เที่ยวออนเซ็นโทอิ | โรงอาบน้ำรวมและบ่อแช่เท้าในนิชิอิซุ

สัมผัสโทอิออนเซ็นด้วยการเชื่อมช่วงเวลาแช่น้ำร้อนเข้ากับเวลาที่ใช้ในเมือง

โทอิออนเซ็น (Toi Onsen) เป็นเมืองน้ำพุร้อนริมทะเลทางตะวันตกของคาบสมุทรอิซุ (Izu Peninsula) คุณสามารถจัดเวลาพักให้เหมาะกับการแช่น้ำร้อนในที่พัก โรงอาบน้ำสาธารณะ ออนเซ็นแช่เท้า เรื่องราวประวัติศาสตร์ของเมือง และการเดินเล่นริมทะเลได้

ไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าว่าจะแช่น้ำร้อนให้ได้หลายครั้ง ลองจัดการเดินชมเมืองก่อนแช่น้ำและการพักหลังแช่น้ำให้อยู่ในลำดับเดียวกัน จะช่วยลดภาระต่อร่างกายและทำให้สัมผัสบรรยากาศของท้องถิ่นได้

เริ่มจากกำหนดประสบการณ์หลัก 1 อย่างสำหรับการเข้าพัก

เมื่อเลือกประสบการณ์หลัก เช่น พักผ่อนสบาย ๆ ที่ที่พัก ไปโรงอาบน้ำสาธารณะ หรือเริ่มจากออนเซ็นแช่เท้า ก็จะไม่ต้องอัดตารางเดินเที่ยวบริเวณรอบ ๆ มากเกินไป

หากไปเช้าเย็นกลับ ให้ตรวจสอบการเดินทางขากลับก่อน ส่วนการค้างคืนให้ยึดเวลาอาหารและการพักผ่อนเป็นหลัก แล้วเว้นเวลาพอสมควรก่อนและหลังแช่น้ำ

เมื่อรู้ประวัติของน้ำพุร้อน มุมมองต่อเมืองก็เปลี่ยนไป

มีการเล่าว่าโทอิออนเซ็นเริ่มต้นจากน้ำร้อนที่ผุดขึ้นในเหมืองทอง จึงทำให้จินตนาการได้ว่าน้ำพุร้อน อุตสาหกรรมท้องถิ่น และวิถีชีวิตของผู้คนเคยอยู่ใกล้ชิดกันเพียงใด

หากสังเกตข้อมูลประวัติศาสตร์ ศาลเจ้าและวัด รวมถึงชื่อสถานที่ในเมือง คุณจะมองน้ำพุร้อนไม่ใช่เพียงบริการอย่างหนึ่ง แต่เป็นทรัพยากรของท้องถิ่นที่ใช้กันมาอย่างยาวนาน

กล่าวกันว่าน้ำพุร้อนของโทอิออนเซ็นเริ่มผุดขึ้นตั้งแต่ยุคเคโจ (Keichō) ราว 400 ปีก่อน และมีประวัติการใช้มาแต่โบราณควบคู่ไปกับการทำเหมืองทอง

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

อาตามิ ชิซูโอกะ | เที่ยวออนเซ็นริมทะเลและวิธีไปจากโตเกียว

จัดทริปอาตามิจากโตเกียวเพื่อแช่ออนเซ็น เดินเล่นหาดซันบีช และชิมอาหารทะเล แวะพิพิธภัณฑ์ศิลปะ MOA หรือเลือกของฝากในย่านการค้าใกล้สถานี

Shizuoka →

เลือกออนเซ็นในที่พัก โรงอาบน้ำสาธารณะ หรือออนเซ็นแช่เท้าตามจุดประสงค์

โทอิออนเซ็นมีวิธีแช่น้ำหลายแบบ แต่เงื่อนไขการใช้บริการและสิ่งอำนวยความสะดวกแตกต่างกันในแต่ละแห่ง จึงควรเลือกให้เหมาะกับสภาพร่างกาย สัมภาระ และเวลาที่มี

ตารางต่อไปนี้สรุปลักษณะเด่นและสิ่งที่ควรตรวจสอบของแต่ละวิธี

มองการแช่น้ำในที่พักเป็นส่วนหนึ่งของลำดับการเข้าพักทั้งหมด

แม้ที่พักจะมีช่วงให้แช่น้ำได้ เช่น หลังมาถึง ก่อนหรือหลังอาหาร และก่อนนอน ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกช่วง ควรพักและดื่มน้ำคั่นกลาง แล้วเลือกจำนวนครั้งที่เหมาะกับตัวเอง

