ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ จ.มิยาซากิ｜วิธีสักการะ ตำนาน และป่า

ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ (Kirishima-Higashi-jinja) คืออะไร จุดพลังศักดิ์สิทธิ์ในเมืองทาคาฮารุที่ป่าและตำนานมาบรรจบกัน

ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ (Kirishima-Higashi-jinja) ตั้งอยู่บนไหล่เขาด้านทิศตะวันออกของภูเขาทาคาจิโฮ (Takachiho-no-mine) ในเมืองทาคาฮารุ อำเภอนิชิโมโรคาตะ จังหวัดมิยาซากิ ซ่อนตัวอยู่กลางป่าที่มองลงไปเห็นทะเลสาบปากปล่องภูเขาไฟมิอิเคะ (Miike)

แทนที่จะเป็นความรู้สึกของการเดินชมสถานที่ท่องเที่ยวที่คึกคัก ที่นี่เหมาะกับการค่อย ๆ ซึมซับความศรัทธาต่อขุนเขาและความเงียบสงบของธรรมชาติในจังหวะก้าวเดินของตัวเอง

ที่นี่นับเป็นหนึ่งในคิริชิมะ โรคุชะ กงเง็น (Kirishima Rokusha Gongen) และเป็นที่รู้จักว่าเป็นสถานที่ที่แม้แต่นักท่องเที่ยวที่มาเยือนมิยาซากิเป็นครั้งแรก ก็สามารถเพลิดเพลินกับการไหว้สักการะอย่างสงบและช่วงเวลาที่ได้สัมผัสโลกแห่งตำนาน

ศาลเจ้าที่ประดิษฐานอิซานางิโนะมิโคโตะและอิซานามิโนะมิโคโตะ

เทพเจ้าที่ประดิษฐานคืออิซานางิโนะมิโคโตะ (Izanagi-no-Mikoto) และอิซานามิโนะมิโคโตะ (Izanami-no-Mikoto) หากรู้จักตำนานญี่ปุ่น ความรู้สึกถึงเรื่องราวที่ได้สัมผัสหน้าอาคารศาลเจ้าก็จะยิ่งลึกซึ้งขึ้น

เนื่องจากวิธีอ่านชื่อค่อนข้างยาก การเช็กคำว่า "Izanagi-no-Mikoto" และ "Izanami-no-Mikoto" ไว้ก่อนเดินทางมาญี่ปุ่น จะช่วยให้เข้าใจป้ายแนะนำในพื้นที่ได้ง่ายขึ้น

เทพทั้งสององค์ถือเป็นเทพสามีภรรยาที่ให้กำเนิดแผ่นดินและเหล่าเทพเจ้าของญี่ปุ่น คุณจึงสามารถไหว้สักการะไปพร้อมกับรำลึกถึงตำนานนี้ได้

ที่มาของชื่อ "ฮิงาชิคิริชิมะกู"

เชื่อกันว่าสร้างขึ้นในสมัยจักรพรรดิซูจิน (Emperor Sujin) จักรพรรดิองค์ที่ 10 และในขณะที่ศาลเจ้าคิริชิมะ จิงกู (Kirishima Jingū) ในจังหวัดคาโกชิมะถูกเรียกว่า "นิชิคิริชิมะกู" ที่นี่ก็ถูกเรียกว่า "ฮิงาชิคิริชิมะกู" (Higashi-Kirishima-gū)

เนื่องจากเรื่องนี้ถูกนำเสนอในฐานะตำนานที่เล่าสืบต่อกันมา แทนที่จะนำไปเทียบกับลำดับเวลาในปัจจุบันตรง ๆ ควรรับไว้ในฐานะที่มาที่สืบทอดกันมาในท้องถิ่นจะดีกว่า

ในฐานะพิธีกรรมที่จัดขึ้นโดยอุจิโกะ (ผู้ศรัทธาในท้องถิ่น) เท่านั้น จะมีการถวายการแสดงฮาราอิกาวะ คางุระ (Haraigawa Kagura) ตั้งแต่วันเสาร์ที่สองของเดือนธันวาคมต่อเนื่องไปจนถึงวันรุ่งขึ้น สืบทอดภาพความศรัทธาที่ยังมีชีวิตในท้องถิ่นมาจนถึงทุกวันนี้

