群馬の温泉おすすめ8選をタイプで選ぶ
群馬の温泉おすすめ8選は、にぎやかな温泉街、静かな渓谷、高原の硫黄泉、湖畔の湯など、同じ県内でも表情が大きく変わります。
初めてなら草津・伊香保・四万を軸に考え、自然重視ならみなかみ方面、落ち着いた滞在なら宝川や猿ヶ京、老神も候補になります。
旅の好みから温泉地を選びやすいよう、雰囲気の違いを整理します。
| 温泉地 | 旅のタイプ | 印象 |
|---|---|---|
| 草津 | 初めて | 湯畑散策 |
| 伊香保 | 街歩き | 石段街 |
| 四万 | 静かな旅 | 清流と湖 |
| みなかみ | 自然派 | 山と川 |
| 万座 | 高原滞在 | 硫黄泉 |
| 宝川 | 露天好き | 渓流の湯 |
| 猿ヶ京 | 湖畔旅 | 赤谷湖 |
| 老神 | 伝説巡り | 山里温泉 |
にぎわい重視なら温泉街のある湯へ
草津温泉と伊香保温泉は、温泉そのものに加えて、歩いて楽しめる街並みが魅力です。
食べ歩きや土産店をめぐりながら、夜は湯けむりや灯りの雰囲気を味わえます。
どちらも東京から特急やバスでアクセスしやすく、初めての群馬温泉旅の入口として選びやすい2湯です。
静けさ重視なら山あいの湯へ
四万温泉、宝川温泉、猿ヶ京温泉は、自然の音を感じながら過ごしたい人に向いています。
宿でゆっくり過ごす旅にすると、移動を詰め込みすぎず、温泉地の空気を楽しめます。
清流や湖の景色が近く、露天風呂に浸かりながら渓谷や水辺を眺められる宿が多いのも特徴です。
草津・伊香保・四万は初めての群馬温泉旅に選びやすい
群馬の代表的な温泉地を味わうなら、草津・伊香保・四万の違いを知ると旅程が組みやすくなります。
それぞれ温泉街の見え方が異なり、写真、街歩き、自然散策の重点も変わります。
草津温泉｜湯畑を中心に歩く名湯の温泉街
草津温泉は、温泉街の中心に湯畑があり、湯けむりと木樋がつくる景観を眺めながら散策できます。
草津温泉全体では自然湧出量が毎分32,300リットル以上と案内され、湯畑からも毎分約4,000リットルの温泉が湧き出しています。
標高約1,200mの高原に位置する温泉地として紹介されており、夏でも比較的涼しく、季節ごとの自然も旅の楽しみになります。
熱乃湯（ねつのゆ）では草津の伝統に触れられる「湯もみと踊り」のショーが行われており、入浴だけでなく温泉文化も体験できます。
観覧料は大人700円・小学生350円で、公演時間は日によって変わる場合があるため、当日のスケジュールを確認しておくと安心です。
伊香保温泉｜石段街と湯の色を楽しむ温泉地
伊香保温泉（いかほおんせん）は、石段街を中心に旅館や土産店が並ぶ、歩く楽しみのある温泉地です。
石段は365段と紹介され、「温泉街が1年365日にぎわうように」という願いが込められています。
段の途中には温泉まんじゅう店や射的などの遊戯場、足湯、十二支の印などがあり、上へ進む時間そのものが旅の思い出になります。
茶褐色の「黄金（こがね）の湯」と無色透明の「白銀（しろがね）の湯」という2種類の湯の違いを知っておくと、宿選びや日帰り入浴の見方が深まります。
四万温泉｜清流と奥四万湖に癒やされる湯旅
四万温泉（しまおんせん）は、四万川沿いに宿が点在し、落ち着いた雰囲気の温泉街を歩ける場所です。
奥四万湖は四万川ダムによりつくられたダム湖で、「四万（しま）ブルー」と呼ばれる青い水の景色は季節や天候によって印象が変わります。
湖面が特に鮮やかに見えるのは雪解け水が流れ込む4月〜5月頃で、周辺の紅葉は10月中旬〜11月上旬が目安です。
温泉と自然散策を組み合わせたい人は、宿での滞在に加えて、湖畔一周約4kmの周遊路やカヌー体験も旅の軸にすると過ごしやすくなります。
