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岩手绝景景点10选|严美溪·猊鼻溪·净土滨之旅

岩手绝景景点10选|严美溪·猊鼻溪·净土滨之旅
本攻略介绍岩手10处绝景,涵盖严美溪、猊鼻溪、净土滨、钟乳洞、高原与火山景观,适合拍照漫步。

重点摘要

一句话看懂魅力

岩手绝景景点10选。从溪谷美景·三陆海岸·高原·地下湖,到火山地形,可享受类型多样的景观

溪谷看点

严美溪可从步道漫步观赏磐井川造就的岩壁与瓯穴,猊鼻溪以仰望高逾100米断崖的游船闻名

三陆海岸绝景

白色流纹岩的净土滨、高约200米断崖绵延的北山崎、5列相连的鹈之巢断崖、奇岩的碁石海岸

自然地貌

日本三大钟乳洞之一·龙泉洞的蓝色地下湖、八幡平的高原与沼泽、烧走熔岩流的黑色熔岩原

所需时间参考

猊鼻溪的游船往返约90分钟为参考。冬季还运营暖桌船(kotatsu-bune)

雨天候选

龙泉洞是具有室内性质的自然景点,也适合雨天。八幡平龙眼(Dragon Eye)在5月下旬〜6月上旬左右自然条件齐备时有可能看到

区域划分诀窍

将想看的景色分为溪谷·海岸·高原·地下湖·火山地形,即便在幅员辽阔的岩手县内也便于选择目的地

最新信息请以官方发布或现场确认为准。

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岩手绝景景点10选的挑选要点

岩手的绝景景点魅力在于景观类型丰富多样,从严美溪(Genbikei)、猊鼻溪(Geibikei)的溪谷之美,到净土滨(Jōdogahama)、北山崎(Kitayamazaki)连绵的三陆海岸,再到八幡平(Hachimantai)的高原、烧走熔岩流(Yakehashiri Yōganryū)的火山地形。

如果是第一次到访,把游览区域分开考虑,即使在东北面积最大的岩手县内也更容易规划出轻松的行程。

首先,我们按景观类型来梳理岩手绝景景点10选。

景点 区域 景观主线 适合的旅行
严美溪 一关 溪流与奇岩 散步游
猊鼻溪 一关 游船与断崖 体验游
净土滨 宫古 白岩与大海 海岸漫步
北山崎 田野畑 海边断崖 观景游
鹈巢断崖 田野畑 重叠断崖 静谧之旅
碁石海岸 大船渡 奇岩与海滩 海边散步
龙泉洞 岩泉 地底湖 雨天也适合
八幡平 八幡平 高原与沼泽 自然散步
烧走熔岩流 八幡平 黑色熔岩原 地形观察
种山原 住田周边 高原山脊线 文学漫步

