Préparer une randonnée à Ōdaigahara : différences entre Higashi-Ōdai et Nishi-Ōdai
Pour votre première randonnée à Ōdaigahara, définissez vos objectifs et votre programme jusqu’au retour, en prévoyant un itinéraire adapté à votre condition physique qui vous permette de garder des forces en réserve.
Ōdaigahara est un plateau situé à environ 1 600 m d’altitude, près de la frontière entre les préfectures de Nara et de Mie ; son point culminant, le mont Hide-ga-take, atteint 1 695 m.
En intégrant les pauses et le temps consacré aux photos dans votre programme, vous pourrez marcher plus tranquillement tout en admirant le paysage.
Quelles différences entre Higashi-Ōdai et Nishi-Ōdai ?
Ōdaigahara se divise en 2 secteurs : Higashi-Ōdai, à l’est, qui comprend des points de vue comme Hide-ga-take et Daijagura, et Nishi-Ōdai, à l’ouest, où s’étendent des forêts au caractère préservé.
Higashi-Ōdai se parcourt sans formalités préalables, ce qui facilite l’organisation d’une première randonnée à Ōdaigahara.
Nishi-Ōdai est classé en zone à accès réglementé : pour y entrer, vous devez déposer une demande à l’avance et faire vérifier votre identité, notamment au centre des visiteurs d’Ōdaigahara, puis suivre une séance d’information, sauf si vous l’avez déjà suivie au cours de la même année administrative.
Les sentiers de Nishi-Ōdai présentent des risques d’égarement ; marchez avec une personne qui connaît bien les lieux.
Randonnée à Higashi-Ōdai : ne vous fiez pas seulement à la distance
L’effort en montagne ne dépend pas uniquement de la distance : repérez aussi sur la carte les montées, les descentes, la nature du terrain et les possibilités de retour en cours de route.
Le circuit de Higashi-Ōdai reliant le parking, Hide-ga-take, Masaki-ga-hara, Ushiishi-ga-hara et Daijagura est donné pour environ 9 km et 4 heures de marche.
Hide-ga-take se trouve à environ 2 km du parking, soit quelque 40 minutes de marche ; si vous avez des doutes sur votre condition physique ou la météo, vous pouvez donc plus facilement choisir de limiter votre sortie à ce sommet.
Le retour depuis Daijagura par le pont suspendu de la vallée de Shiokara-dani est considéré comme un itinéraire de niveau intermédiaire et nécessite de remonter sur environ 1,4 km, soit 40 minutes, de la vallée jusqu’au parking.
Même si une durée est indiquée dans les guides, ajoutez une marge en fonction de votre allure et des conditions du jour.
Si vous marchez à plusieurs, adoptez le rythme de la personne la moins expérimentée et assurez-vous que chacun connaît la destination et les critères pour décider de faire demi-tour.
Vérifier les formalités d’accès à Nishi-Ōdai et les informations officielles
Avant de partir, consultez les informations officielles du ministère de l’Environnement ou du village de Kamikitayama pour vérifier si votre itinéraire nécessite une réservation ou des formalités d’accès, et si certains tronçons sont fermés.
L’accès à Nishi-Ōdai est payant et soumis à une période de dépôt des demandes ainsi qu’à une limite de personnes par groupe : vérifiez les conditions dans les informations officielles avant de vous inscrire.
Consultez également les informations sur la météo, l’état des sentiers et les précautions liées à la faune sauvage, sans vous appuyer uniquement sur d’anciens articles de voyage ou publications.
Par exemple, il était autrefois possible de prendre le bus pour Ōdaigahara depuis la gare Kintetsu de Yamato-Kamiichi, mais les bus de cette ligne ne desservent plus cette gare.
Si vous ne comprenez pas une indication, montrez les noms de lieux ou une carte au gestionnaire pour demander des précisions et évitez de commencer à marcher dans l’incertitude.
Que porter et emporter pour une randonnée à Ōdaigahara : se protéger de la pluie et du froid
Pour préparer une randonnée, choisissez un équipement confortable pour marcher et qui vous protège du froid lorsque vous êtes mouillé ou pendant les pauses.
Ōdaigahara est l’une des régions les plus pluvieuses du Japon, avec 3 000 à 3 500 mm de précipitations annuelles ; à environ 1 600 m d’altitude, les températures y sont souvent inférieures d’une dizaine de degrés à celles des plaines.
Avant de partir avec votre tenue de ville habituelle, faites le point sur vos chaussures, vos vêtements et votre équipement de pluie.
