鬼之舌震（Oni-no-Shitaburui）是什么？奥出云（Okuizumo）峡谷与名字的由来
鬼之舌震位于岛根县（Shimane）仁多郡（Nita-gun）奥出云町三成（Minari），是一条巨岩、奇石与清流绵延约2公里的峡谷。
这里于1927年（昭和2年）被指定为日本国家名胜及天然纪念物，可以结合自然造型与出云（Izumo）神话一同欣赏。
既可以从高45米的吊桥俯瞰山谷，也可以沿河边步道近距离观赏奇石，不同的行走位置能看到不同的景色。
巨岩与清流交织的峡谷风光
斐伊川（Hii-gawa）的支流大马木川（Ōmaki-gawa）历经漫长岁月，侵蚀黑云母花岗岩的岩盘，形成了深邃的V形谷。
流水穿过陡峭岩壁与谷底层叠的巨石，岩石的裂纹与侵蚀形态也各有特点。
岩盘中的直线状裂隙"节理"，以及流水将岩石磨圆形成的"壶穴"，共同塑造了这条峡谷独特的景观。
除了岩石的体量，也留意岩面的线条与流水经过的路径，能让峡谷漫步更加有趣。
"鬼"之名背后的女神与鲨鱼传说
关于名字的由来，有一则源于古代地方志《出云国风土记》（Izumo-no-Kuni-Fudoki）"恋山（Shitai-yama）"记载的故事，讲述"和迩（Wani）"爱慕女神玉日女命（Tamahime-no-Mikoto）。
传说女神以巨岩堵住河流，阻止和迩靠近，还有一种说法认为，地名由"和迩爱慕女神"的说法演变而来。
这个故事中的"和迩"被解释为鲨鱼。
步道旁还有供奉玉日女命的玉日女神社（Tamahime-jinja）。
虽然名字的来历有多种说法，但了解这则神话后，面对仿佛填满河道的巨岩，也能感受到其中的故事。
鬼之舌震必看景点：吊桥与奇岩
在吊桥上眺望山谷全景，在步道上观察岩面和水流，变换视角便能欣赏峡谷的不同风貌。
峡谷中散布着试刀岩（Shitō-iwa）、水瓶岩（Hando-iwa）、天狗岩（Tengu-iwa）等以外形或传说命名的岩石。
决定要看哪些景点时，也应优先选择当天可以通行的路线。
从高45米的舌震之恋吊桥（Shitaburui-no-Koi-Tsuribashi）俯瞰峡谷
舌震之恋吊桥高45米、长160米，于2013年全面开放通行。
吊桥位于下游一侧的宇根停车场（Une）附近，从桥头延伸的步道也是无障碍路线的一部分。
站在桥上可以俯瞰峡谷，不妨将周围的树木与山谷的纵深一同收入眼底。
吊桥的名字源自风土记中的爱情传说，从桥头延伸的无障碍步道也被称为"恋人圣地"。
如果害怕高处，不必勉强安排过桥，可以事先与同行者商量步行范围。
鬼之试刀岩：留意锋利的裂缝
鬼之试刀岩是一块仿佛被利刃劈成两半的巨岩。
传说鬼曾在这里试刀，但一般认为，它实际上是沿着岩石中称为"节理"的裂隙裂开的。
据推测，巨石滚落河床后，才沿裂隙分裂。
它位于上游一侧、靠近舌震上桥（Shitaburui-Kamibashi）的地方。
分别了解传说与自然形成机制，就能从不同角度观察同一块岩石。
水瓶岩：对照外形体会名称由来
水瓶岩因外形让人联想到过去用来储水的水缸而得名。
它的特点是，一块形似水缸的岩石以巧妙的平衡立在大岩石上。
据推测，这块岩石原本与下方巨岩连为一体，周围部分逐渐崩落，偶然留下的部分形成了如今的模样。
换个角度观察，更容易看出岩石像水缸的形状。
目前有告示提示，绕到水瓶岩后方的道路禁止通行，请在可以通行的步道上寻找它形似水缸的部分。
仰望大天狗岩（Ōtengu-iwa）与小天狗岩（Kotengu-iwa）的高耸绝壁
