七里濱海岸（Shichirigahama Kaigan）必看景色｜眺望江之島（Enoshima）與富士山的海岸
七里濱海岸位於神奈川縣（Kanagawa-ken）鎌倉市（Kamakura-shi），面向相模灣（Sagami-wan），可以同時欣賞江之島與富士山。
從江之電（Enoden）七里濱站（Shichirigahama Station）步行約2分鐘即可抵達海邊，這裡也入選了「日本海岸百選」。
搭乘江之電前來，一邊眺望大海一邊散步，或在附近的咖啡廳休息，都能為鎌倉觀光加入一段海邊時光。
不過，由於海岸環境不適合海水浴，請將這裡視為欣賞風景與散步的海岸，而非游泳的地方。
從七里濱眺望江之島與富士山
從海岸向西可以望見江之島，天候條件良好時，還能看到後方的富士山。
這片海岸除了富士山，也能遠眺箱根（Hakone）與伊豆（Izu）的群山。
除了遠方的山巒，也不妨留意遼闊的天空與層層波浪，欣賞當天大海的不同表情。
富士山能否清楚看見，取決於雲量與空氣狀況，因此即使看不到富士山，也請抱著欣賞當日風景的心情前來。
薄霧籠罩的天空下，富士山朦朧浮現在海的另一端，也別有一番韻味。
入選「鎌倉景觀百選（Kamakura Keikan Hyakusen）」的七里濱風景
七里濱海岸線與江之島、富士山交織的景色，是鎌倉市於1999年（平成11年）選出的「鎌倉景觀百選」之一。
海洋與天空會隨季節和時刻呈現不同風貌，是鎌倉具代表性的景觀。
推薦的觀景地點包括稻村崎（Inamuragasaki）的公園，以及七里濱行合橋（Yukiai-bashi）附近。
沙灘上可以看到砂鐵形成的深色邊緣，構成七里濱獨有的海岸景色。
七里濱可以游泳嗎？先了解這裡不適合海水浴
七里濱海岸是因海岸環境而不適合海水浴的海岸。
鎌倉市的海水浴場共有材木座（Zaimokuza）、由比濱（Yuigahama）、腰越（Koshigoe）3處，七里濱並不在其中。
即使四季都能看到有人玩帆船或風浪板，也請不要因此認為這裡適合隨意下水游泳。
第一次造訪時，以陸地上的觀景與散步為主安排行程，會更符合這片海岸的特色。
想下海游泳，可前往附近的腰越海水浴場（Koshigoe Kaisuiyokujō）
夏天想玩水游泳的話，可以考慮七里濱海岸附近的腰越海水浴場。
從江之電腰越站（Koshigoe Station）步行約3分鐘即可抵達腰越海水浴場。
開放期間除了設有瞭望站與救護站，也會提供免費公共淋浴設施、臨時廁所及海之家。
鎌倉市的海水浴場原則上於7月1日至8月31日開放，可游泳的時間為瞭望站開放的9:00至17:00。
開放期間與時間可能依年度有所調整，出發前請確認鎌倉市的公告。
七里濱海岸交通攻略｜從江之電七里濱站步行約2分鐘
搭乘大眾交通工具前往時，以江之電七里濱站為起點較容易規劃行程。
上車前也請確認回程方向，決定要返回鎌倉，還是繼續前往藤澤（Fujisawa）。
從鎌倉站（Kamakura Station）、藤澤站（Fujisawa Station）搭江之電前往七里濱站
江之電連接鎌倉站與藤澤站，七里濱站位於兩站之間。
從鎌倉站搭往藤澤方向的列車，在第6站下車；從藤澤站搭往鎌倉方向的列車，則在第8站下車。
若從江之島站（Enoshima Station）出發，搭往鎌倉方向的列車，在第3站下車。
車站英文名稱為「SHICHIRIGAHAMA」，站號為「EN09」，若不熟悉日文標示，可以先將站名與站號存入手機，方便辨識。
列車運行情況與回程時刻，請於出發前查看江之電的官方資訊。
七里濱站設施與江之電一日券「Noriorikun」
七里濱站設有廁所與AED，但沒有投幣式置物櫃。
車站備有輪椅升降機，服務時間為9:45至17:20，使用約需10分鐘。
若預計多次搭乘江之電，也可以考慮全線當日不限次數上下車的一日券「Noriorikun」（成人800日圓、兒童400日圓）。
紙本車票通常可於江之電各站的售票機等處購買，數位版則可透過手機App「EMot」等管道購買。
從七里濱站步行前往海岸，請留意周遭狀況
從車站步行約2分鐘即可抵達七里濱海岸。
海岸旁有國道134號通過，即使已看到大海，也不要一邊拍照一邊穿越馬路，請依行人穿越道與號誌通行。
