岩手（Iwate）夏季自由行推荐路线｜自然与历史景点攻略
岩手夏季自由行推荐路线，将内陆的城市漫步、平泉（Hiraizumi）的世界遗产、三陆（Sanriku）沿岸的海与洞窟组合起来，就更容易感受到景色的变化。
从盛冈（Morioka）到平泉、宫古（Miyako）、岩泉（Iwaizumi）这样大范围环游县内的旅行移动范围很广，因此以盛冈为起点，按顺序缩小想造访的区域会更便于计划。
初次来岩手就以盛冈为旅程入口
盛冈可搭乘东北新干线（Tōhoku Shinkansen）抵达，是易于组合城市漫步、用餐、住宿的据点。
与其一到就前往远方，不如漫步盛冈城迹公园（Morioka-jō Ato Kōen）与中津川（Nakatsugawa）周边，适应岩手的空气后再前往下一区域，会成为一趟沉静的旅行。
夏日风情在水边与树荫中感受
岩手的夏天是与海、川、洞窟、庭园等能感受到水与绿的地方十分契合的季节。
净土滨（Jōdogahama）的白色岩肌与蔚蓝大海、龙泉洞（Ryūsendō）的地底湖、毛越寺（Mōtsū-ji）的净土庭园等，以能感受清凉的景观为主轴，就能留下充满夏日风情的旅行印象。
不要把想去的地方塞得太满
岩手拥有仅次于北海道的辽阔县域，即便地图上看着很近的地方，移动也可能耗费时间。
与其在一趟旅行中环游全域，不如把内陆与沿岸大致分开，夹着住宿地推进的构成更为合适。
行程编排方法｜从盛冈经平泉前往三陆
岩手夏季自由行推荐路线，按照城市、寺院、溪谷、海岸、洞窟这样景色不断切换的顺序安排，移动本身也会成为旅行的一部分。
交通方式与运行状况会随季节变化，因此实际出发前确认铁路、巴士、设施的官方通知会更安心。
下表是不放入未经确认的所需时间与费用、仅整理旅行流程的行程方案。
| 顺序 | 区域 | 主要游玩方式 | 旅行印象 |
|---|---|---|---|
| 前半 | 盛冈 | 城市漫步 | 抵达后便利 |
| 前半 | 雫石 | 牧场散步 | 开阔感 |
| 中盘 | 平泉 | 寺院巡游 | 感受历史 |
| 中盘 | 一关 | 溪谷散步 | 在水边休憩 |
| 后半 | 宫古 | 海岸散步 | 三陆风情 |
| 后半 | 岩泉 | 洞窟参观 | 感受清凉 |
从盛冈开始让身体适应
在盛冈，与其一抵达就带着大件行李四处走动，不如活用住宿处或投币储物柜轻装行动，会更舒适。
盛冈城迹公园是保留着石墙与池的市区公园，虽身处城市中心却能感受历史的余韵。
平泉的世界遗产要确保静谧的时间
在平泉，以中尊寺与毛越寺为中心，追寻奥州藤原氏（Ōshū Fujiwara）渊源文化的流程通俗易懂。
境内与庭园是步行品味之处，因此与其在移动途中短暂顺访，不如安排留有余白的计划，印象会更深刻。
三陆沿岸配合天气来选择
在三陆沿岸，把海岸散步、洞窟参观等户外与近似室内的体验组合起来，就更容易应对天气变化。
下雨或强风的日子不要勉强前往海边，改换游客中心、室内展示、用餐时间的判断也很重要。
以盛冈观光开启夏季岩手之旅
盛冈作为岩手之旅的起点，是能享受易于步行的市区与饮食文化的区域。
介意夏日炎热的日子，把清晨或傍晚的城市漫步与午间的用餐、休憩组合起来，会更好度过。
在盛冈城迹公园漫步石墙与水边
盛冈城迹公园（岩手公园）作为如今仍保留花岗岩石墙与池的公园而深受喜爱。
与其说是寻找城的建筑之处，不如作为享受石墙堆砌方式、水边景色、树荫散步的地方来造访。
在中津川周边感受城市的气息
流经盛冈中心部的中津川周边，沿河景色与老建筑相得益彰，是便于徒步把握城市氛围的区域。
夏天水边的风令人舒畅，另一方面，先确定好能躲避阳光的休憩地点会更安心。
在小岩井农场（Koiwai Farm）眺望岩手山
若从盛冈往远处走，可以把位于雫石町（Shizukuishi-chō）的小岩井农场牧场园作为夏季自然体验纳入行程。
小岩井农场是一片可眺望岩手山（Iwate-san）的雄伟大地，能享受给马喂食等与动物的接触、游览国家指定重要文化财建筑的向导游、以及使用农场产食材的餐饮和乳制品选购。
牧场园于4月1日至11月中旬的9点至17点开园，最后入场为16点，但内容会因时期或活动而异，因此造访前确认好开园日与入场费会更安心。
品味盛冈冷面、炸酱面等乡土料理
盛冈冷面、炸酱面、碗子荞麦面（wanko soba）也被称为"盛冈三大面"，盛冈的饮食文化是旅行乐趣之一。
人气店铺与季节性拥挤情况会变化，因此确认各店的官方信息与现场指引，确保不勉强的用餐时间会更好。
在平泉悠闲漫步世界遗产与净土庭园
平泉是为岩手夏季之旅增添历史与静谧的地方。
花时间游览2011年列入世界文化遗产的寺院与庭园，就能感受到不只是自然景观的岩手之深度。
中尊寺（Chūson-ji）品味金色堂与参道的气息