大天狗岩是一面近乎垂直、高约80米的巨大绝壁。
小天狗岩高约60米，因其上部形似头戴乌帽子（Eboshi）、嘴部突出的鸦天狗（Karasu-tengu）而得名。
据介绍，这些高耸岩壁是在河流侵蚀与岩盘沿节理反复崩落的作用下形成的。
除了谷底的奇岩，也不妨偶尔停下脚步，抬头看看耸立在山谷中的岩壁。
了解壶穴，发现岩石的圆润形态
壶穴是水流带动小石子等旋转、磨蚀岩石形成的凹坑。
鬼之落泪岩（Oni-no-Rakurui-iwa）的左右两侧发育着壶穴，看上去如同鬼在流泪。
在聚集着大小壶穴的雨壶（Amatsubo），如今河水已无法到达，只积着雨水，说明过去的河床曾位于这一高度。
对比笔直的裂隙与被磨圆的部分，就能看出岩盘的性质与水流作用如何共同塑造了眼前的风景。
鬼之舌震步道路线与封路信息确认
如果是第一次来，建议以无障碍步道为基础，按当天可通行的范围规划步行路线。
连接宇根停车场与下高尾停车场（Shimodakao）的步道长约2公里，慢慢走单程约需1小时。
不必执着于走完环线，也可以根据体力与返程交通安排，在途中折返。
先决定宇根、下高尾入口与返回方式
下游一侧的宇根停车场与上游一侧的下高尾停车场之间设有无障碍路线。
连接下高尾停车场与宇根停车场的无障碍路线长约2.3公里，沿途有舌震上桥、清心亭（Seishintei）和恋吊桥。
不过，天狗桥（Tengu-bashi）周边等区域有封闭路段，请在出发步行前确认可通行范围。
原路返回同一停车场，还是从另一处入口离开，所需步行量和交通准备会有所不同。
如果打算从与停车地点不同的入口离开，请提前确定返程交通方式。
区分无障碍路段与河边步道
宇根停车场与下高尾停车场之间设有可供轮椅通行的路段。
不过，标有无障碍路线，并不意味着园内所有道路的通行条件都相同。
从宇根停车场一侧下到谷底玉日女桥（Tamahime-bashi）方向的道路有陡坡，需要注意脚下。
使用轮椅或婴儿车前往时，请向奥出云町观光协会（Okuizumo-chō Kankō Kyōkai，0854-54-2260）确认要使用的入口和路线。
通行管制信息优先于散步地图
从天狗桥绕至水瓶岩后方的道路等部分路段禁止通行。
由于步道上存在危险地点，以及重新整修施工，部分区域实施通行管制。
即使地图上画有道路，也不代表可以通行。
如果原定路线已封闭，请勿自行判断后继续前进，应遵守通行管制公告和现场管制标识。
鬼之舌震红叶与新绿观赏期、四季游览注意事项
想欣赏绿叶与岩面的对比，可以选择新绿季；想看树木缤纷的色彩，则适合红叶季。
红叶通常从10月下旬左右开始变色，最佳观赏期一般为10月下旬至11月中旬。
树叶变色时间每年会受气温影响而提前或推迟，出发前请通过观光协会等渠道确认红叶情况。
从春天到秋天，欣赏树叶与流水交织的景色
春天的嫩叶、夏天的绿意、秋天的红叶，环绕峡谷的树木随着季节呈现不同风貌。
秋天，枫树等树木的红叶为岩面与溪流增添鲜艳色彩。
舌震上桥、玉日女桥和恋吊桥等视野开阔的桥梁，也是欣赏红叶的地点。
拍照时，与其只截取树叶，不妨尝试将岩石与水流一起纳入构图。
下面整理了不同季节的观景重点，以及出发前需要考虑的准备事项。
| 季节与状态 | 观景重点 | 准备与判断 |
|---|---|---|
| 春天的新绿 | 嫩叶与岩面的对比 | 根据气温穿着 |
| 夏天的绿意 | 树木与流水交织的景色 | 随身携带饮用水 |