Températures, floraisons et couleurs d’automne : quand randonner à Ōdaigahara ?
La route Ōdaigahara Driveway étant généralement fermée pour l’hiver de début décembre à la mi-avril ou à la fin avril, les randonnées à Ōdaigahara se pratiquent surtout de la fin du printemps à l’automne.
À titre indicatif, les rhododendrons autour de Daijagura fleurissent de la mi-mai à la fin mai, au printemps, et les shiroyashio (azalées blanches) du col de Masaki-tōge fleurissent début juin ; les couleurs d’automne à Daijagura atteignent leur apogée vers la mi-octobre.
Ces périodes varient d’une année à l’autre : si vous venez pour les fleurs ou les feuillages d’automne, vérifiez aussi les informations locales avant de partir.
Les températures pouvant approcher 30 °C en été, prévoyez des boissons en quantité suffisante pour prévenir les troubles liés à la chaleur, même pendant cette saison.
Comme la météo change rapidement et que l’altitude maintient les températures basses, emportez des vêtements de pluie et une couche chaude.
À la saison des feuillages d’automne, les matinées et les soirées deviennent plus froides : ajoutez des gants et un vêtement chaud léger pour adapter votre tenue.
Choisir des chaussures de randonnée adaptées et antidérapantes
Choisissez des chaussures qui tiennent bien au pied et offrent une bonne adhérence, puis vérifiez l’état des semelles et le serrage des lacets avant de partir.
Higashi-Ōdai comporte notamment des passerelles en bois au col de Masaki-tōge et des passages rocheux à Daijagura, qui deviennent glissants sous la pluie ; des chaussures de randonnée ou de trekking à semelles crantées sont donc adaptées.
Évitez de prévoir une longue marche avec des chaussures neuves et vérifiez à l’avance qu’elles ne provoquent pas de douleurs lorsque vous marchez avec votre sac.
Évitez de prendre des photos en marchant et regardez de nouveau où vous posez les pieds lorsque vous franchissez une marche ou une irrégularité du terrain.
Prévoir une veste et un pantalon de pluie, et superposer les vêtements
Pour vous protéger de la pluie tout en gardant les mains libres, prévoyez un ensemble imperméable composé d’une veste et d’un pantalon séparés.
À Ōdaigahara, les vêtements de pluie sont indispensables : choisissez un ensemble veste et pantalon facile à transporter.
Associez des couches faciles à enfiler et à retirer pour vous adapter à la chaleur, et gardez une veste accessible afin de la mettre pendant les pauses avant de ressentir le froid.
Rangez séparément les vêtements et les appareils électroniques dans des pochettes étanches, par exemple, pour limiter les conséquences si votre sac prend l’eau.
Une housse de pluie sur le sac à dos et des affaires réparties dans de petits sacs en plastique vous permettront de sortir ce dont vous avez besoin sous la pluie sans mouiller le reste.
Emporter boissons, nourriture et matériel pour la randonnée
Préparez les boissons et la nourriture en fonction de votre itinéraire, sans compter sur la possibilité d’en acheter en cours de route.
Il n’y a pas de poubelles à Ōdaigahara : prévoyez de rapporter tous vos déchets, y compris les emballages alimentaires.
Il ne suffit pas d’emporter une carte et du matériel : vérifiez avant de partir comment les sortir de votre sac et comment les utiliser.
- Carte, boussole, téléphone chargé et batterie de secours
- Lampe, sifflet, matériel de premiers secours et médicaments habituels
- Boissons, nourriture et sac pour rapporter vos déchets
S’orienter sur les sentiers d’Ōdaigahara : carte et panneaux en japonais
Sur un sentier que vous découvrez, ne retenez pas seulement le nom de votre destination : gardez aussi à l’esprit votre position et la direction du retour.
Enregistrez les noms japonais figurant sur la carte pour pouvoir les comparer aux panneaux sur place.
Noter les principaux noms de lieux dans leur écriture japonaise, comme « 日出ヶ岳 » pour Hide-ga-take, « 正木峠 » pour Masaki-tōge, « 尾鷲辻 » pour Owase-tsuji, « 大蛇嵓 » pour Daijagura et « シオカラ谷 » pour Shiokara-dani, facilite l’identification des directions indiquées.
S’arrêter aux bifurcations, notamment à Owase-tsuji, pour vérifier son chemin
À une bifurcation, comparez votre carte aux destinations indiquées sur les panneaux, en vous plaçant de façon à ne pas gêner les personnes derrière vous.