ความสัมพันธ์ระหว่างภูเขาทาคาจิโฮกับอาเมะโนะซากาโฮโกะ

ยอดของภูเขาทาคาจิโฮถือเป็นเขตศาลเจ้าส่วนแยก (ฮิจิ) ของศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ และอาเมะโนะซากาโฮโกะ (Ame-no-Sakahoko) ที่ปักตั้งอยู่บนยอดเขาก็ได้รับการประดิษฐานไว้ในฐานะสมบัติของศาลเจ้า

มีตำนานเล่าว่าเทพนินิงิโนะมิโคโตะ (Ninigi-no-Mikoto) ผู้เป็นหลานสวรรค์ เป็นผู้ปักหอกเล่มนี้ลงไว้

เนื่องจากการไหว้สักการะในเขตศาลเจ้ากับการปีนเขาไม่ใช่เส้นทางเดียวกัน จึงควรแยกแผนการมาเยือนศาลเจ้ากับแผนการมุ่งสู่ยอดเขาออกจากกัน และตรวจสอบข้อมูลการปีนเขาและข้อจำกัดต่าง ๆ แยกต่างหาก

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

อุโดะจิงงู มิยาซากิ: ศาลเจ้าในถ้ำริมทะเลฮิวงะนาดะและอุนดามะ

อุโดะจิงงู (Udo Jingū) เมืองนิชินัน จ.มิยาซากิ ศาลเจ้าบนหน้าผาริมทะเลฮิวงะนาดะ ศาลหลักในถ้ำกัดเซาะของทะเล รูปแบบ "คุดาริมิยะ" เดินลงเลียบหน้าผา และอุนดามะ

Miyazaki →

ไฮไลท์ของศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ จากทางเดินสู่ศาลเจ้าไปถึงอาคารศาลเจ้า

ไฮไลท์ของศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิไม่ได้อยู่ที่ตัวอาคารแต่ละหลังเท่านั้น แต่อยู่ที่ความเปลี่ยนแปลงของพื้นที่ ขณะที่คุณลอดเสาโทริอิ เดินเข้าสู่ป่า และค่อย ๆ เข้าใกล้สถานที่แห่งการอธิษฐาน

แทนที่จะรีบมองหาจุดถ่ายรูป การค่อย ๆ เดินไปพร้อมกับสังเกตพื้นใต้เท้าและรอบตัว จะช่วยให้ซึมซับความรู้สึกเงียบสงบอันเป็นเอกลักษณ์ของศาลเจ้าแห่งนี้ได้ง่ายขึ้น

มุมมองที่อยากให้ใส่ใจภายในเขตศาลเจ้า เมื่อจัดเรียงตามสถานที่จะได้ดังนี้

ดื่มด่ำกับช่วงเวลาที่ก้าวจากเสาโทริอิเข้าสู่ทางเดินสู่ศาลเจ้า

เสาโทริอิเชื่อกันว่าเป็นเครื่องหมายแบ่งเขตระหว่างพื้นที่ในชีวิตประจำวันกับเขตศักดิ์สิทธิ์ การหยุดยืนสักครู่ตรงหน้าเสาจะช่วยให้ตั้งสติได้ง่ายขึ้น

บนทางเดินสู่ศาลเจ้า แทนที่จะพูดคุยเสียงดังตลอดทาง หากเงี่ยหูฟังเสียงลมที่พัดผ่านต้นไม้และเสียงนก จะยิ่งทำให้ทำเลที่โอบล้อมด้วยป่าตราตรึงใจ

ชมสีสันของอาคารศาลเจ้าและความเขียวขจีโดยรอบ

อาคารศาลเจ้าไม่ได้มีแค่การมองภาพรวมจากด้านหน้า หากลองหันไปมองหลังคาที่ซ้อนกันเป็นชั้น เสา และการตัดกันของสีกับต้นไม้โดยรอบ มุมมองก็จะเปลี่ยนไป