走下海岸前，先確認回程使用的出入口與返回車站的路線，傍晚散步時也較不容易迷路。
查看地圖時，請先在不妨礙通行的地方停下腳步。
七里濱夕陽與拍照攻略｜配合時段欣賞海景
暮色中的大海與富士山剪影，是七里濱值得欣賞的風景之一。
請依日落時間與天氣選擇造訪時段，並保留餘裕，別將行程全部排滿拍照活動。
想看夕陽，先查日落時間並提早抵達
日落時間會隨季節改變，出發前請先查詢造訪當天的時間。
附近橫濱（Yokohama）的日落，以12月上旬約16:30最早，6月下旬則較晚，約為19:00。
趁天色尚亮時抵達，就能一邊確認腳下與回程路線，一邊從容挑選欣賞風景的位置。
在能俯瞰七里濱的稻村崎展望台，可以日落前約30分鐘為參考時間，提早等候夕陽。
能否看到晚霞與富士山取決於天候，若同時安排咖啡廳休息，也較方便彈性調整行程。
將七里濱的海、天空與江之島拍進照片
想拍出海邊氛圍，可以保持水平線不傾斜，並試著調整海洋與天空在畫面中的比例。
將江之島放在畫面邊緣，或增加天空的比例，不必大幅移動站立位置，也能變換構圖。
拍攝波浪時，請以安全站立的位置為優先，不要為了拍照而靠近水邊。
早晨、白天與傍晚的不同玩法
也可以早上先看海再前往鎌倉散策，或在白天於海邊休息，安排以夕陽之外的體驗為主的行程。
以下整理各時段的玩法，以及出發前建議確認的事項。
| 時段 | 玩法範例 | 建議確認事項 |
|---|---|---|
| 早晨 | 看海後漫步周邊 | 預計造訪店家的開門時間 |
| 白天 | 拍照與咖啡廳休息 | 日照與風勢 |
| 傍晚 | 欣賞天空色彩的變化 | 日落與回程列車時間 |
七里濱海景咖啡廳與散步行程怎麼安排？
七里濱周邊有咖啡廳與餐廳，可以結合看海與用餐時光。
若有想去的店家，請先透過該店官方資訊確認營業日與使用規定，再排入行程。
若想配合夕陽用餐，也請事先比對日落、店家打烊與最後點餐時間，較能安心安排。
想坐海景座位，先確認這些事項
即使是靠近海邊的店家，不同座位所見的景色也可能不同。
若希望坐窗邊或露台，建議分別確認能否預約、是否可指定座位，以及受天候影響的使用條件。
拍攝風景時，也請遵守店內規定與工作人員指示，避免打擾其他客人用餐。
海邊用餐與拍照，請小心黑鳶
海岸與公園裡的黑鳶會盯上食物，牠們的爪子等可能造成人受傷，請特別留意。
黑鳶會一邊在空中盤旋一邊尋找食物，並從人的斜後方無聲飛來，因此即使靠近，也不容易察覺。
請避免將食物放在地上，或伸出拿著食物的手拍照。
若在戶外享用外帶食物，請選擇可飲食且有屋頂等遮蔽的場所，也要留意孩子手中的食物。
還可以用傘遮住食物，避免從上方被看見，或背靠大片牆面用餐。
也請勿留下食物殘渣與包裝，更不要餵食鳥類。
七里濱散步穿搭與必帶物品｜準備迎接海風與沙灘
在海邊，方便行走的鞋子與能依氣溫調整的衣著都很實用。
兼顧市區散步與海岸散策來準備行李，就能在中途適時休息，走得更輕鬆。
準備好走的鞋子與可披上的外套
若打算走上沙灘，請選擇站立穩定、沾到沙子也容易清理的鞋子。
若會待到傍晚，或當天風勢較明顯，準備方便穿脫的外套，就能依體感調整。
日照較強的季節也請準備帽子等用品，並留意別被風吹走。
整理行李，讓雙手保持空閒
走路時，不要一直拿著手機或飲料，將暫時不用的物品放回包包，較方便留意周遭狀況。
七里濱站沒有投幣式置物櫃，因此請將行李控制在能攜帶一整天的份量。
選擇隨身物品時，請考量散步途中的休息需求與防沙措施。
- 飲用水，以及依季節準備的防曬用品
- 擦拭手腳用的小毛巾
- 分開裝入沾沙物品的袋子
- 保護手機免於沙子與浪花侵入的保護套
七里濱海岸安全須知與拍照禮儀
在海岸請先確認海況，靠近道路與鐵軌時，則以行人通行與列車安全為優先。
若現場設有禁止進入或注意事項的標示，請依指示行動。
浪高或風強的日子，請勿靠近大海
海浪較高時，請不要靠近海邊。
即使天氣預報顯示浪高為1公尺，每1000個浪中仍可能出現1個接近2公尺的浪。
即使看起來天氣晴朗，海浪與潮流仍可能變化，請綜合出發前的預報與現場情況判斷。
帶孩子同行時，請勿過度專注拍照，並留意孩子是否靠近浪打上岸的位置。
家長請隨時陪在孩子身邊。
拍攝江之電，請站在鐵軌範圍外