みなかみ・宝川で山と川の温泉を楽しむ
群馬北部のみなかみエリアは、山、川、渓谷の風景と温泉を一緒に楽しめる地域です。
町内には個性の異なる温泉地が点在し、静かな宿から開放的な露天風呂まで、旅の目的に合わせて選べます。
みなかみ温泉郷｜自然体験と温泉を合わせやすい
みなかみ町では、水上温泉や猿ヶ京温泉、宝川温泉など、町内の多くの温泉地を象徴する「みなかみ18湯（じゅうはっとう）」という総称が使われています。
これは町内に点在する18の温泉地をまとめた呼び名で、水上温泉、谷川温泉、法師温泉、猿ヶ京温泉などが含まれます。
泉質も単純温泉、アルカリ性単純温泉、硫黄泉、ナトリウム・カルシウム硫酸塩泉など多彩に紹介されており、同じ町内でも湯の個性を比べる楽しみがあります。
谷川岳（たにがわだけ）方面の自然、川のアクティビティ、温泉宿での休息を組み合わせると、アクティブな旅にも静かな旅にもできます。
宝川温泉｜渓流沿いの露天風呂を味わう
宝川温泉（たからがわおんせん）は、宝川の清流を感じながら広い露天風呂を楽しめる温泉として知られています。
混浴の露天風呂でも利用しやすいよう、男女ともに専用の湯浴み着（ゆあみぎ）が用意されています。
入浴ルールは施設ごとに大切な違いがあるため、日帰り利用や宿泊前に利用案内を確認しておくと安心です。
万座・猿ヶ京・老神は景色と物語を楽しむ温泉地
少し落ち着いた群馬の温泉旅をしたいなら、万座・猿ヶ京・老神のように景色や地域の物語が強い温泉地も候補になります。
温泉街の派手さよりも、山の空気、湖の眺め、伝説にふれる時間を大切にしたい人に合います。
万座温泉｜高原の硫黄泉を楽しむ
万座温泉（まんざおんせん）は、上信越高原国立公園内にある標高約1,800mの高山温泉郷として紹介されています。
硫黄泉ならではの香りや白濁した湯、露天風呂の開放感が印象的で、涼しい夏の避暑や雪景色の時期には山の温泉らしさを感じやすくなります。
標高が高いぶん高原部の移動は天候や道路状況の影響を受けやすいため、出発前に道路情報や交通案内を確認すると安心です。
猿ヶ京温泉｜赤谷湖を見下ろす静かな湯
猿ヶ京温泉（さるがきょうおんせん）は、谷川連峰・三国連山に包まれ、かつて三国街道を行き交う人々の宿場町として栄えた温泉地です。
赤谷湖（あかやこ）を見下ろす景色や湖畔の遊歩道散策、カヌーなどの体験と合わせやすく、温泉と自然の時間をゆったりつなげられます。
大きな観光地を急いで回るより、宿の滞在と湖周辺の散策を組み合わせる旅が似合います。
老神温泉｜蛇の伝説と自然景勝をめぐる
老神温泉（おいがみおんせん）は、赤城山の神である大蛇にまつわる伝説が語られる山里の温泉地です。
赤城山の大蛇と日光の大ムカデが戦ったという神戦伝説が地名の由来とされ、例年5月には巨大な蛇みこしが練り歩く「大蛇まつり」が開催されます。
尾瀬や日光方面へ向かう途中の滞在地としても知られ、周辺には吹割（ふきわれ）の滝など自然景勝地があります。
温泉宿で体を休めながら、翌日の自然散策に備えるような旅程にすると、移動の負担を抑えやすくなります。
季節で変わる群馬の温泉旅の楽しみ方
群馬の温泉は、同じ温泉地でも季節によって過ごし方が変わります。
湯そのものを楽しむだけでなく、山の色、川の音、温泉街の灯りまで含めて計画すると、旅の印象が豊かになります。
季節ごとの見え方を、温泉地選びのヒントとして整理します。
| 季節 | 楽しみ方 | 合う温泉 |
|---|---|---|
| 春 | 新緑散策 | 四万・猿ヶ京 |
| 夏 | 高原避暑 | 草津・万座 |
| 秋 | 紅葉旅 | みなかみ |
| 冬 | 雪見の湯 | 万座・老神 |