อย่างไรก็ตาม บริเวณหน้าหอสักการะไม่ใช่สถานที่สำหรับการถ่ายภาพชมเพียงอย่างเดียว เมื่อมีผู้มาสักการะคนอื่น ควรไม่ยืนขวางทางเดินและทำการอธิษฐานให้เสร็จก่อนจึงจะเป็นธรรมชาติ

ตระหนักถึงทำเลที่มองลงไปเห็นมิอิเคะ

ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิตั้งอยู่ในจุดที่มองลงไปเห็นมิอิเคะ (Miike) การใส่ใจภูมิประเทศโดยรอบจะช่วยให้เข้าใจความเชื่อมโยงกับความศรัทธาต่อขุนเขาได้ง่ายขึ้น

มิอิเคะเป็นทะเลสาบปากปล่องภูเขาไฟของกลุ่มภูเขาไฟคิริชิมะ ผิวน้ำอันเงียบสงบและทิวทัศน์ที่มองเห็นภูเขาทาคาจิโฮ ทำให้รู้สึกถึงเบื้องหลังที่ทำให้ที่นี่ได้รับการยกย่องเป็นดินแดนศักดิ์สิทธิ์

เนื่องจากมุมมองจะเปลี่ยนไปตามสภาพของต้นไม้และสภาพอากาศ จึงไม่ควรตั้งเป้าที่ทิวทัศน์ใดทิวทัศน์หนึ่งเพียงอย่างเดียว แต่ขอแนะนำให้ดื่มด่ำป่าและอาคารศาลเจ้าเป็นพื้นที่หนึ่งเดียวกัน

ทำให้ความเงียบสงบเป็นไฮไลท์ในตัวมันเอง

ที่ศาลเจ้า แทนที่จะมองเห็นสิ่งต่าง ๆ มากมาย ช่วงเวลาที่หยุดยืนซึมซับบรรยากาศของสถานที่ อาจกลายเป็นความทรงจำของการเดินทาง

แม้จะแวะเพียงช่วงสั้น ๆ หากเก็บสมาร์ตโฟนแล้วใช้เวลาเงียบ ๆ สักสองสามนาที คุณก็จะสัมผัสได้ถึงเสียง กลิ่น ไปจนถึงอุณหภูมิ ที่ภาพถ่ายอย่างเดียวยากจะเก็บไว้ได้

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

สวนเฮวะได เมืองมิยาซากิ: หอคอยสันติภาพปี 1940 และสวนฮานิวะ

เฮวะไดโคเอน (Heiwadai Kōen) ในเมืองมิยาซากิ จ.มิยาซากิ สวนสาธารณะบนที่สูงมองเห็นเมืองและทะเล สัญลักษณ์คือหอคอยสันติภาพ (Heiwa no Tō) อนุสรณ์สร้างปี ค.ศ. 1940

Miyazaki →

ขั้นตอนการไหว้สักการะที่ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ ที่แม้มาครั้งแรกก็ไม่สับสน

การไหว้สักการะที่ศาลเจ้าญี่ปุ่นไม่ใช่พิธีกรรมที่ยาก เพียงรู้ขั้นตอนของการตั้งสติที่ทางเข้า ชำระร่างกายให้บริสุทธิ์ และแสดงความขอบคุณหรือคำอธิษฐานที่หอสักการะ ก็สามารถปฏิบัติได้อย่างใจเย็น

หากในพื้นที่มีคำแนะนำเฉพาะของตนเอง ขอให้ยึดป้ายประกาศหรือคำอธิบายของเจ้าหน้าที่ศาลเจ้าเป็นหลักก่อนมารยาททั่วไป

เราได้จัดเรียงลำดับการไหว้สักการะทั่วไปและสิ่งที่อยากให้ใส่ใจในสถานที่จริงไว้ดังนี้

อย่ายืนขวางกลางเสาโทริอิเป็นเวลานาน

หน้าเสาโทริอิ ควรเช็กคนที่เดินผ่านไปมาก่อนแล้วโค้งคำนับเบา ๆ และตั้งใจหลีกเลี่ยงการเดินกลางทางเดินสู่ศาลเจ้า ซึ่งจะเป็นการใส่ใจผู้มาสักการะคนอื่นด้วย