เวลาใช้บริการ การสลับรอบของห้องอาบน้ำ และการเปิดให้ผู้ใช้บริการแบบไปเช้าเย็นกลับอาจเปลี่ยนแปลงได้ จึงควรตรวจสอบข้อมูลจากที่พักตอนจองหรือในวันใช้บริการ

ใช้โรงอาบน้ำสาธารณะโดยตระหนักว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันในท้องถิ่น

โรงอาบน้ำสาธารณะเป็นสถานที่ที่คนในชุมชนใช้ ไม่ใช่เพียงสถานที่ท่องเที่ยว จึงควรลดเสียงพูดและไม่ครอบครองจุดชำระล้างหรือพื้นที่เปลี่ยนเสื้อผ้านานเกินไป

ของใช้ เช่น สบู่ วันหยุด ค่าบริการ และวิธีลงทะเบียนอาจต่างกันในแต่ละแห่ง อย่าไปโดยอาศัยการคาดเดา แต่ควรตรวจสอบเงื่อนไขการใช้บริการก่อน

ใช้ออนเซ็นแช่เท้าเพื่อพัก ไม่ใช่ใช้แทนการแช่น้ำทั้งตัว

ออนเซ็นแช่เท้าช่วยให้สัมผัสน้ำพุร้อนได้โดยยังสวมเสื้อผ้า แต่ความรู้สึกจะแตกต่างไปตามสภาพร่างกายและอุณหภูมิของน้ำ จึงไม่ควรแช่นานต่อเนื่อง และควรใช้เท่าที่ร่างกายไหว

เตรียมผ้าขนหนูไว้ และคำนึงถึงสุขอนามัยของตนเองกับผู้รอบข้าง เช่น งดใช้เมื่อมีแผลที่เท้าหรือรู้สึกไม่สบาย

ที่โทอิมีออนเซ็นแช่เท้าฟรีชื่อโคกาเนะโนะยุ (Kogane-no-Yu) ภายในสวนมัตสึบาระ (Matsubara Park) ซึ่งเป็นจุดพักที่แวะได้ง่ายระหว่างเดินเที่ยว

อ่านเพิ่มเติม →

ชีวิต

หาดชิราฮามะ อิซุ | เที่ยวทะเล เล่นเซิร์ฟ และวิธีไปจากชิโมดะ

รู้จักหาดทรายขาวชิราฮามะบนคาบสมุทรอิซุ จังหวัดชิซูโอกะ จุดเด่นของทะเลและการเล่นเซิร์ฟ พร้อมการเดินทางจากสถานีอิซุคิวชิโมดะและข้อควรรู้ก่อนเที่ยว

Shizuoka →

การเตรียมตัวก่อนแช่น้ำช่วยให้สบายหลังขึ้นจากออนเซ็น

เมื่อไปออนเซ็น ไม่เพียงการแช่น้ำเท่านั้น แต่การเดินทาง การเปลี่ยนเสื้อผ้า และการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิร่างกายก็เป็นภาระได้ จึงควรเตรียมน้ำดื่ม สถานที่พักผ่อน และของใช้ให้พร้อมก่อนแช่น้ำ

เว้นระยะและหลีกเลี่ยงการแช่น้ำทันทีเมื่อท้องว่างหรืออิ่มจัด

อย่ารีบแช่น้ำทันทีหลังรับประทานอาหารหรือเดินทางไกล ควรนั่งพัก ปรับลมหายใจ และตรวจดูว่าไม่มีอาการผิดปกติก่อนเข้าไปยังพื้นที่อาบน้ำ

หลีกเลี่ยงการแช่น้ำหลังดื่มแอลกอฮอล์ หากมีโรคประจำตัวหรืออาการที่อยู่ระหว่างการรักษา ให้ยึดคำแนะนำที่ได้รับจากการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนเดินทางเป็นหลัก

อ่านคำแนะนำของพื้นที่อาบน้ำก่อนถอดเสื้อผ้า

แต่ละแห่งอาจมีคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับบ่อที่มีอุณหภูมิต่างกัน อุปกรณ์ที่ใช้ไม่ได้ และวิธีจัดการผ้าขนหนู จึงควรตรวจสอบป้ายตรงทางเข้าหรือห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าก่อนใช้บริการ

ตรวจสอบวิธีเก็บของมีค่าล่วงหน้าด้วย และนำของเข้าไปในพื้นที่อาบน้ำเท่าที่จำเป็น จะช่วยลดความกังวลระหว่างแช่น้ำได้