Sur le circuit de Higashi-Ōdai, Owase-tsuji marque la séparation entre le chemin vers Ushiishi-ga-hara et Daijagura et celui qui retourne au parking : décidez à l’avance de la direction à prendre.
Les personnes devant vous ne suivent pas forcément le même itinéraire ; ne vous fiez donc pas uniquement au mouvement des autres randonneurs.
Préparez une carte consultable hors connexion et emportez aussi une carte papier pour ne pas dépendre uniquement de votre téléphone.
À Ōdaigahara, les réseaux Docomo, au et SoftBank sont accessibles sur une grande partie des parcours, mais préparez-vous à rencontrer des zones sans couverture.
Comprendre les panneaux japonais « 立入禁止 » et « 通行止め »
Si un panneau signale une interdiction ou une restriction, n’allez pas au-delà et suivez les consignes sur place.
Même avec un outil de traduction, identifiez séparément les noms de lieux et le tronçon concerné par la restriction pour éviter de le confondre avec un autre chemin.
Sur le sentier Ikadaba–Ōdaigahara, le tronçon allant de Kawakami-tsuji au pont suspendu situé en contrebas du lieu-dit « 三十三荷 » est signalé comme interdit au passage en raison du vieillissement et de la détérioration des installations.
Le tableau suivant présente les principales indications japonaises utilisées sur les sentiers et la conduite à adopter lorsque vous les rencontrez.
| Inscription | Signification | Conduite à adopter |
|---|---|---|
| 立入禁止 | Accès interdit à la zone | Ne pas franchir la limite |
| 通行止め | Passage fermé au-delà de ce point | Ne pas continuer |
| 迂回路 | Indication d’un itinéraire de déviation | Vérifier la destination |
| 現在地 | Position actuelle | La repérer sur la carte |
Pluie, brouillard ou fatigue à Ōdaigahara : comment adapter sa randonnée ?
Privilégiez l’adaptation de votre parcours à la météo et à votre état physique plutôt que l’accomplissement du programme prévu.
Avant le départ, convenez avec vos compagnons des conditions qui vous feront interrompre la randonnée pour pouvoir décider de faire demi-tour suffisamment tôt.
Pour éviter les accidents en montagne, établissez un programme raisonnable et gardez le courage de rebrousser chemin.
Vérifier la météo d’Ōdaigahara avant le départ et pendant la marche
Emportez des vêtements de pluie même si du beau temps est annoncé et consultez les prévisions de pluie et de vent pour les heures où vous serez en montagne.
Ōdaigahara se trouve à environ 20 km de la mer de Kumano-nada ; l’air humide venant de la mer se refroidit sur les versants, ce qui favorise la formation de nuages.
Il faut donc prévoir la possibilité d’être enveloppé par la pluie ou le brouillard en cours de route, même si vous avez commencé à marcher sous le soleil.
La circulation sur l’Ōdaigahara Driveway est réglementée lorsque les précipitations cumulées atteignent 110 mm ou que les précipitations horaires atteignent 25 mm : si de fortes pluies sont annoncées, vérifiez aussi les informations routières.
Pendant la marche, restez attentif aux changements du ciel et du vent ; si le mauvais temps est prévisible, envisagez de reporter le départ ou de modifier votre itinéraire.
Sur un terrain mouillé, raccourcissez vos pas et évitez de vous presser pour limiter le risque de chute.
Dans le brouillard, ne devinez pas la direction à suivre
Si la visibilité diminue, arrêtez-vous sur un sol stable et repérez votre position à l’aide des panneaux et de la carte.
Le brouillard masque les repères du paysage : vérifiez régulièrement les bifurcations et les panneaux que vous avez dépassés.
Daijagura est un belvédère rocheux qui s’avance au-dessus d’une falaise ; ne vous approchez pas de son extrémité si le brouillard empêche de voir devant vous ou si les rochers sont mouillés.
Évitez de quitter le sentier pour chercher un point de vue ou de vous engager sur une pente qui semble offrir un raccourci.
Si le brouillard masque le panorama depuis l’observatoire de Hide-ga-take, n’attendez pas trop longtemps une éclaircie et donnez la priorité à votre horaire de retour.
Évitez de marcher au hasard sans connaître votre direction et demandez rapidement de l’aide si vous estimez ne plus pouvoir revenir en sécurité par vos propres moyens.
Pour demander des secours, appelez le 110 pour la police ou le 119 pour les pompiers et indiquez votre position aussi précisément que possible, à l’aide d’une application cartographique par exemple.