岩手绝景在各区域呈现不同的面貌

在一关周边,可以欣赏磐井川(Iwai-gawa)与砂铁川(Satetsu-gawa)的水流和岩壁交织而成的溪谷之美。

在沿海地区,白色的岩石、蔚蓝的大海、陡峭的断崖连绵不断,与内陆截然不同,带来开阔畅快之感。

旅行者按天气和季节区分候选地更容易挑选

海岸和高原容易受天气影响,而像龙泉洞这样具室内属性的自然景点,也可以作为雨天的候选地。

春天的新绿、夏天的碧海、秋天的红叶、冬天的雪景等,同一个地方在不同季节也会呈现不同的印象。

在严美溪·猊鼻溪欣赏岩手的溪谷之美

位于岩手南部一关市的溪谷,魅力在于能一边近距离感受水声,一边品味景色。

把步行观赏的严美溪与乘船观赏的猊鼻溪对比来看,就更容易理解溪谷观景方式的不同。

严美溪|磐井川造就的岩壁与流水对比

严美溪是磐井川的水流侵蚀岩石,形成瀑布、深潭以及圆形凹陷的瓯穴(Ōketsu)的约2公里长的风景胜地。

1927年被指定为国家名胜·天然纪念物,从游步道眺望时,水流湍急处与平静水面近在咫尺,是拍照时也容易表现出变化的地方。

用对岸的绳索传递团子和货款的名物"郭公团子(会飞的团子)"也是散步途中的乐趣之一。

春天樱花、夏天清凉的溪流、秋天红叶、冬天覆雪的岩壁,四季色彩分明。


猊鼻溪|乘船仰望断崖的景色

猊鼻溪是砂铁川侵蚀石灰岩而形成的溪谷,以从水面仰望高逾100米断崖的乘船游览而闻名,是日本百景之一。

由于视角与步行观光不同,可以慢慢感受岩壁的高度和映在水面上的绿意。

乘船游览往返约90分钟,冬季还会运营配有暖桌的"暖桌船"。

与乘船及运营相关的信息可能因天气等而变动,出发前确认官方说明会更安心。


在净土滨·北山崎·鹈巢断崖游览三陆海岸

三陆海岸的绝景特点在于,不仅能欣赏大海的湛蓝,还能同时感受地形的震撼。

即使同在沿海,平静的海湾、陡峭的断崖、奇岩的海滩,旅行氛围也会大不相同。

净土滨|白岩与碧海令人印象深刻的宫古景胜地

净土滨是白色流纹岩的岩壁、松树与平静海色相互交织的宫古市(Miyako)景胜地,属于三陆复兴国立公园,是国家名胜。

据传地名源于江户时代常安寺的僧人灵镜龙湖(Reikyō Ryūko)感叹此地"宛如极乐净土"。

仅是漫步海边就能轻松欣赏景色,对于初次到访三陆海岸的旅行者也很容易安排。

若想了解周边的自然信息,把净土滨游客中心作为旅程起点,能加深理解。


北山崎|从观景台眺望三陆的断崖

北山崎是高约200米的断崖绵延约8公里的田野畑村(Tanohata)景胜地。

从观景台眺望,海岸线层层叠叠地延伸,不仅晴天,起雾的日子也别有一番韵味。

使用台阶或游步道时,要注意脚下,天气不好的日子做出不勉强前行的判断很重要。

鹈巢断崖|静静品味海岸之美的观景点

鹈巢断崖(Unosu Dangai)是从远处眺望高约200米断崖排成5列景象的田野畑村观景点。

比北山崎氛围更为宁静,适合想静静品味海与崖之壮阔的旅行者。

因也有风大的日子,在观景处请勿越出栏杆,注意不要过于专注拍照。

碁石海岸|奇岩与黑色海滩构成的海边景色

碁石海岸(Goishi Kaigan)是岩场、海滩、松林交织的大船渡市(Ōfunato)海岸景胜地,被指定为国家名胜·天然纪念物。

海水侵蚀形成的岩石形态,以及作为名字由来的黑色卵石海滩等,随着行走位置不同,所见景色也会变化。

在能下到浪边附近的地方,要确认潮水和脚下情况,在安全范围内散步很重要。

在龙泉洞·八幡平·烧走熔岩流观赏自然的造型

岩手的绝景不只有大海和河流。

地下延展的蓝色湖泊、雪融的沼泽、高原的湿原、黑色的熔岩原,都是大自然经过漫长时间造就的景色,令人印象深刻。

龙泉洞|步行观赏澄澈的蓝色地底湖

龙泉洞(Ryūsendō)是与秋芳洞、龙河洞并称日本三大钟乳洞之一,位于岩泉町(Iwaizumi)的自然景点。

洞内岩石的质感与被称为"龙之蓝(Dragon Blue)"的水色相互交织,还有水深98米的第三地底湖等,弥漫着与地面截然不同的宁静。

地底湖的水入选名水百选,脚下有时会湿滑,穿易于行走的鞋子前往会更安心。


八幡平|欣赏高原沼泽与季节自然风光

八幡平是横跨岩手县与秋田县、海拔约1600米的高原地带,是沼泽、湿原、林地广布的自然区域。

在5月下旬至6月上旬左右雪融时节,镜沼的景色被称为"八幡平龙之眼(Hachimantai Dragon Eye)",会呈现出宛如龙眼的姿态。

镜沼位于秋田县仙北市一侧,即使从岩手一侧前往,也请确认当地指引和交通信息后再规划。

烧走熔岩流|感受岩手山火山活动的黑色大地

烧走熔岩流是江户时代岩手山(Iwate-san)喷发形成的黑色熔岩绵延约4公里的国家特别天然纪念物。

在绿意盎然的岩手景色中,岩手山东北斜面延展的黑色岩原风景印象迥异,可以近距离感受火山地形。

岩石上也有难以行走的地方,请勿偏离观察路,选择能保护脚部的鞋子。


种山原|与宫泽贤治渊源深厚的高原风景

种山原(Taneyamagahara)是横跨奥州市(Ōshū)、住田町(Sumita)、远野市(Tōno)周边、海拔约600至870米的高原地带。

