什麼是暖桌（Kotatsu）？輕鬆認識象徵日本冬天的取暖家具
暖桌（Kotatsu）是桌下裝有電暖器等熱源，並覆蓋專用暖桌棉被（Kotatsu Futon）使用的日本傳統取暖家具。
暖空氣會聚集在棉被內，從腳邊到腰部包覆坐著的人，溫和地為身體保暖。
一般由帶有桌板的桌子本體、暖桌棉被、電熱器三部分組合而成。
外觀類似矮桌，能在上面用餐、喝茶、看書，享受日常時光，這也是它的魅力之一。
暖桌的歷史可追溯至室町時代
暖桌的歷史悠久，據說可追溯至室町時代（Muromachi Jidai）。
原型是在房屋地板上挖設的地爐（irori）上方搭建櫓架（yagura），蓋上衣物或棉被將腳伸入其中。
江戶時代（Edo Jidai）以火盆為熱源的可移動「置式暖桌（oki-gotatsu）」開始普及，明治時代（Meiji Jidai）據說在不擅長正座的英國陶藝家伯納德·里奇（Bernard Leach）家中，打造了可放下雙腳的下凹式掘暖桌（hori-gotatsu）。
1957年由東京芝浦電氣（現在的東芝）製造出電氣櫓暖桌，作為家用取暖器具廣為流傳。
與日本冬季生活緊密相連的存在
暖桌不只是取暖器具，更常被視為家人朋友自然聚集的「團圓場所」。
它與冬天在家悠閒度過的場景相當契合，可說是能讓人感受日本人生活文化與冬季住居氛圍的家具。
了解暖桌的種類與構造
雖然統稱暖桌，但形狀和熱源有好幾種類型。
了解差異後，在旅館或朋友家看到時也能更容易理解。
依形狀分類
- 置式暖桌：放在榻榻米或地板上使用的常見類型
- 掘式暖桌：將地板下凹一階可放下雙腳的類型。雙腳較輕鬆，可長時間舒適地坐著
- 家具型暖桌（暖卓）：拆下棉被後一年四季都可當作普通桌子使用
主要熱源（電暖器）種類
- 石英管電暖器：用遠紅外線溫和加熱的經典類型
- 鹵素電暖器：開啟後立刻變暖的速暖類型
- 碳素電暖器：耗電量少，暖桌內部空間可大幅利用的薄型款
家用暖桌許多是500W左右的產品，雖然實際電費會依設定溫度與電費單價而異，但作為局部取暖，是相對省電的取暖器具。
暖桌怎麼用？了解基本的使用方法
初次看到暖桌，或許會猶豫該如何使用。
使用方法不難，基本上是坐下後將腳伸入棉被內。
由於多數是坐在地板而非椅子上，所以鞋子務必要脫掉。
在日本的家庭或和室裡，一般是直接坐在地板上，或使用座墊。
使用暖桌時的基本禮儀
- 鞋子與拖鞋務必脫下
- 不要將棉被大力掀起，輕輕地將腳伸入
- 對面有人時，留意不要踢到對方的腳
- 避免長時間維持同一姿勢，每30分鐘至1小時換一次姿勢
- 為防止低溫燙傷，請勿讓皮膚過於靠近電暖器
桌面當作一般桌子使用
暖桌的上方可當作一般桌子使用。
可放飲料或食物，但放置熱料理或湯品時，請注意不要打翻才安心。
水分進入暖桌內部會造成電暖器故障或觸電，飲料的處理請特別小心。
暖桌時光受歡迎的理由與暖桌文化的魅力
暖桌在日本冬季受到喜愛的理由之一，是能讓人靠近彼此自然地放鬆。
即使外面寒冷，只要腳下溫暖就能安心度過，這是與空調暖氣截然不同的舒適感。
此外，與沙發稍有不同，能以接近地板的視線悠閒度過也是其特色。
