihachi)
- 奶白汤底什锦面 常被介绍为其招牌之一
- 能感受到海鲜鲜味
桃华园(Tōka-en)
- 喜欢清爽系什锦面的人 有时会选择这里
- 也提供皿乌冬
什锦面&皿乌冬的吃法与小技巧
1. 经典吃法
- 什锦面适合 直接配着汤一起吃,感受配料与汤底融合的整体感
- 皿乌冬则有不少人会 加伍斯特酱或醋
2. 长崎风味的小变化
- 给什锦面加一点胡椒 → 会让人觉得汤底更有层次感
- 在皿乌冬里稍微加点芥末 → 能多出一丝刺激感
3. 买成伴手礼带回家!
在长崎的超市和车站,速食什锦面&皿乌冬 有时也能买到。
像“味乐屋(Mirokuya)”或“马鲁泰(Marutai)”等本地厂牌的商品,也常被作为 伴手礼选择。
即使回到家,也能继续享受接近当地风味的美味,这一点很让人开心。
长崎自由行实用信息
1. 前往长崎的交通方式
铁路:可从九州各地前往长崎方向
飞机:从长崎机场可前往市区方向
市内交通:路面电车和巴士都很方便
2. 长崎热门景点
大浦天主堂(Ōura Tenshudō)(国宝,也常被介绍为世界遗产构成资产之一)
格拉弗园(Glover Garden)(充满异国风情的洋馆区域)
稻佐山(Inasa-yama)(很受欢迎的夜景观赏点)
3. 什么时候吃什锦面&皿乌冬更合适
- 午餐时段有时会比较拥挤,因此也有人会选择刚开门或稍晚一点的时间去吃
- 许多店晚上也营业,晚餐时段同样适合品尝
总结
- 长崎什锦面是汤汁丰富的粗面料理
- 皿乌冬则是在炸面(或粗面)上淋上勾芡浇汁
- 四海楼(1899年创立)经常与其起源一起被提及
- 也有人会用伍斯特酱或醋来改变风味
到了长崎,推荐你一定要试试 什锦面和皿乌冬的吃法对比!
这两种面食,都常被视为 异国文化与日本饮食文化融合 的代表。