En cas de fatigue, tenir compte du bus de retour et de l’effort restant
Si vous ressentez des douleurs aux pieds ou une fatigue importante, faites une pause et réévaluez votre décision de poursuivre jusqu’à votre destination.
La descente exige elle aussi de l’énergie et de l’attention : organisez votre randonnée pour ne pas avoir épuisé toutes vos forces à la fin de la montée.
L’itinéraire par Shiokara-dani se termine par une remontée jusqu’au parking ; si vous êtes déjà fatigué près de Daijagura, choisissez un retour moins éprouvant, par exemple le chemin vers le parking via Owase-tsuji.
Si vous venez en bus direct, prévoyez à l’avance votre heure de demi-tour en calculant le temps nécessaire à partir de l’heure de départ du bus de retour.
Considérez que faire demi-tour fait aussi partie du programme de randonnée et ne vous forcez pas à suivre le rythme des autres.
Protéger la nature d’Ōdaigahara et prendre des photos avec respect
Pour observer la nature, restez sur les chemins autorisés et gardez vos distances avec les plantes et les animaux.
Choisissez également vos lieux d’arrêt pour les photos ou les pauses en tenant compte de l’environnement et des autres visiteurs.
Ne pas ramasser de plantes ni d’éléments naturels dans la zone de protection spéciale
Ne quittez pas le chemin pour toucher les fleurs ou les feuilles et observez les pierres et les feuilles mortes en les laissant sur place.
Ōdaigahara appartient à la zone de protection spéciale du parc national de Yoshino-Kumano : la loi japonaise sur les parcs naturels impose une autorisation pour cueillir des plantes, mais aussi pour ramasser des feuilles ou des branches tombées au sol.
En 1980, le site a également été inscrit comme réserve de biosphère de l’UNESCO sous le nom « Ōdaigahara–Ōmine ».
Pour garder une trace de vos observations, vous pouvez prendre des photos depuis le chemin ou rédiger des notes plutôt que de prélever des éléments naturels.
Ne franchissez pas les clôtures ou les cordes qui limitent l’accès et respectez les indications destinées à protéger la nature.
À Ōdaigahara, des clôtures sont aussi installées pour protéger les jeunes arbres des dégâts causés par les cerfs sika.
Cerfs et ours : garder ses distances et ne laisser aucune nourriture
Si vous apercevez un animal, ne le poursuivez pas et ne tentez pas de l’attirer avec de la nourriture ; gardez vos distances.
Il est interdit de nourrir les animaux sauvages à Ōdaigahara.
Les montagnes de Kii abritant aussi l’ours noir d’Asie, signalez votre présence pendant la marche, par exemple avec une clochette anti-ours.
Si vous rencontrez un ours, évitez de crier ou de lui tourner le dos pour vous enfuir en courant.
Placez les restes alimentaires et les épluchures de fruits dans votre sac à déchets et ne les abandonnez pas dans la nature.
Avant de quitter votre lieu de pause, regardez autour de vos pieds et ramassez aussi les petits emballages et morceaux de papier.
Photos à Hide-ga-take et Daijagura : s’arrêter et vérifier les alentours
Avant de prendre une photo, vérifiez la stabilité du sol et l’espace disponible pour le passage, et ne reculez pas en regardant votre écran.
Le sommet de Hide-ga-take possède un observatoire et le col de Masaki-tōge une plateforme panoramique : vous y arrêter pour photographier le paysage vous permet de cadrer plus tranquillement.
Depuis l’observatoire de Hide-ga-take, il est parfois possible d’apercevoir le mont Fuji tôt le matin lorsque l’air est limpide, avec un peu de chance.
Demandez l’accord des personnes qui apparaissent sur vos photos ; si vous utilisez un trépied ou d’autres accessoires, vérifiez les règles de prise de vue et veillez à ne pas bloquer le passage.
Le tableau suivant récapitule les précautions à prendre lors de l’observation de la nature et de la prise de photos.
| Situation | Bon réflexe | À éviter |
|---|---|---|
| Observation des plantes | Les admirer depuis le chemin | Sortir du sentier ou prélever des plantes |
| Rencontre avec un animal | Garder ses distances | Le poursuivre ou le nourrir |
| Prise de photos | Vérifier le sol et les alentours | Occuper tout le passage |
| Fin d’une pause | Rapporter ses déchets | Abandonner des restes alimentaires |
Comment aller à Ōdaigahara et organiser sa journée jusqu’au retour ?
Organisez votre excursion en tenant compte non seulement du temps de marche, mais aussi des trajets, des préparatifs et du programme après la randonnée.