อ่านเพิ่มเติม →

ชีวิต

ทะเลสาบฮามานะ | กินปลาไหล แช่ออนเซ็น และนั่งรถไฟชมวิว

เที่ยวทะเลสาบฮามานะด้วยเมนูปลาไหลย่างแบบชิรายากิหรือคาบายากิ พักผ่อนที่คันซันจิออนเซ็น และรู้จักรถไฟเท็นริว-ฮามานาโกะที่วิ่งเลียบฝั่งเหนือ

Shizuoka →

รักษามารยาทพื้นฐานในการแช่น้ำที่ออนเซ็นท้องถิ่น

ไม่ว่าจะเป็นโรงอาบน้ำสาธารณะหรือห้องอาบน้ำรวมขนาดใหญ่ของที่พัก หลักพื้นฐานคือชำระร่างกายก่อน ไม่ใส่ผ้าขนหนูลงในบ่อ และคำนึงถึงผู้ใช้อื่นเพื่อให้ทุกคนใช้เวลาอย่างสงบ

แบ่งกันใช้จุดชำระล้างอย่างมีน้ำใจ

อย่าจองจุดชำระล้างด้วยการวางของส่วนตัวทิ้งไว้ เก็บถังและเก้าอี้ให้เรียบร้อยหลังใช้ และระวังไม่ให้ฟองสบู่หรือน้ำกระเด็นไปยังบริเวณรอบ ๆ

เมื่อคนหนาแน่น อย่าอยู่ในบ่อหรือจุดใดจุดหนึ่งนานเกินไป ให้ความสำคัญกับสภาพร่างกายพร้อมกับแบ่งปันพื้นที่ ก็จะใช้เวลาได้อย่างกลมกลืนกับชีวิตประจำวันของท้องถิ่น

ไม่ถ่ายภาพและไม่นำอุปกรณ์สื่อสารเข้าไป

เพื่อรักษาความเป็นส่วนตัวในพื้นที่อาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า อย่าถ่ายภาพโดยไม่ได้รับอนุญาต และเก็บโทรศัพท์มือถือไว้ในจุดรับฝาก

แม้จะมีเงื่อนไขที่ระบุว่าสามารถถ่ายภาพได้ เช่น ในห้องอาบน้ำส่วนตัว ก็ควรตรวจสอบกฎของสถานที่และขอความยินยอมจากผู้ร่วมเดินทางก่อนใช้อุปกรณ์

อ่านเพิ่มเติม →

วัฒนธรรมดั้งเดิม

ศาลเจ้าคุโนะซังโทโชกู | ไปด้วยกระเช้าหรือเดินขึ้นบันไดดี

เลือกวิธีขึ้นศาลเจ้าคุโนะซังโทโชกูด้วยกระเช้าจากนิฮงไดระหรือบันไดฝั่งทะเล ชมอาคารสีสันงดงาม รู้จักสุสานโทกุงาวะ อิเอยาซุ และวิวอ่าวซุรุกะ

Shizuoka →

พักอย่างสงบในเมืองริมทะเลหลังแช่น้ำ

หลังแช่น้ำ อย่ารีบไปยังสถานที่ท่องเที่ยวถัดไปทันที ควรดื่มน้ำ รอให้เหงื่อลดลง แล้วจึงไปยังริมทะเล สวนสาธารณะ หรือสถานที่ที่ใช้เวลาได้โดยไม่ฝืนร่างกาย

เริ่มเดินเล่นในระยะสั้น

หลังแช่น้ำ ร่างกายจะอุ่นและความรู้สึกบริเวณเท้าอาจต่างจากปกติ ควรเลือกพื้นที่ราบที่ย้อนกลับได้ง่าย และพักเร็วขึ้นเมื่อรู้สึกเหนื่อย

เตรียมเสื้อคลุมไว้เผื่อลมทะเลทำให้หนาวกะทันหัน และอย่าอยู่กลางแจ้งนานทั้งที่ผมหรือเสื้อผ้ายังเปียก

ชมวิวช่วงเย็นโดยไม่ยึดติดกับเวลา และเพลิดเพลินกับการเปลี่ยนแปลงของท้องฟ้า

ริมทะเลของโทอิมีวิวช่วงเย็นให้ชม แต่เวลาพระอาทิตย์ตกและสภาพอากาศเปลี่ยนไปตามฤดูกาล จึงควรตรวจสอบเส้นทางกลับและพื้นทางเดินขณะที่ยังสว่าง