許多人曾在日本動漫或日劇中看過家人圍著暖桌邊吃橘子邊聊天的場景吧。
「暖桌配橘子（Kotatsu ni Mikan）」是廣為人知的日本冬季經典組合。
適合搭配暖桌的度過方式
- 享用溫熱飲品（綠茶或焙茶等）
- 邊吃橘子或和菓子邊聊天
- 看書或看影片
- 在冬日室內靜靜休息
- 與家人朋友玩遊戲享受團圓時光
暖桌與在觀光地走動的體驗不同，能讓人想像日本「在家度過冬天」的氛圍。
對日本文化有興趣的人而言，也是認識生活氛圍的入口。
進入暖桌時的禮儀與注意事項
暖桌雖能讓人放鬆，但也常與他人共用，了解基本禮儀比較安心。
特別是在朋友家或住宿設施使用時，細心對待的意識很重要。
不要粗暴對待暖桌被
用力拉扯棉被或用腳推起，不僅外觀凌亂，也會影響一起使用者的舒適感。
無論進入或離開時，動作輕柔較為自然。
留意清潔
暖桌是將腳伸入使用，因此清潔感很重要。
剛從外面回來或腳邊弄髒時，建議不要直接進入。
視需要換上乾淨襪子等，對共用空間的體貼會給人良好印象。
不要睡著
暖桌非常舒適，容易讓人睡著。
短暫休息還好，但長時間睡眠可能導致脫水、低溫燙傷、身體不適等風險，建議避免。
日本自古就有「在暖桌睡覺會感冒」的說法，家人也經常會出聲提醒。
旅行中遇到暖桌該如何享受？
旅行中可能不太有機會接觸到一般家庭的暖桌。
但在旅館、民宿、日式老屋咖啡廳、休息空間等處，可能會遇到設有暖桌的放鬆空間。
這時請先確認該處是共用空間，還是可自由使用的場所。
各設施的使用方式說明可能不同，以現場標示或工作人員的指引為優先較為安心。
在設施想確認的重點
- 非住客是否可使用
- 是否可飲食
- 拍照是否需要顧慮（是否會拍到其他客人等）
- 在哪裡脫鞋
- 是否有使用時間或規則
- 是否可自行操作電源開關
可體驗暖桌的場所範例
- 有和室的旅館或民宿
- 由日式老屋改建的咖啡廳或甜點店
- 冬季限定設置暖桌座位的居酒屋或餐廳
- 部分觀光列車（冬季的「暖桌列車（Kotatsu Ressha）」等）
三陸鐵道（Sanriku Railway，岩手縣）等地，也有冬季限定在車廂內設置暖桌運行「暖桌列車」的地方鐵道，有些人會結合觀光一起享受。
對旅客而言，比起暖桌本身，能感受到「原來日本人是這樣度過冬天的」，更是重要的發現。
若有機會體驗，請靜靜地品味那份氣氛。
暖桌是感受日式冬季氛圍的入口
暖桌並非華麗的體驗。
但要了解日本的冬季室內文化、感受在家悠閒度過的氛圍，它是非常淺顯易懂的存在。
不只是溫暖本身，靠近坐在一起、圍著同一張桌子、靜靜放鬆。
這樣的時光流動，也是暖桌文化重要的魅力之一。
初次體驗也要留意的重點
- 脫鞋使用
- 細心對待棉被
- 不忘體諒共用對象
- 在設施內確認當地規則
- 避免長時間使用或睡覺
總結：在暖桌品味日本的冬天
暖桌擁有從室町時代延續至今的悠久歷史，是現代日本冬季仍受到喜愛的取暖家具。
進入方式很簡單，但了解脫鞋、細心對待棉被等基本禮儀，更能自然地享受。
對想從觀光景點以外的角度認識日本的人而言，暖桌是能親身感受日本生活文化的有趣主題。
想到日本冬天時，也請將目光投向圍著溫暖暖桌度過的寧靜時光。
