赤目四十八瀑布是什麼｜在三重縣名張市的溪谷漫步賞瀑與森林
赤目四十八瀑布（Akame Shijūhachi Taki）是位於三重縣名張市赤目町的溪谷，可以沿著瀧川清澈的水流與深邃的森林漫步，是適合自然散步的景點。
約3.3公里的溪谷步道沿途，有23座有正式名稱的瀑布連綿相接，「四十八」代表的是瀑布數量眾多之意。
就算只知道赤目四十八瀑布這個名字，到了現場也不只是看一座瀑布，而是能慢慢品味溪谷的空氣、水聲與岩石樣貌的旅程。
赤目四十八瀑布適合外國旅客的理由
與都市觀光不同，在赤目四十八瀑布可以一邊漫步、一邊體驗日本山間水邊的景觀。
途中經常會在瀑布附近停下腳步，不只是拍照，水聲與樹蔭下的涼意也令人印象深刻。
溪谷入口處還有飼養特別天然紀念物大山椒魚（Ōsanshōuo）的「赤目瀧水族館」，散步前順道造訪，能加深對溪谷生物的理解。
散步是接近自然觀察的體驗
溪谷步道不只是依序追逐瀑布，而是邊看著長滿苔蘚的岩石、樹根、水流湍急處等景物邊前進的設計。
不急著加快步調，交替看著腳邊與周圍，更容易感受到溪谷的縱深。
若往返走完整個溪谷，就會一邊欣賞23座有正式名稱的瀑布一邊步行，預留約3小時左右，便能從容享受。
第一次健行的人要留有餘裕
赤目四十八瀑布是進入山林自然的場所，因此重要的是不要把行程排得太滿，配合天氣與體力來行動。
造訪前先確認是否有入山管制或設施公告，會比較安心。
赤目四十八瀑布的必看亮點｜赤目五瀑與水的表情
赤目四十八瀑布的魅力，比起只匆匆繞看有名的瀑布，更在於比較不同的水流方式而更顯深刻。
具代表性的赤目五瀑（Akame Gobaku），分別為不動瀧（Fudō-daki）、千手瀧（Senju-daki）、布曳瀧（Nunobiki-daki）、荷擔瀧（Ninai-daki）、琵琶瀧（Biwa-daki），各自有著名稱由來與外觀上的個性。
以名稱為線索欣賞赤目五瀑
這五座瀑布在聲音、落下方式、與周圍岩石樹木的層疊感上各有不同，記住名字後散步時的印象會更容易整理。
不動瀧是落差約15公尺、位於入口側的瀑布，源自不動明王，據說「拜瀧」指的就是參拜這座瀑布。
千手瀧是水沿著岩石如千手般落下的瀑布，布曳瀧則是落差約30公尺、為溪谷最大級，可觀賞到如白布垂掛般落下的景象。
荷擔瀧因中央巨岩使水流一分為二的姿態被譽為溪谷第一景，琵琶瀧則因形狀近似琵琶而為人喜愛。
比較水的落下方式
瀑布不只是從正面觀賞，稍微改變角度，水沿岩石流下的線條與落入瀑潭的氣勢看起來都會不同。
水量與光線的進入方式每天都會改變，因此同一座瀑布在不同季節或天氣下也會給人不同印象。
辨別瀑布時，比起名字，先看「水是如何流動的」會更容易理解。
| 觀賞視角 | 注目之處 | 欣賞方式 |
|---|---|---|
| 落下的水 | 線條與擴散 | 稍微拉開距離 |
| 瀧潭 | 水的顏色 | 觀察反射 |
| 岩壁 | 濕潤的質感 | 改變角度 |
| 樹木 | 光與影 | 納入背景 |
| 橋與步道 | 高低差 | 也留意腳邊 |
拍照要區分廣角與近景
在溪谷中，把只將瀑布拍得很大的照片，與納入森林、步道來呈現現場氛圍的照片區分開來，旅行的紀錄會更豐富。
在通道狹窄處不要長時間佇足，保持能讓其他旅客通過的位置，便能愉快地度過。
各季節的玩法｜新綠、楓葉、冬季的赤目溪谷
赤目四十八瀑布會隨著季節變化，改變水邊的色彩、森林的明亮度，以及漫步時感受到的空氣。
若能選擇造訪時期，配合想看的景色來調整服裝與步行方式，滿意度會更高。
春天到初夏以新綠為主角
4月到6月的春天到初夏，溪谷的樹木變得明亮，是容易看出瀑布的潔白與嫩綠對比的季節。
雨後需要留意腳邊，但水邊的植物與岩石的質感有時會感覺更為濃郁。
夏天品味水聲與樹蔭
7月到8月的夏天，雖然也有能避開陽光行走的地方，但山路容易流汗，多多留意適時休息會走得比較舒服。
溪谷的水聲讓人感到涼爽，但在容易滑倒的地方，請以腳邊安全優先於景色。
秋天楓葉季同時欣賞染色的森林與瀑布
11月中旬到下旬的楓葉季，森林色彩轉變，是瀑布的潔白與岩石的深暗對比也容易在照片中呈現的季節。
人潮增多的時期，在狹窄通道上互相禮讓、依序等待拍照的態度十分重要。
冬天重視寧靜與安全對策
冬天溪谷空氣清澈，容易感受到寧靜氛圍，但在結冰或積雪的日子，需要對裝備做出判斷。
結冰或積雪的日子建議準備簡易冰爪，因此冬季造訪請優先確認通道狀況。
另外冬季（12月1日～3月第2個星期三）營業時間為9時00分～16時30分，12月28日～12月31日，以及12月至3月第2個星期四為止的每週星期四為公休日，這點也需要注意。