ไม่จำเป็นต้องเกร็งจนเกินไปว่าห้ามเดินตรงกลาง แต่เมื่อคุณหยุดถ่ายรูป ขอให้ให้ความสำคัญกับการสัญจรของผู้คนก่อน

ตรวจสอบว่าเทมิซุอยู่ในสภาพที่ใช้งานได้หรือไม่

หากเทมิซุยะ (temizuya) ใช้งานได้ โดยทั่วไปจะชำระตามลำดับมือซ้าย มือขวา และปาก แล้วสุดท้ายล้างด้ามกระบวย

เมื่ออุปกรณ์ถูกงดใช้งาน หรือในพื้นที่มีคำแนะนำอื่น ก็ไม่ต้องฝืนใช้ เพียงปฏิบัติตามคำแนะนำนั้นก็ไม่มีปัญหา

ที่หอสักการะให้ยึดสองโค้งคำนับ สองปรบมือ หนึ่งโค้งคำนับเป็นแนวทาง

ที่ศาลเจ้าทั่วไป จะหยอดเงินทำบุญ หากมีกระดิ่งก็สั่นเบา ๆ แล้วไหว้ด้วยสองโค้งคำนับ สองปรบมือ หนึ่งโค้งคำนับ

แทนที่จะเรียงร้อยแต่คำอธิษฐาน หากส่งความขอบคุณในใจต่อการที่ได้เดินทางต่อไปอย่างปลอดภัย ก็จะไหว้สักการะได้อย่างเป็นธรรมชาติ แม้จะไม่มั่นใจในถ้อยคำ

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

หุบเขาทาคาจิโฮ มิยาซากิ: หน้าผาเถ้าอะโซ ตำนานเทนซงโคริน

ทาคาจิโฮเคียว (Takachiho Kyō) ทาคาจิโฮ จ.มิยาซากิ หุบเขาจากเถ้าภูเขาไฟอะโซและแม่น้ำโกคาเสะ สถานที่งดงาม-อนุสรณ์ธรรมชาติแห่งชาติ ตำนานเทนซง

Miyazaki →

การถ่ายภาพและมารยาทในเขตศาลเจ้า ให้สถานที่แห่งการอธิษฐานมาก่อน

กฎการถ่ายภาพที่ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ โดยพื้นฐานคือให้ความสำคัญสูงสุดกับป้ายประกาศในพื้นที่และคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ศาลเจ้า และตัดสินใจอย่างรอบคอบในจุดที่การอนุญาตยังไม่ชัดเจน

การเก็บภาพอาคารศาลเจ้าและป่าให้สวยงาม กับการไม่รบกวนการอธิษฐานของผู้อื่น สามารถทำควบคู่กันได้

เราได้จัดเรียงสถานการณ์ที่มักลังเล โดยแบ่งเป็นสิ่งที่ทำได้กับสิ่งที่ควรงดเว้น

ไหว้สักการะให้เสร็จก่อนถ่ายรูป

เมื่อมาถึงหน้าหอสักการะ ให้เช็กแถวผู้มาสักการะและการเคลื่อนไหวของผู้คนก่อน แล้วถ่ายรูปสั้น ๆ หลังไหว้สักการะเสร็จ ก็จะปฏิบัติได้อย่างใจเย็น

ขาตั้งกล้องและอุปกรณ์ขนาดใหญ่อาจทำให้ทางเดินแคบลง ดังนั้นหากไม่สามารถยืนยันได้ว่าใช้ได้หรือไม่ ก็ไม่ควรนำเข้าไป และถ่ายด้วยการถือกล้องด้วยมือจะปลอดภัยกว่า

อย่าลืมใส่ใจต่อผู้คน พิธีกรรม และภายในอาคารศาลเจ้า

หลีกเลี่ยงการถ่ายใบหน้าหรือท่าทางขณะอธิษฐานของผู้มาสักการะคนอื่นแบบเห็นชัดโดยไม่ได้รับความยินยอมจากเจ้าตัว หากจำเป็นให้เปลี่ยนมุมภาพหรือรอให้ผู้คนเคลื่อนไป