อย่าคาดหวังเพียงพระอาทิตย์ตกสีสด ลองสังเกตสีของเมฆ แสงสะท้อนบนผิวน้ำ และเมืองที่ค่อย ๆ มืดลง ก็จะเปิดรับทิวทัศน์ของวันนั้นได้

อ่านเพิ่มเติม →

ชีวิต

มิโฮะโนะมัตสึบาระ | จุดชมฟูจิกับป่าสนริมทะเลและวิธีไป

เดินชมแนวสนและชายฝั่งมิโฮะโนะมัตสึบาระ รู้จักมุมชมภูเขาไฟฟูจิข้ามอ่าวซุรุกะ ตำนานต้นสนฮะโกะโระโมะ และวิธีเดินทางจากสถานีชิมิซุ

Shizuoka →

เตรียมเกณฑ์เปลี่ยนแผนไว้ล่วงหน้า

เตรียมพร้อมเปลี่ยนแผนตามสถานะการเปิดของสถานที่ คนหนาแน่น สภาพร่างกาย และอากาศ รวมถึงมีตัวเลือกว่าจะไม่แช่น้ำหรือใช้เพียงออนเซ็นแช่เท้า

หากจับคู่สถานการณ์กับการปฏิบัติตามตารางต่อไปนี้ ก็ไม่ต้องฝืนออกตามหาสถานที่ทดแทนไปทั่วเมื่อถึงพื้นที่จริง

อย่าฝืนตามหาสถานที่ที่ใช้บริการไม่ได้

หากไปนอกเวลาเปิดบริการหรือตรงกับวันหยุด อย่าอาศัยข้อมูลเก่าแล้วพยายามหาทางเข้าอื่น ควรเลือกเฉพาะสถานที่ที่ยืนยันแล้วว่าใช้บริการได้

แม้เป็นวันที่แช่น้ำพุร้อนไม่ได้ การอ่านข้อมูลเกี่ยวกับต้นกำเนิด สัมผัสออนเซ็นแช่เท้า หรือชมวิวริมทะเล ก็ช่วยให้รู้สึกถึงลักษณะเฉพาะของโทอิออนเซ็นจากอีกมุมหนึ่ง

เก็บแรงไว้สำหรับการเดินทางกลับ

ไม่ว่าจะใช้ขนส่งสาธารณะหรือรถยนต์ ให้คำนึงถึงความง่วงและความเหนื่อยหลังแช่น้ำ พักให้เพียงพอก่อนออกเดินทาง และผู้ขับรถควรจัดเวลาโดยไม่ฝืนเป็นพิเศษ

หากมีเวลาเหลือ อย่าเพิ่มกำหนดการ แต่ใช้เวลานั้นดื่มเครื่องดื่มพร้อมทบทวนประสบการณ์ ก็จะเก็บความประทับใจที่ยังคงอยู่จากการเข้าพักได้

เมื่อจบทริป ลองบอกเล่าเป็นคำพูดไม่เพียงว่าได้แช่น้ำที่ใด แต่รวมถึงป้ายข้อมูลที่เห็นในเมือง อากาศริมทะเล และความรู้สึกระหว่างพัก จะช่วยให้มองย้อนเวลาที่ใช้ในเมืองออนเซ็นได้อย่างมีมิติมากขึ้น

เมื่อมาเยือนครั้งต่อไป ให้เลือกประสบการณ์ที่ยังไม่ได้ทำในครั้งนี้ 1 อย่างเป็นตัวเลือก แทนที่จะทำแผนเดิมซ้ำ ลองเลือกวิธีใช้เวลารูปแบบใหม่ที่เหมาะกับฤดูกาลและสภาพร่างกาย

สรุป｜เว้นช่วงเวลาให้ตัวเองก่อนและหลังแช่น้ำที่โทอิออนเซ็น

ที่โทอิออนเซ็น คุณสามารถเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเองจากออนเซ็นในที่พัก โรงอาบน้ำสาธารณะ และออนเซ็นแช่เท้า แล้วเชื่อมประวัติศาสตร์ของน้ำพุร้อนกับวิวริมทะเลเข้ากับช่วงก่อนและหลังแช่น้ำเพื่อสัมผัสเมืองทั้งเมืองได้ แต่เวลาเปิดและเงื่อนไขการใช้บริการอาจเปลี่ยนแปลง จึงควรตรวจสอบข้อมูลการใช้บริการ ให้ความสำคัญกับสภาพร่างกายและการเดินทางกลับ แล้ววางแผนการเข้าพักที่มีเวลาสำรอง