平缓的山脊线与草原风光在此铺展,作为宫泽贤治(Miyazawa Kenji)钟爱的"伊哈托布(Ihatov)风景地"被指定为国家名胜。

与海岸和溪谷的震撼不同,这是可以感受广阔天空与清风、静谧闲适的绝景。

随季节变化的岩手绝景观赏方式

岩手的自然季节差异很大,即使同一景点,旅行的印象也会不同。

先决定想看的景色,就更容易选择到访的区域。

我们结合旅行目的,来梳理各季节的景色倾向。

季节 观感 适合的地方
春天 新绿与花 严美溪
初夏 雪融的沼泽 八幡平
夏天 碧蓝大海 净土滨
秋天 红叶溪谷 严美溪
冬天 雪景 猊鼻溪

春天到初夏水与绿的色彩格外美丽

春天到初夏,溪谷和高原的绿意变得明亮,水边的景色显得柔和。

也有像八幡平龙之眼这样,在5月下旬至6月上旬左右自然条件恰好重合时才能看到的景色。

夏天容易欣赏三陆海岸的湛蓝

夏天是净土滨、碁石海岸等海色令人印象深刻的季节。

阳光强烈的日子,请备好帽子和饮水,在岩场行走时一边确认脚下一边前行。

秋天到冬天溪谷与雪景成为旅行的主角

秋天在严美溪和八幡平更容易欣赏红叶的景色。

冬天有些地方会受降雪或结冰影响,移动前确认交通信息和设施说明很重要。

拍照与自然观光时想注意的礼仪

在绝景景点,比起拍出好照片,优先考虑安全与自然保护更为重要。

尤其在三陆海岸的崖边、溪谷的水边、高原的游步道,仅仅遵守进入范围,旅途的安心感就会大不相同。

我们来梳理在自然场所想留意的行为。

场景 想留意的事 想避免的事
断崖 在栏内拍摄 探身而出
溪谷 注意脚下 在湿岩上赶路
海滩 确认海浪 勉强靠近潮边
高原 走游步道 踏入植被

在观景处与游步道范围内享受拍摄

岩手的绝景中,有许多地方稍稍拉开距离眺望,更能传达出地形的宏大。

即使不勉强靠近悬崖或水边,从观景台或游步道也能充分欣赏景色。

把自然的声音与宁静也作为旅行的一部分来品味

猊鼻溪的水声、三陆海岸的浪声、种山原的清风等,岩手的绝景也是容易留下声音记忆的地方。

请顾及周围的旅行者和当地居民,尽量避免大声喧哗和长时间占位。

到访前确认官方说明

乘船游览、道路、游步道、海岸利用等,可能因天气或季节而状况变化。

费用、营业时间、能否通行、是否需要预约等详情,请在到访前确认设施或当地政府的官方信息。

总结

岩手的绝景景点,从严美溪、猊鼻溪的溪谷,到净土滨、北山崎的三陆海岸,再到龙泉洞、八幡平的自然景观,各区域面貌差异很大。

初次访日旅行时,把想看的景色分为"溪谷"、"海岸"、"高原"、"地底湖"、"火山地形",就更容易选择目的地。

费用、营业时间、运营、能否通行等可能因季节或天气而变动,出发前请确认官方信息,安全地欣赏岩手的景色。


常见问题

岩手的绝景可分为溪谷、海岸、地底湖、高原和火山地形。严美溪、猊鼻溪,净土滨、北山崎、鹈之巢断崖、碁石海岸,龙泉洞,八幡平,烧走熔岩流等,景观类型十分丰富。岩手是移动距离较长的县,若按类别锁定目标,即便在东北面积最大的岩手也更容易安排不勉强的行程。
严美溪的郭公团子是从溪流对岸用篮子送来的体验型招牌美食。把钱放进篮子里,再用木槌敲板,团子和茶便会被送过来。芝麻、豆沙、酱油三串一套附茶,600日元。营业时间约为9:30至15:00,售完即止,冬季停业,若想在溪谷散步后品尝,上午到达较为稳妥。
猊鼻溪的乘船游览往返约90分钟,费用为成人2,000日元、小学生900日元、幼儿200日元。在折返点三好之丘有约20分钟的散步时间。船夫仅凭一根竹篙操舟,一边唱着回荡于溪谷的"猊鼻追分(船夫唱的当地船歌)",是一大看点。冬季约12至2月会开行暖桌船,可一边取暖一边仰望覆雪的断崖。
前往净土滨的蓝洞(八户穴),需乘坐当地渔民的小型船"さっぱ船(当地小型渔船)"才能进入。费用为每人2,000日元,所需约20分钟,需穿救生衣和戴头盔,无需预约、当天现场受理。在阳光照入的上午,翡翠绿般闪耀的海面色彩更为鲜艳。宫古海猫丸则适合湾内环游。
龙泉洞的门票成人1,100日元、中小学生550日元,8:30开始营业,全年无休。它是日本三大钟乳洞之一,最大看点是水深98米的第三地底湖等被称为"龙蓝色"的高透明度湖水。洞内全年约10度、较为凉爽,通道湿滑,即使夏天也建议带件外套和防滑鞋,走起来更舒适。
八幡平龙之眼是仅在镜沼积雪融化时期才能看到的自然现象。每年约在5月下旬至6月上旬,雪与水看起来宛如龙的眼睛。从山顶停车场到镜沼步行约20分钟的路是雪路,想观察中央融雪状况的人,建议备好雨靴或防滑鞋以求安心。
北山崎和鹈之巢断崖都位于田野畑村,从三陆铁道里亚斯线的田野畑站开车约15至20分钟。配合列车到发的预约制观光拼车出租车很方便,需在出发1小时前电话预约。约200米高的断崖基本从观景台眺望,鹈之巢断崖游客比北山崎少,可静静欣赏连绵成5列的悬崖。
碁石海岸的雷岩,是海浪冲入洞穴时会响起如雷般低沉轰鸣"轰隆"声的岩石,曾入选"日本音风景100选"。想近距离聆听这声音,乘坐碁石海岸穿洞船最为合适,到三个洞相通的穿洞矶约40分钟,费用为2人以上时每人约2,500日元。地名由来的黑色卵石滩上,被海浪冲刷的石头圆润光亮如同围棋子。

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