Visiter Hachinohe et la côte de Tanesashi sans voiture
Pour rejoindre le littoral de Hachinohe sans voiture, vous pouvez emprunter la ligne JR Hachinohe et le bus touristique Umineko-gō de la côte de Tanesashi.
La côte de Tanesashi (Tanesashi Kaigan) est un site paysager de la ville de Hachinohe, classé site de beauté pittoresque national en 1937 et intégré au parc national de Sanriku Fukkō en 2013.
Récifs, plages de sable et pelouses naturelles qui s'étendent vers la mer : les paysages changent au fil de la côte.
Combien de temps faut-il depuis Hachinohe pour rejoindre les gares de Same et de Tanesashi-Kaigan ?
La ligne JR Hachinohe part de la gare de Hachinohe, desservie par le Shinkansen Tōhoku, passe par Hon-Hachinohe, puis rejoint les gares du littoral, dont Same et Tanesashi-Kaigan.
Comptez environ 10 minutes de Hachinohe à Hon-Hachinohe, environ 15 minutes de Hon-Hachinohe à Same, puis environ 15 minutes de Same à Tanesashi-Kaigan.
Depuis la gare de Tokyo, un Shinkansen Tōhoku direct rejoint Hachinohe en environ 2 h 45.
Choisir son train de retour sur la ligne Hachinohe avant de partir
Consultez d'abord les départs de Tanesashi-Kaigan en direction de Hachinohe, puis déterminez l'heure de fin de votre promenade en fonction du train choisi.
Si vous prenez ensuite le Shinkansen à Hachinohe, prévoyez une marge pour la correspondance, en plus de vérifier l'heure d'arrivée du train.
Hachinohe et Hon-Hachinohe sont deux gares distinctes : veillez à ne pas confondre la gare de départ de votre réservation.
Le Shinkansen s'arrête à Hachinohe, tandis que Hon-Hachinohe est la gare la plus proche du centre-ville de Hachinohe.
Avant le départ, consultez les horaires habituels ainsi que les avis de suppression de trains ou de modification d'horaires liés aux travaux sur les installations.
Kabushima et le sanctuaire Kabushima-jinja : découvrir une colonie de goélands
À Kabushima, le littoral, le sanctuaire et la colonie de goélands à queue noire composent un paysage caractéristique de Hachinohe.
Bien que son nom contienne le mot « île », Kabushima est aujourd'hui reliée à la terre ferme et se visite sans bateau.
À l'origine isolée en mer, elle a été rattachée au continent par des travaux de remblaiement commencés en 1942, la 17e année de l'ère Shōwa.
Cette petite île d'environ 1,8 hectare et 17 m de hauteur abrite le sanctuaire Kabushima-jinja à son sommet.
De la gare de Same à Kabushima et à son sanctuaire : environ 15 minutes à pied
Comptez environ 15 minutes à pied entre la gare de Same, sur la ligne JR Hachinohe, et Kabushima.
Avant de quitter la gare, repérez votre direction sur une carte ; si vous comptez prendre le bus, localisez également l'arrêt Kabushima Kaihin Kōen.
Le bâtiment du sanctuaire Kabushima-jinja a été détruit par un incendie en 2015, puis reconstruit en 2020 ; les travaux ont principalement eu lieu en l'absence des goélands afin de ne pas perturber leur reproduction.
Au sanctuaire Kabushima-jinja, donnez la priorité aux personnes venues se recueillir et arrêtez-vous pour photographier sans bloquer l'allée d'accès ni leur passage.
Pour vous protéger des déjections des goélands, vous pouvez utiliser les parapluies mis à disposition près de l'escalier qui mène au sanctuaire.
Respectez les éventuelles consignes affichées concernant les photographies et l'accès à l'enceinte.
Observer les goélands de mars à août, calmement et à distance
Kabushima a été classée monument naturel national en 1922, la 11e année de l'ère Taishō, au titre de sa colonie de reproduction de goélands à queue noire.
Les goélands arrivent généralement vers le début du mois de mars, commencent à pondre vers avril, voient leurs petits éclore vers juin, puis quittent l'île vers août.
On estime qu'environ 30 000 goélands vivent sur l'île pendant la période de reproduction.
Le printemps et l'été correspondent à la saison de reproduction, mais les oiseaux ne se rassemblent pas au même endroit et de la même manière toute l'année.