中尊寺是构成世界遗产"平泉"的天台宗东北大本山寺院，以金光闪耀的金色堂（Konjiki-dō）等文化财而闻名。
金色堂、赞衡藏、经藏、旧覆堂的门票为成人1000日元，参拜时间为8点30分至17点或16点30分（因季节而异），售票截至结束前10分钟。
一边走过参道一边感受树木的荫影、堂宇的布局、山的静谧，即便在夏天也能是一次沉静的参拜。
毛越寺以大泉池的净土庭园为中心观赏
毛越寺是构成世界遗产的天台宗别格本山，受到特别史迹、特别名胜的双重指定。
以大泉池为中心的净土庭园与平安时代的伽蓝遗构是看点，沿池周步行，就更容易理解不只是建筑、还包含水面、石组、背景之山在内的庭园构成。
在寺院静静度过
在寺院，不大声说话、不进入有进入告示的地方是基本。
可拍摄的地点与范围因设施而异，因此在入口或现场告示确认后再举起相机会更安心。
在三陆沿岸品味净土滨与龙泉洞
前往三陆沿岸，岩手之旅便从山与街的风景切换为海岸线与洞窟的清凉景色。
夏天可享受海边的开阔感，但体验能否进行有时会因天气或波浪状况而变化。
在净土滨观赏白色流纹岩与蔚蓝大海
净土滨是宫古市的名胜，被纳入三陆复兴国立公园，也是三陆地质公园的地质景点。
约4千万年前的岩浆活动与波浪侵蚀所形成的白色流纹岩、松树的翠绿、大海的蔚蓝重叠在一起的风景，留下充满三陆沿岸特色的印象。
在游客中心了解自然
在净土滨周边，先造访净土滨游客中心，就能在了解散步道与自然特征后再行走。
初次的旅行者在确认现场指引后再前往海边，就更容易把握可进入范围与注意事项。
龙泉洞是感受夏日清凉的洞窟体验
龙泉洞是岩泉町的钟乳洞，以世界屈指可数的高透明度蔚蓝地底湖令人印象深刻，位列日本三大钟乳洞之一。
洞内气温全年在10度前后，参观费为成人（高中生以上）1100日元、中小学生550日元，能远离户外的炎热眺望自然的造型，因此适合在想为夏季岩手之旅增添变化时前往。
沿岸的用餐享受地域风味
在宫古周边，把靠海地区特有的餐饮与伴手礼纳入旅行，就能不只看景色，还接触到当地的生活。
餐饮店的营业状况与供应内容会变化，若有心仪的店，请提前确认官方信息。
夏季岩手需注意的服装与礼仪
在夏季岩手之旅中，内陆、寺院、海岸、洞窟的体感会不同。
不要只考虑一套服装，做好能应对易于行走、阳光、下雨、着凉的准备会很有用。
下表整理了各场景想留意的行为。
| 场景 | 想留意的事 | 想克制的事 |
|---|---|---|
| 寺院 | 静静步行 | 大声说话 |
| 庭园 | 走在道上 | 踏入苔藓 |
| 海岸 | 确认脚下 | 在岩场逞强 |
| 洞窟 | 备好外套 | 奔跑前进 |
| 牧场 | 遵从指引 | 惊吓动物 |
选择便于行走的鞋子
盛冈的城市漫步、平泉的参道、海岸周边、洞窟内，不仅有铺装的路，也可能要走台阶与湿滑之处。
比起重视上镜的鞋子，选择久走也不易疲劳的鞋子，就更能享受到旅行的后半段。
同时应对阳光与着凉
夏季户外，帽子与补水很有帮助，但在气温10度前后的龙泉洞或开着空调的建筑内，身体也可能着凉。
带一件薄外套，就更容易应对海风、空调、洞窟内的空气。
按旅行类型调整岩手夏季自由行推荐路线
岩手夏季自由行推荐路线的魅力在于，能配合同行者或旅行目的轻松改变顺序。
与其把所有地方以同等比重环游，不如决定适合自己的主轴，就能成为满足度更高的旅行。
下表整理了按旅行者类型的改编方式。
| 类型 | 重视的地方 | 编排方式 |
|---|---|---|
| 初次 | 盛冈·平泉 | 优先经典 |
| 自然派 | 三陆·洞窟 | 前往海与水边 |
| 家庭游 | 牧场·城市漫步 | 多安排休憩 |
| 历史爱好者 | 以平泉为中心 | 深入寺院 |
| 摄影爱好者 | 海岸·庭园 | 注重朝夕 |
初次来岩手就广泛环游经典
初次造访岩手，连接盛冈、平泉、三陆沿岸的流程通俗易懂。
因为能感受街、寺院、海、洞窟的差异，得以体会岩手的辽阔与多样。
重视自然就加厚沿岸
若想以海岸或洞窟为中心，在宫古或岩泉周边留出停留的余白，就更容易配合天气行动。
海边会受风与波浪状况左右，因此备好能在室内度过的候选地会更安心。
想深入历史就以平泉为中心
在细细观赏中尊寺与毛越寺的旅行中，不慌不忙漫步庭园与参道的时间很重要。
平泉的文化越读说明越能加深理解，因此现场的指示牌与展示设施也能作为旅行的一部分来享受。
总结
岩手夏季自由行推荐路线，按照在盛冈开启旅程、在平泉的世界遗产接触历史、在三陆沿岸品味净土滨与龙泉洞的自然的流程安排，就更容易感受到内陆与沿岸的差异。
由于县内移动范围很广，费用、营业时间、运行信息、与天气相关的体验，出发前用官方信息确认十分重要。
只要留意避暑的休憩、便于行走的鞋子、以及在寺院与自然地的礼仪，即便是初次的访日旅行者也能从容享受岩手的夏天。
