壇鏡瀑布是什麼？隱岐島後的「日本瀑布百選」名瀑
壇鏡瀑布（Dangyō-no-Taki）位於島根縣隱岐之島町那久（Shimane-ken Okinoshima-chō Nagu），由雄瀑與雌瀑組成。
此處獲選為「日本瀑布百選」，也是隱岐聯合國教科文組織世界地質公園（Oki UNESCO Global Geopark）的地質景點之一。
屏風般的岩壁間坐落著壇鏡神社（Dangyō-jinja），兩側分別有高約50公尺的雄瀑與約40公尺的雌瀑傾瀉而下。
通往瀑布的參道兩旁杉木林立，可在寧靜森林中欣賞神社與瀑布融為一體的景觀。
隋神門（Zuishin-mon）之後的區域因有落石危險而禁止通行，請規劃在允許參觀的範圍內欣賞風景。
在那久川上游的森林感受島後自然風光
此處位於隱岐群島（Oki Islands）島後（Dōgo）西部、發源於橫尾山（Yokoo-yama）的那久川（Nagu-gawa）上游，能感受與海邊截然不同的島嶼風貌。
除了瀑布落下的岩壁，也不妨欣賞沿途道路與周圍樹木，享受散步本身的樂趣。
溪流中棲息著許多珍貴的隱岐小鯢（Oki-sanshōuo）。
即使在水邊看見生物，也請勿觸碰或移動石頭，靜靜觀察即可。
沿著壇鏡夫婦杉與杉木參道散步
停車場矗立著被稱為「壇鏡夫婦杉（Dangyō-no-Meoto-sugi）」的巨杉，穿過鳥居後便進入杉木成排的參道。
下車後不必急著前往瀑布，不妨先抬頭欣賞樹幹與枝條，以及參道周圍綿延的森林。
參道沿著小溪延伸，穿過樹林後，眼前便展開被岩壁環繞的瀑布空間。
拍攝風景時也請先確認腳下、停穩腳步，並選擇不妨礙後方遊客通行的位置。
壇鏡瀑布入內限制｜請勿進入「裏見瀑布」後方
壇鏡瀑布的雄瀑，過去以能繞到瀑布後方的「裏見瀑布（Urami-no-Taki）」聞名。
不過，「裏見瀑布」的介紹只是描述地形特色，並不代表允許進入該處。
請以官方安全公告與現場標示為準，勿依照舊遊記或照片的拍攝位置行動。
隋神門之後因落石危險禁止通行
由於有落石危險，隋神門之後的區域禁止進入。
神社與瀑布後方也包含在管制區域內。
請勿以走到瀑布正下方、後方或接近神社建築為前提安排行程，應在管制區前參觀。
請勿從其他道路繞入禁止通行的路段，也不要為了拍照跨越界線。
雨後參道請留意泥濘與腳下路況
雨後部分參道容易泥濘，從停車場通往瀑布的道路也未設置護欄。
請選擇防滑鞋，避免穿拖鞋或高跟鞋。
攜帶兒童同行時請隨時留意孩子；若對路況沒有把握，應與同行者商量，在適合的位置折返。
先確認日文警示的意思再前進
看不懂日文標示時，請先停下腳步，使用翻譯功能等方式確認意思。
自然步道常見的警示標示，若將意思與應採取的行動一起理解，就更容易判斷。
| 標示 | 意思 | 應採取的行動 |
|---|---|---|
| 「立入禁止」（禁止進入） | 不可進入內部 | 留在界線外 |
| 「通行止め」（禁止通行） | 該道路無法通行 | 停止前進並折返 |
| 「落石注意」（注意落石） | 有石頭掉落的危險 | 遵守公告指示 |
| 「足元注意」（注意腳下） | 須留意行走的位置 | 確認路面狀況再行走 |
壇鏡瀑布雄瀑、雌瀑與火山岩壁的形成
認識壇鏡瀑布時，除了水流，也可留意火山形成的岩石與侵蝕之間的關係，進一步了解景觀。
在壇鏡瀑布，可以看見隱岐仍是火山島時形成的岩石。
火山島時期，是指約600萬年前至約40萬年前發生猛烈噴發，逐漸形成隱岐各島的年代。
流經壇鏡神社兩側的雄瀑與雌瀑
流經壇鏡神社兩側的，便是雄瀑與雌瀑。
面向神社時，右側為雄瀑，左側為雌瀑。
請從允許參觀的位置，欣賞瀑布水流、岩壁輪廓與樹木交織的景色。
請勿為了看清被遮住的部分而離開步道，應在當天允許的參觀範圍內欣賞風景。
孕育「裏見瀑布」的岩壁地層
雄瀑岩壁是由上層堅硬的熔岩，以及下方較容易被侵蝕的火山灰等沉積層堆疊而成。
較容易被侵蝕的沉積層，在風雨與河流作用下受到深度侵蝕。
這種上方突出、下方凹入的懸挑地形，正是此處被稱為「裏見瀑布」的原因。
無須近距離查看岩石，不妨從看得到的輪廓，想像大地的變化。
先了解地形說明中常見的詞彙，便更容易讀懂現場景色。
| 詞彙 | 意思 |
|---|---|
| 熔岩 | 流出地表的岩漿，或冷卻凝固後形成的岩石 |
| 火山碎屑沉積物 | 噴發產生的火山灰、岩石碎片等堆積而成的物質 |
| 凝灰岩 | 火山灰凝固形成的岩石 |
| 侵蝕 | 岩石或地面被削蝕的作用 |
| 懸挑地形 | 上部比下部更向外突出的形狀 |