| 季節 | 景觀欣賞重點 | 步行的留意 |
|---|---|---|
| 春 | 嫩綠 | 雨後注意 |
| 夏 | 水聲與樹蔭 | 穿插休息 |
| 秋 | 森林染色 | 互相禮讓 |
| 冬 | 寧靜的溪谷 | 確認結冰 |
外國旅客要留意的服裝與步行方式
赤目四十八瀑布雖是觀光地，但腳邊是容易受自然影響的溪谷。
不要當成逛街的延伸，而是以接近短程健行的感覺來準備，就能安心地行走。
鞋子以防滑為優先
溪谷內在雨天或清晨容易濕滑，選擇鞋底穩定的鞋子會更好走。
涼鞋或高跟鞋這類不易固定腳部的鞋款，在濕滑的石頭與高低落差處容易不穩，最好避免。
行李採取雙手能空出的形式
就算打算拍照，行走時讓雙手能自由運用，在高低落差與狹窄步道上會更易於行動。
與其拖著大型行李箱進入溪谷，不如先在車站、住宿或周邊設施整理好行李再前往，更符合現場的活動方式。
| 狀況 | 適合的準備 | 應避免的事 |
|---|---|---|
| 雨後 | 防滑鞋 | 急著趕路 |
| 清晨 | 確認腳邊 | 只顧看景 |
| 冬季步道 | 保暖與裝備 | 輕裝進入 |
| 拍照時 | 靠邊站 | 擋住步道 |
赤目四十八瀑布的禮儀｜守護自然地漫步
赤目溪谷既是享受景色的場所，同時也是植物與生物棲息的自然環境。
對外國旅客而言，先了解漫步日本自然公園的基本禮儀，就能在現場不迷惘地行動。
不將植物或生物帶回
園方有公告呼籲，請勿在溪谷內採集或移動動植物。
苔蘚、山野草、昆蟲、魚類等，即使發現也不要過度觸碰，以拍照或觀察的方式來欣賞才是好的度過方式。
溪谷也是特別天然紀念物大山椒魚珍貴的棲息地，避免打擾生物的態度有助於自然的保育。
避免使用火的行為
溪谷內有公告呼籲，請勿使用烤肉、營火、烹調等明火或火器。
想用餐時，請利用周邊的餐飲店或指定場所，並抱持把垃圾帶回的意識。
拍照要重視通行與景觀
在瀑布附近，需要注意三腳架或自拍棒的使用不要妨礙到周圍的通行。
在人多的地方，即使只是短暫拍攝後就讓出位置，也能讓其他旅客更容易欣賞到同樣的景色。
| 場面 | 可以做的事 | 應克制的事 |
|---|---|---|
| 植物觀察 | 觀看、拍照 | 採集 |
| 水邊 | 安靜行走 | 捕魚 |
| 休息 | 讓出步道 | 使用火 |
| 拍照 | 依序等待 | 長時間占用 |
| 雨天 | 謹慎前進 | 勉強行動 |
赤目四十八瀑布交通與門票費用｜從赤目口站到溪谷怎麼去
搭乘大眾運輸前往時，可從近鐵大阪線（Kintetsu Osaka Line）的赤目口站（Akameguchi Station）搭乘三重交通巴士前往赤目瀧方向，所需時間約10分鐘。
巴士的時刻與運行狀況會因季節或日期而異，因此出發前先確認三重交通等交通業者的資訊，會比較容易安排行程。
要在溪谷漫步需要支付溪谷保全費（入山費，可視為門票），費用為大人1,000日圓、兒童（小學生、國中生）500日圓。
從大阪、名古屋、京都方向都容易納入行程
赤目口站從近鐵沿線方便規劃交通，是可納入大阪、名古屋、京都方向旅程的候選地。
搭乘近鐵特急，從大阪方向到赤目口站約54分鐘、從京都方向約1小時29分鐘、從名古屋方向約1小時39分鐘為參考時間。
即使當天往返造訪，也請先確認回程的巴士與列車，從容地調整在溪谷內的停留時間。
開車前往時與停車場
開車的情況，溪谷入口周邊備有約250個車位的免費停車場。
從大阪方向經西名阪、名阪國道約2小時，從名古屋方向經東名阪、名阪國道約2小時30分鐘為參考時間。
把入口周邊也納入旅程的一部分
入口周邊有赤目瀧水族館、可體驗忍者修行的「忍者之森」，以及能用餐與購物的場所。
赤目相傳是伊賀忍者之祖百地三太夫（Momochi Sandayū）作為修行之地的地方，在漫步瀑布前後安排忍者體驗或在周邊休息的時間，就能讓旅程不只是山路而已。
養成確認天候與管制的習慣
溪谷可能受大雨或颱風等影響，有時會發布入山管制或解除的公告。
不只前一天，當天也確認入山管制與交通資訊，並遵從現場指引，才是安全遊玩的方式。
總結｜安靜享受赤目四十八瀑布的訣竅
赤目四十八瀑布是三重縣名張市的溪谷，比起只追求瀑布的數量與名字，更能透過一邊感受森林的聲音、水的落下方式、腳邊的變化，一邊漫步，而讓印象更為深刻。
外國旅客只要留意好走的鞋子、能空出雙手的行李，以及配合天候的準備，就能輕鬆享受這趟自然散步。
只要遵守不帶回動植物、不使用火、在狹窄步道互相禮讓等基本禮儀，就能把赤目的自然留給下一位造訪的人。
出發前請確認入山管制與交通資訊，以自己的步調品味三重的瀑布與森林。