เนื่องจากพิธีกรรม การสวดอธิษฐาน และภายในอาคารศาลเจ้าอาจมีการจำกัดการถ่ายภาพ แม้จะไม่มีป้ายห้ามถ่ายภาพ เมื่อลังเลก็ขอให้สอบถามเจ้าหน้าที่ศาลเจ้า

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

อาโอชิมะ มิยาซากิ: เกาะเดินข้ามได้ "รอยซักผ้าของยักษ์"

อาโอชิมะ (Aoshima) เกาะเล็กในเมืองมิยาซากิ จ.มิยาซากิ รอบเกาะ 1.5 กม. เดินข้ามสะพานได้ ใจกลางมีศาลเจ้าอาโอชิมะ โขดหินลอนคลื่น "โอนิโนะเซ็นทาคุอิตะ" ขึ้นชื่อขอพร

Miyazaki →

การเดินทางไปศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิและการเตรียมตัวให้เดินสะดวก

เนื่องจากศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิตั้งอยู่ในทำเลที่ใกล้ชิดธรรมชาติของขุนเขา แทนที่จะไปด้วยความรู้สึกเดียวกับศาลเจ้าในเมือง การวางแผนวิธีการเดินทาง เตรียมรองเท้า และตรวจสอบสภาพอากาศไว้ก่อนจะอุ่นใจกว่า

ที่ตั้งคือ ฮาราอิกาวะ เมืองทาคาฮารุ อำเภอนิชิโมโรคาตะ จังหวัดมิยาซากิ เนื่องจากสภาพถนนและการเดินรถสาธารณะเปลี่ยนแปลงได้ ขอให้ตรวจสอบแผนที่และข้อมูลการเดินทางอีกครั้งก่อนออกเดินทาง

เวลาค้นหา ให้เพิ่มคำว่า "ทาคาฮารุ" เพื่อป้องกันความสับสน

เนื่องจากในจังหวัดมิยาซากิยังมีศาลเจ้าอีกแห่งชื่อ "ศาลเจ้าสึมะคิริชิมะ (Tsumakirishima-jinja)" ในเมืองมิยาโคโนโจ (Miyakonojō) ดังนั้นในแอปแผนที่ขอให้พิมพ์ "ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ ทาคาฮารุ" และตรวจสอบว่าที่ตั้งเป็นเมืองทาคาฮารุ จังหวัดมิยาซากิหรือไม่

เนื่องจากลำดับคำในชื่อภาษาญี่ปุ่นคล้ายกัน เวลาบอกคนขับแท็กซี่หรือผู้ร่วมทาง หากบอกวิธีอ่านว่า "Kirishima-Higashi-jinja" ไปด้วย ก็จะช่วยลดความผิดพลาดได้

จากสถานี JR ทาคาฮารุหรือทางแยกต่างระดับ แนะนำให้เดินทางด้วยรถยนต์

จากสถานี JR ทาคาฮารุ (JR Takaharu Station) นั่งรถประมาณ 18 นาที และจากทางแยกต่างระดับทาคาฮารุ (Takaharu IC) ของทางด่วนมิยาซากิ นั่งรถประมาณ 20 นาที

เนื่องจากเวลาที่ใช้เปลี่ยนไปตามสภาพถนน ในวันที่มีการต่อเที่ยวบินหรือรถไฟ ควรเผื่อเวลาให้มากพอ และจัดหาวิธีการเดินทางขากลับไว้ล่วงหน้าด้วย

เลือกรองเท้าโดยคำนึงถึงทางลาด กรวด และบันได

จนถึงทางเข้าออกมีทางลาดและพื้นที่ปูกรวด และจากลานจอดรถไปยังอาคารหลักมีบันได

หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ลื่นหรือรองเท้าพื้นบาง หลังฝนตกอย่ารีบก้าวเดิน และในจุดที่ใช้ราวจับได้ ขอให้ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยก่อน