Même si votre séjour au Japon est court, évitez de trop charger vos journées et gardez une marge pour adapter vos projets à la météo.
Vérifier le bus direct, l’Ōdaigahara Driveway et les toilettes avant de partir
Si vous utilisez les transports en commun, recherchez l’aller et le retour ensemble et vérifiez auprès de l’opérateur les conditions de circulation à la date de votre visite.
Le bus direct « Ōdaigahara Chokutsū Bus Sorakaze » de Nara Kōtsū est un service saisonnier sur réservation préalable, qui circule chaque jour pendant sa période d’exploitation ; celle-ci varie selon les années, par exemple du 25 avril au 23 novembre, du printemps à l’automne.
À l’aller, il part de la gare de Yamato-Yagi, sortie sud, à 8 h 15, puis de la sortie est de la gare de Kashiharajingū-mae à 8 h 30, et arrive à Ōdaigahara à 11 h 16 ; le départ du retour d’Ōdaigahara est prévu à 16 h 00.
Vous disposez ainsi d’environ 4 h 40 sur place : si vous souhaitez effectuer la boucle de Higashi-Ōdai, donnée pour environ 4 heures de marche, prévoyez à l’avance la répartition du temps, pauses comprises.
Le tarif adulte jusqu’à Ōdaigahara est de 3 100 yens pour un aller simple ; les réservations ouvrent à 9 h un mois avant la date du trajet et ferment à 16 h la veille, et vous devez réserver séparément l’aller et le retour.
Vous pouvez monter sans réservation uniquement s’il reste des places, mais le service peut être suspendu selon la météo et l’état des routes, et les dates de circulation ainsi que les horaires varient selon les années : consultez les informations de Nara Kōtsū avant de voyager.
Si vous venez en voiture, vérifiez également les restrictions routières et la météo, et évitez de prévoir un long trajet à effectuer dans la précipitation après la randonnée.
Le parking d’Ōdaigahara compte environ 200 places et peut être complet dès le petit matin pendant la Golden Week, les vacances d’été et la saison des feuillages d’automne ; envisagez aussi les transports en commun.
L’Ōdaigahara Driveway, route préfectorale 40, est généralement fermée pour l’hiver de début décembre à la mi-avril ou à la fin avril ; le parking et le centre des visiteurs d’Ōdaigahara sont également fermés pendant cette période.
Repérez les toilettes et leurs conditions d’utilisation avant le départ, et prévoyez aussi une solution si vous en avez besoin pendant la marche.
Il n’y a pas de toilettes sur le circuit de Higashi-Ōdai : utilisez celles du parking du centre des visiteurs d’Ōdaigahara avant de commencer votre randonnée.
À Nishi-Ōdai, l’ancien site de défrichement, Kaitaku-ato, dispose d’une cabine pour toilettes portables ; une contribution est demandée pour son utilisation et vous devez rapporter le sac usagé.
Le centre des visiteurs d’Ōdaigahara est ouvert de 9 h à 17 h : y passer à votre arrivée vous permet de recueillir des informations sur la nature et les précautions à prendre avant de commencer à marcher.
Déclarer son itinéraire de randonnée et partager les contacts d’urgence
Vérifiez comment déposer votre déclaration de randonnée et informez vos proches de votre parcours et de votre heure de retour prévue.
Vous pouvez transmettre cette déclaration par courrier, fax ou e-mail, mais aussi via l’application cartographique de randonnée YAMAP ou les boîtes de dépôt installées notamment aux départs des sentiers.
Au cas où il vous serait difficile de vous expliquer en japonais, enregistrez les noms des itinéraires et les contacts d’urgence sous une forme facile à montrer.
Restez avec vos compagnons pendant la randonnée et, à votre retour, prévenez la personne à qui vous aviez communiqué votre programme.
Préparer sa randonnée à Ōdaigahara : pluie, brouillard et marge de temps
Pour organiser une randonnée à Ōdaigahara, vérifiez les conditions d’accès dans les informations officielles et choisissez un parcours adapté à votre condition physique et à la météo.
Pour une première visite, privilégiez Higashi-Ōdai, accessible sans formalités, emportez impérativement des vêtements de pluie et une couche chaude, et gardez une marge avant le bus de retour ou la tombée de la nuit.
Un équipement confortable, de quoi comprendre les panneaux japonais et un comportement respectueux de la nature vous aideront à profiter sereinement de la montagne.
Gardez du temps pour admirer les paysages et prendre des photos, et si l’effort vous paraît trop important, adaptez votre programme et prenez le chemin du retour.
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