| 秋天的红叶（10月下旬至11月中旬） | 叶色与山谷的纵深 | 提前确认红叶变色情况 |
| 积雪期 | 优先考虑安全，而非景观 | 避免进入 |
冬季积雪时避免入内
这里不进行除雪作业，因此积雪期请避免进入。
虽然没有固定休息日，但有积雪残留的时期，步道和停车场的路面状况可能较差。
请勿为了欣赏冬景而勉强徒步，有雪时也可以考虑选择其他观光地点。
鬼之舌震交通攻略与徒步前准备
如果不自驾前往，建议结合铁路与出租车，并提前考虑返程班次，更容易规划交通行程。
景区位于岛根县仁多郡奥出云町三成，停车场也可停放大型巴士。
从出云三成站（Izumo-Minari Station）乘坐出租车
从JR木次线（Kisuki Line）出云三成站乘坐出租车，车程约10分钟。
请提前确认木次线列车时刻，以及能否安排出租车接送。
建议明确告知下车点与返程接车点是宇根停车场还是下高尾停车场，会更安心。
如果担心无法用日语说明地点，可提前准备好在屏幕上出示"鬼之舌震"的日语原名"鬼の舌震"及所使用停车场的名称。
即使自驾前往，也建议先决定将导航目的地设为宇根停车场还是下高尾停车场，以免走错入口。
确认费用、停车场、洗手间与随身物品
包括通过恋吊桥在内，游览步道均免费。
宇根停车场和下高尾停车场也可免费使用。
宇根停车场和下高尾停车场均设有洗手间。
步道途中没有洗手间，建议开始徒步前先使用停车场的洗手间。
出发步行前，请准备好以下物品和信息。
- 防滑鞋与能腾出双手的包
- 饮用水、雨具及适合当时气温的外套
- 已保存的散步地图与返程交通信息
在宇根停车场一侧的小店鬼之舌震亭（Oni-no-Shitaburui-tei）稍作休息
宇根停车场入口一侧设有小店鬼之舌震亭。
店内销售当地特色点心"鬼的鼻屎（Oni-no-Hanakuso）"，以带有黑糖香气的外皮包裹甜豆沙馅。
如果想顺路光顾，请提前确认营业时间与销售情况。
峡谷徒步与拍照礼仪
欣赏风景时，也应优先选择不妨碍通行、不破坏自然的行为。
停下脚步，在安全的位置拍摄
不要盯着屏幕后退，也不要为构图而走出护栏，请在步道上的安全位置拍摄。
不要因架设摄影器材等妨碍通行，也请顾及可能被拍入画面的其他游客。
下面按徒步中常见的场景，整理了建议注意的行为。
| 场景 | 建议做到 | 应避免的行为 |
|---|---|---|
| 相向而行 | 让路并等候 | 并排挡住道路 |
| 拍照 | 确认脚下与周围情况 | 盯着屏幕后退 |
| 观察自然 | 从步道上观赏 | 损伤岩石或植物 |
| 处理垃圾 | 自行带走 | 留在现场 |
雨天与傍晚优先考虑安全
雨天路面容易打滑，而且夜间没有照明。
在湿滑路面上请仔细确认脚下，并提前确定折返时间，确保天黑前能回到入口。
停车场之间单程约需1小时，因此在日落较早的秋冬季，尤其要留出充足时间再开始徒步。
天气恶劣时，请优先考虑缩短行程，而不是坚持走到想看的岩石旁。
鬼之舌震游览总结：先确认通行情况，再出发探索峡谷
在鬼之舌震，可以欣赏高45米恋吊桥上的景色、奇岩的造型，以及名字背后的神话。
出发前确定入口和返程路线，并确认通行管制信息，有助于安排轻松合理的峡谷漫步。
一边欣赏新绿或红叶风光，一边根据当天的天气与路面情况，选择适合自己的步行范围。
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