หากกังวลเรื่องการเดินทาง ควรปรึกษาล่วงหน้า

บันไดและพื้นถนนที่เกือบไม่ได้ปูผิว อาจเป็นภาระสำหรับผู้ใช้รถเข็น ผู้ที่ใช้ไม้เท้า และผู้ที่พาเด็กเล็กมาด้วย

เนื่องจากความช่วยเหลือที่จำเป็นและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ใช้ได้อาจเปลี่ยนแปลง ก่อนมาเยือนขอให้ติดต่อสมาคมการท่องเที่ยวเมืองทาคาฮารุหรือศาลเจ้า (โทร. 0984-42-3838) และปรึกษาวิธีการเดินทางกับผู้ร่วมทาง

แนวคิดในการเตรียมตัวให้เข้ากับสภาพอากาศและพื้นถนน ขอให้ใช้ตารางต่อไปนี้เป็นแนวทาง

อ่านเพิ่มเติม →

การเดินทาง

แหลมโทอิ มิยาซากิ: ม้าป่ามิซากิอุมะ 90-110 ตัว 550 เฮกตาร์

โทอิมิซากิ (Toi Misaki) คือแหลมเมืองคุชิมะ จ.มิยาซากิ อุทยานกึ่งแห่งชาตินิจินันไคงัน ม้าป่ามิซากิอุมะ 90-110 ตัว พื้นที่ราว 550 เฮกตาร์ อนุสรณ์ธรรมชาติแห่งชาติ

Miyazaki →

การเตรียมความรู้ล่วงหน้าเพื่อดื่มด่ำศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิให้ลึกซึ้ง

ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิเป็นสถานที่ที่ แทนที่จะเก็บภาพจำนวนมากในเวลาสั้น ๆ หากได้รู้เบื้องหลังของตำนานสักเล็กน้อยและใช้เวลาเงียบ ๆ ในป่า ก็จะยิ่งประทับใจได้ลึกซึ้งขึ้น

การเผื่อพื้นที่ให้ได้เรียบเรียงสิ่งที่รู้สึกหลังไหว้สักการะ จะช่วยให้ย้อนนึกถึงความประทับใจของการมาเยือนได้ง่ายขึ้น

เตรียมชื่อจากตำนานไว้เพียงชื่อเดียว

ก่อนมาเยือนไม่จำเป็นต้องจำตำนานทั้งหมด เพียงลองหาข้อมูลสักหนึ่งอย่างจากอิซานางิโนะมิโคโตะและอิซานามิโนะมิโคโตะ ภูเขาทาคาจิโฮ หรืออาเมะโนะซากาโฮโกะ ก็เพียงพอแล้ว

เมื่อคุณพบชื่อที่รู้จักในสถานที่จริง ข้อความบนป้ายแนะนำก็จะไม่ใช่แค่คำอธิบาย แต่กลายเป็นเรื่องราวที่เชื่อมโยงกับการเดินทางของตัวคุณเอง

สรุป ไหว้สักการะด้วยการเคารพความเงียบสงบของป่า

ที่ศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิ คุณสามารถสัมผัสที่มาของการประดิษฐานอิซานางิโนะมิโคโตะและอิซานามิโนะมิโคโตะ ความศรัทธาต่อขุนเขาที่เชื่อมโยงกับภูเขาทาคาจิโฮและอาเมะโนะซากาโฮโกะ และทางเดินสู่ศาลเจ้าที่โอบล้อมด้วยป่า ให้เป็นกระแสหนึ่งเดียวกัน

ในการมาเยือนครั้งแรก สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบที่ตั้งของเมืองทาคาฮารุด้วยการค้นหาในแผนที่ เลือกรองเท้าที่เข้ากับทางลาด กรวด และบันได และปฏิบัติโดยให้ความสำคัญกับป้ายประกาศในพื้นที่ก่อน

การไหว้สักการะให้เสร็จก่อนถ่ายรูป และรักษาช่วงเวลาของผู้ที่ใช้เวลาอย่างเงียบสงบ คือความเคารพที่เป็นธรรมชาติที่สุดที่นักท่องเที่ยวผู้มาเยือนศาลเจ้าคิริชิมะฮิงาชิจะมอบให้ได้