春夏は水辺と高原を組み合わせる
春から夏にかけては、四万の湖や川、みなかみの渓谷、万座や草津の高原らしい空気が旅の魅力になります。
四万ブルーがもっとも鮮やかに映えるのは雪解けの4月〜5月、標高の高い草津や万座は真夏でも涼しく避暑に向いています。
暑い時期は湯に長く入りすぎず、散策と休憩をはさみながら温泉を楽しむと過ごしやすくなります。
秋冬は宿時間を長めに取る
秋は山の色づき、冬は湯けむりや雪景色が温泉の雰囲気を引き立てます。
群馬北部の紅葉はおおむね10月中旬〜11月上旬が見頃で、みなかみや四万の渓谷が色づきます。
寒い季節は移動の計画に余裕を持ち、露天風呂の後は体を冷やさないよう、館内でゆっくり過ごす時間を確保しましょう。
訪日旅行者が知っておきたい温泉マナー
日本の温泉は、入浴前に体を洗い、湯船を共有する文化を大切にしています。
ルールは施設ごとに異なるため、入口や脱衣所の案内表示を確認し、分からないことはスタッフに尋ねるのが安全です。
基本の考え方を押さえておくと、初めての温泉でも落ち着いて利用できます。
| 場面 | OK | 控えること |
|---|---|---|
| 入浴前 | 体を洗う | 直行入浴 |
| 湯船 | 静かに入る | 泳ぐ |
| タオル | 外に置く | 湯に入れる |
| 撮影 | 表示確認 | 浴場撮影 |
入浴前は体を洗ってから湯船へ入る
浴場に入ったら、まず洗い場で体を洗い、石けんやシャンプーを流してから湯船に入ります。
湯船は体を洗う場所ではなく、清潔な状態で湯を共有する場所です。
タオルと髪は湯に入れない
小さなタオルは体を隠したり水分を拭いたりするためのもので、湯船の中には入れません。
髪が長い場合はまとめ、湯に浸からないようにすると周囲の人も気持ちよく利用できます。
刺青・水着・湯浴み着は施設ルールを確認する
刺青（タトゥー）や水着、湯浴み着の扱いは温泉施設ごとに異なります。
宝川温泉のように専用の湯浴み着の案内がある施設もあるため、自己判断で持ち込まず、施設の利用案内に従いましょう。
写真撮影は浴場では控える
浴場や脱衣所では、他の利用者のプライバシーを守ることが大切です。
撮影したい場合は、館内表示やスタッフの案内を確認し、撮影できる場所だけで楽しみましょう。
群馬の温泉を組み合わせるコツ
群馬の温泉地は広い範囲に点在しているため、欲張りすぎると移動中心の旅になりやすくなります。
宿泊地を一つ決めて周辺を深く楽しむか、雰囲気の違う二つの温泉地を組み合わせると、温泉旅らしい余白が生まれます。
初めてなら草津と伊香保を別日に分ける
草津は湯畑周辺の散策、伊香保は石段街の街歩きと、それぞれ現地で過ごす時間に価値があります。
草津と伊香保は一定の移動時間がかかるため、同じ日に急いで回るより、宿泊地や移動ルートに合わせて別日に分けると、それぞれの温泉地の印象が残ります。
自然派なら四万とみなかみ方面を検討する
自然景観を重視するなら、四万の湖と清流、みなかみの山と川を旅の軸にできます。
温泉に入る時間だけでなく、宿で休む時間、川沿いを歩く時間、天候を見て予定を調整する時間も旅程に入れておきましょう。
まとめ｜草津・伊香保・四万から広げる群馬の湯旅
群馬の温泉おすすめ8選は、にぎわいのある草津、石段街が楽しい伊香保、清流に寄り添う四万を入口にすると選びやすくなります。
さらに、みなかみ、宝川、万座、猿ヶ京、老神へ広げることで、山、川、湖、高原、歴史ある宿文化まで味わえます。
訪日旅行で初めて温泉を利用する場合は、入浴マナーと施設ごとの利用案内を確認し、移動を詰め込みすぎない計画にすると、群馬らしい湯旅を落ち着いて楽しめます。
口コミ (0)