拍攝江之電時，請勿進入鐵軌或私人土地，並選擇不妨礙行人與附近居民通行的地方。
在車站月台請退至黃線內側，並避免使用閃光燈或照明設備。
使用三腳架或梯凳可能導致意外事故，請避免使用。
鎌倉市也透過自治條例，將停留在車道妨礙車輛通行的拍攝行為，以及在鐵軌周邊等危險場所拍照，列為造成他人困擾的行為，呼籲遊客遵守禮儀。
以下依拍攝地點整理應留意的事項。
| 情境 | 建議注意事項 | 應避免的行為 |
|---|---|---|
| 海邊拍照 | 確認腳下與海浪 | 看著螢幕往後退 |
| 道路旁拍照 | 保留足夠通行寬度 | 走到車道上站定拍攝 |
| 拍攝江之電 | 從鐵軌範圍外拍攝 | 進入鐵軌或私人土地 |
| 構圖中有人物 | 避免拍入他人 | 未經同意近距離拍攝他人臉部 |
不要長時間停留在住宅或店家門前
海邊散步時，請勿擋住住宅出入口或店家門口，也請留意交談與錄影的音量。
前來欣賞景觀時，請避免造成附近居民的困擾。
休息後請勿留下小包裝或紙屑，並在離開前確認自己的隨身物品。
晚上在海岸施放煙火，請注意時段限制
鎌倉市自治條例禁止於22:00至隔天早上6:00的深夜時段，在海岸、公園等場所施放會發出巨大聲響、妨礙睡眠的煙火。
七里濱海岸的部分區域被指定為特別對策區域，7月與8月的週末晚上，會有當地協助人員及市府職員巡邏。
沖天炮與高空煙火等會發出巨大聲響的煙火，可能影響當地居民安眠，請避免施放。
先確認海嘯避難路線與避難場所
抵達海岸後，請先確認指示避難方向的標示，以及前往高處的路線。
鎌倉市公開了「腰越～七里濱地區」的海嘯避難路線圖，江之電七里濱站的官方頁面也能查詢災害發生時的避難場所。
若在海邊感到強烈搖晃、持續且緩慢的搖晃，或看到、聽到海嘯警報與注意報，請離開海岸，前往更高且安全的地方避難。
海岸邊升起海嘯旗時，也代表已發布海嘯警報等訊息，請立刻避難。
海嘯可能反覆來襲，警報或注意報解除前，請勿返回海岸。
七里濱海岸周邊景點推薦
七里濱海岸周邊有欣賞海景的觀景地點，也有傳承鎌倉歷史的古蹟。
稻村崎｜俯瞰七里濱、江之島與富士山的展望台
稻村崎是位於七里濱東端的海岬，從江之電稻村崎站（Inamuragasaki Station）步行約5分鐘即可抵達。
從高地上的鎌倉海濱公園稻村崎地區（Kamakura Kaihin Kōen Inamuragasaki Chiku）展望台，可以眺望七里濱與江之島，晴天時還能看到富士山。
從這裡眺望的相模灣景色入選「神奈川景勝50選」，有時也能看到南方海上的伊豆大島（Izu Ōshima）。
稻村崎被認為是新田義貞（Nitta Yoshisada）進攻鎌倉幕府之地，也以國家指定史跡「新田義貞徒涉傳說地（Nitta Yoshisada Tosho Densetsuchi）」聞名。
公園可自由入園，全年無休。
十一人塚（Jūichinin-zuka）｜記述新田義貞進攻鎌倉歷史的古蹟
十一人塚是位於稻村崎住宅區內的鎌倉市指定史跡，從江之電稻村崎站步行約3分鐘。
相傳1333年（元弘3年），新田義貞進攻鎌倉時，試圖由極樂寺切通（Gokuraku-ji Kiridōshi）攻入的大館宗氏（Ōdachi Muneuji）等人戰死，最後剩下的11人也自盡，因而葬於此地。
由於位於住宅區內，參觀時請保持安靜，避免妨礙通行。
鎌倉高校前站（Kamakura-kōkō-mae Station）周邊｜拍照請勿阻擋車道與人行道
位於七里濱站隔壁的鎌倉高校前站周邊，有時會因前來拍照的遊客而十分擁擠。
鎌倉市已採取措施，引導遊客前往附近的腰越海獺公園（Koshigoe Rakko Kōen），並防止在道路上拍照。
造訪時，請勿走到車道上拍照，並遵守現場引導與告示。
總結｜七里濱海岸適合欣賞海景與散步
在七里濱海岸，可以欣賞江之島與富士山的景色、傍晚天空，並結合海邊咖啡廳安排散步行程。
以江之電作為主要交通方式，確認天氣與回程時間，並記得這裡不適合海水浴，再規劃行程。
請留意海浪、黑鳶與道路旁拍照的安全，為鎌倉旅行留下一段從容看海的時光。
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