Vers la mi-mai, lorsque le colza fleurit sur l'île, le contraste entre les torii rouges, les goélands blancs et le ciel bleu est particulièrement beau.
Si l'observation des oiseaux est votre objectif principal, renseignez-vous avant la visite sur leur présence et sur l'état de la reproduction.
Ne donnez pas à manger aux goélands.
Même si un oiseau ne s'enfuit pas, ne considérez pas que vous pouvez vous en approcher : observez en silence et gardez vos distances avec les adultes qui protègent leurs œufs et leurs petits.
L'espace de repos de Kabushima : comprendre l'histoire de l'île et les goélands
L'espace de repos de Kabushima, situé juste devant l'île, présente des panneaux consacrés à son histoire et à l'écologie des goélands à queue noire.
Vous y trouverez des brochures touristiques, des toilettes et des distributeurs automatiques : c'est une halte pratique avant ou après la promenade.
Les expositions permettent de mieux comprendre le paysage qui s'offre à vous et la vie des oiseaux.
L'établissement est ouvert de 9 h à 17 h d'avril à novembre, et de 9 h à 16 h de décembre à mars ; il est fermé du 29 décembre au 3 janvier.
Le bus Umineko-gō de la côte de Tanesashi et le belvédère d'Ashigezaki
Le bus touristique permet de se déplacer des environs de Kabushima vers les pelouses naturelles de Tanesashi.
Le parcours côtier entre la gare de Same et celle de Tanesashi-Kaigan représente environ 9 km : prévoyez suffisamment de temps si vous le faites à pied.
Prendre le bus vers la côte de Tanesashi à Kabushima Kaihin Kōen
À l'arrêt Kabushima Kaihin Kōen, prenez le bus Umineko-gō en direction de la gare de Tanesashi-Kaigan.
Pour rejoindre les pelouses, il est pratique de descendre à l'arrêt Tanesashi Kaigan Information Center.
Vérifiez la destination affichée sur le bus et, en cas de doute, montrez au conducteur le nom de l'arrêt souhaité au moment de monter.
Le paiement s'effectue à la descente, en espèces ou avec une carte de transport IC, comme Suica.
Les règles de billetterie et de paiement diffèrent entre le train et le bus : ne supposez pas qu'une carte acceptée dans le bus l'est également dans le train.
Bus Umineko-gō : tarifs, période de circulation et pass journée
Le bus touristique Umineko-gō est exploité par le service des transports de la ville de Hachinohe et relie les gares JR de Same et de Tanesashi-Kaigan en environ 28 minutes par trajet, selon les conditions de circulation.
Ses principaux arrêts sont Same (gare JR de Same), Kabushima Kaihin Kōen, Ashigezaki Tenbōdai-mae, Ōsuka Kaigan, Tanesashi Kaigan Information Center et Tanesashi-Kaigan-eki.
Le tarif adulte commence à 150 yens et est plafonné à 200 yens ; le tarif enfant commence à 80 yens et est plafonné à 100 yens.
Pour l'exercice 2026, le bus circule tous les jours du 1er avril au 8 novembre, sauf le 17 mai, jour du marathon, avec 7 départs dans chaque sens ; pendant la période hivernale, du 9 novembre au 31 mars de l'année suivante, il circule uniquement les samedis, dimanches et jours fériés, sauf du 1er au 3 janvier, avec 4 départs dans chaque sens.
Si vous prévoyez plusieurs arrêts, vous pouvez aussi choisir le pass journée Umineko-gō, acheté sur smartphone et réglé par carte bancaire, à 400 yens pour les adultes et 200 yens pour les enfants.
Que voir au belvédère d'Ashigezaki et comment y aller ?
Le belvédère d'Ashigezaki offre une vue sur le Pacifique depuis un cap et constitue aussi un point de départ du sentier de la côte de Tanesashi.
Utilisé comme installation militaire par l'armée japonaise à la fin de la guerre du Pacifique, ce lieu est aujourd'hui ouvert au public comme point de vue.
Comptez environ 40 minutes à pied depuis la gare de Same ; le bus Umineko-gō permet également d'y accéder.
Vérifiez aussi l'horaire du bus que vous prendrez pour repartir du belvédère.
Profiter des pelouses naturelles de Tanesashi et du bord de mer
Les pelouses naturelles de Tanesashi offrent un paysage où des prairies en pente douce côtoient une mer parsemée de récifs.