壇鏡神社與名水「勝利之水」傳承的隱岐文化
壇鏡瀑布既是自然景觀，也是當地居民長年珍惜水資源的場所。
這裡的水自古被信奉為長壽之水、勝者之水及防火災之水。
與日式鬥牛、隱岐古典相撲相連的「勝利之水」
瀑布水被信奉為「勝利之水（Kachi-mizu）」，稱為日式鬥牛（Ushitsuki）的鬥牛活動及相撲相關人士，賽前會前來取水，這項習俗流傳至今。
據說，擁有約800年歷史的島上鬥牛大會與隱岐古典相撲大會（Oki-Koten-Zumō）相關人士，會在大會前一天深夜爭先取水，淨身後再參加大會。
日式鬥牛據說是為了安慰在承久之亂（Jōkyū-no-Ran）後被流放至隱岐的後鳥羽上皇（Go-Toba Jōkō）而開始，八朔鬥牛大會（Hassaku-Ushitsuki）通常在9月上旬的星期日舉行。
了解這份祈求勝利的水文化後，欣賞神社與瀑布並列的景色時，也能與當地生活連結起來。
在參道上請勿妨礙參拜者，以造訪信仰場所的心情安靜停留。
即使入選名水百選，「壇鏡瀑布湧水」也不一定可飲用
「壇鏡瀑布湧水」是1985年（昭和60年）由當時的日本環境廳選出的「名水百選」之一。
不過，入選名水百選，並不保證水質適合飲用。
是否可飲用，須向當地地方政府確認。
若考慮飲用，請先查閱地方政府公告，散步時所需的飲料則請另行準備。
當地居民與神社信眾持續進行周邊清潔、環境整頓等保育活動。
請勿只以飲水為目的，也不妨關注當地長年守護的水環境與文化。
壇鏡瀑布交通方式與停車場怎麼找
造訪壇鏡瀑布，通常需使用租車或計程車等交通方式。
開車前往時，除了導航顯示的路線，也務必確認觀光資訊建議的進入方向。
從西鄉港開車約50分鐘｜經由那久方向的海側前往
從西鄉港（Saigō Port）開車至壇鏡瀑布約需50分鐘。
前往壇鏡瀑布，請從那久方向的海側進入。
可從西鄉沿縣道44號線經都萬（Tsuma）前往那久，再由壇鏡線（Dangyō Line）進入瀑布區。
導航有時會顯示從島嶼中心地帶進入的道路，但由於路況不佳，並不建議行駛。
出發前請查看完整路線，確認是否由那久方向前往。
Google地圖目的地設為「壇鏡神社鳥居前」
在Google地圖將開車目的地設為「壇鏡神社鳥居前」，就能前往停車場。
若直接以日文名稱「壇鏡の滝」（壇鏡瀑布）為目的地，可能會選到瀑布本身的位置，導致導航規劃繞遠路。
停車場約有10個車位，可免費使用。
若不容易口頭說明地名，可先將日文目的地名稱儲存在螢幕上，方便與同行者或司機確認。
不開車時，請先商量往返交通
不自駕旅行時，請向觀光協會或計程車公司告知想造訪的景點，事先商量往返交通。
先決定接送地點及是否需要司機等候；若當天須返回港口，請連同回程交通一併安排行程。
壇鏡瀑布門票、參觀時間與設施
壇鏡瀑布參觀免費，但僅能散步至禁止進入區域之前。
現場停留可抓參道散步加瀑布參觀約30分鐘至1小時，便能悠閒感受森林氛圍。
若包含從西鄉港往返的開車時間，建議預留約2個半至3小時，安排行程更安心。
事先確認廁所、Wi-Fi與英文資訊
停車場設有廁所，但為避免遇到無法使用的情況，建議出發前先在港口周邊等處如廁。
為了不受通訊狀況影響，出發前請將地圖與翻譯App準備成離線也能使用的狀態。
英文資訊可在隱岐群島英文官方觀光網站「Visit the Oki Islands」查詢。
壇鏡瀑布散步穿著與拍照禮儀
參觀時請穿著防滑鞋，拍照前先在安全處停下腳步。
依天氣與路況選擇隨身物品
鞋款應優先考慮防滑性，再考慮外觀；行李請盡量精簡，讓行走時雙手能自由使用。
預計下雨時也應考慮調整行程，出發前請確認天氣與現場通行情況。
隨身物品應兼顧防水需求，以及散步結束後的收拾整理。
- 適合當天天氣的雨具
- 保護手機等物品的防水袋
- 飲水與可帶走垃圾的袋子
拍照請勿妨礙通行與參拜
是否能拍照及器材使用條件，請確認現場標示；有規定的場所應遵守指示。
請勿邊看手機邊走路，或為了擴大取景範圍而後退，應先確認立足點再開始拍攝。
拍攝人物前請取得同意，並避免持續從正面拍攝參拜者。
請勿移動青苔、植物或石頭來調整構圖，帶來的物品也請自行帶走。
壇鏡瀑布旅遊重點：安全感受隱岐森林與水文化
壇鏡瀑布是隱岐的景勝地，可同時欣賞杉木參道、雄瀑與雌瀑、岩壁成因，以及對水的信仰。
此處同時獲選「日本瀑布百選」與「名水百選」，造訪島後時，不妨將它安排進行程。
造訪前請確認從那久方向前往的路線與通行管制，現場務必遵守不得越過隋神門的規定。
無須只以接近瀑布為目標，從允許參觀的位置欣賞森林與岩壁，也能靜心感受島嶼自然。
評價 (0)