Ce site emblématique de la côte de Tanesashi, dont le gazon naturel s'étend jusqu'au bord des vagues, s'est façonné au fil des relations entre l'homme et la nature, notamment grâce au pâturage des chevaux pratiqué depuis longtemps.
Gardez du temps pour vous arrêter et contempler le paysage marin, plutôt que de chercher à parcourir une longue distance.
Préparer sa promenade au centre d'information de la côte de Tanesashi
À votre arrivée, découvrez au centre d'information de la côte de Tanesashi les expositions consacrées à la nature et à la vie locale.
Ouvert en 2014 face aux pelouses naturelles, cet établissement est accessible gratuitement.
Maquettes, panneaux et vidéos présentent les liens entre la nature et les activités humaines, du large aux collines habitées, ainsi que les écrivains et artistes qui ont visité la côte de Tanesashi.
Le centre fournit des renseignements sur les environs de la côte de Tanesashi et sur le Michinoku Coastal Trail, le sentier côtier de Michinoku.
Ce sentier de grande randonnée de plus de 1 000 km relie le littoral pacifique de Kabushima, son point de départ au nord, à la ville de Sōma, dans la préfecture de Fukushima.
Le centre est ouvert de 9 h à 17 h d'avril à novembre, et de 9 h à 16 h de décembre à mars ; il est fermé du 29 décembre au 3 janvier.
Si vous hésitez sur la direction à prendre ou sur l'état du terrain, demandez conseil et choisissez un parcours adapté à la météo du jour et à votre condition physique.
Où manger sur la côte de Tanesashi ? Restaurants et café face à la mer
Vous trouverez des restaurants autour de la gare de Tanesashi-Kaigan et du centre d'information.
Certains établissements des environs de la côte de Tanesashi servent des spécialités de la mer, comme l'uni-don, un bol de riz garni d'oursin.
Au café Umi Café Tanesashi, dans l'espace de repos voisin, vous pouvez aussi prendre un repas ou une boisson en contemplant les pelouses naturelles.
Le sandwich au maquereau compte également parmi les plats appréciés.
Vérifiez quels établissements sont ouverts et les menus qu'ils proposent.
Alterner les moments de marche en plein air et les pauses assises permet de profiter de la promenade sans se presser.
Contempler les ondulations des pelouses naturelles et l'horizon
Depuis les pelouses, prenez le temps d'observer ensemble les douces ondulations du terrain et la mer à l'arrière-plan.
Pour rendre l'impression d'espace propre à ce lieu, incluez du gazon au premier plan de vos photos, plutôt que de cadrer uniquement la mer.
Ne vous attendez pas seulement à un paysage verdoyant : observez aussi les fleurs et la couleur des pelouses à la saison de votre visite.
On dit qu'environ 650 espèces de plantes à fleurs poussent sur la côte de Tanesashi ; le long du sentier, les liserons des sables fleurissent de mai à août, tandis que les lis Sukashi-yuri et les hémérocalles Nikkō-kisuge fleurissent approximativement de juin à août, avec des plantes littorales et alpines visibles à proximité les unes des autres.
Les rosiers Hamanasu et les marguerites Hamagiku colorent également la côte au fil des saisons.
Choisissez votre lieu de pause en tenant compte du sol et de la présence d'autres visiteurs ; il n'est pas nécessaire de vous aventurer vers les rochers ou au bord de l'eau.
Le sentier de la pinède de Yodo no Matsubara
Yodo no Matsubara est une portion de sentier bordée de pins âgés d'environ 100 ans.
Le littoral apparaît entre les pins, mais le sentier comporte aussi des montées et des descentes : ne l'abordez pas comme une promenade sur les pelouses planes.
Ne cherchez pas d'emblée à parcourir tout le sentier : fixez le moment où vous ferez demi-tour pour reprendre votre train et prévoyez de revenir par le même chemin.
Les pelouses naturelles se trouvent à environ 3 minutes à pied de la gare de Tanesashi-Kaigan, mais calculez séparément votre temps de retour si vous poursuivez jusqu'à la pinède.
Bus Umineko-gō en hiver, tenue pour le littoral et respect de la nature
Pour organiser votre itinéraire sur la côte sans voiture, il est essentiel de vérifier d'abord les jours de circulation du bus et de s'assurer que la météo permet de marcher.
Jours de circulation du bus et ligne JR Hachinohe
Les jours de circulation et la fréquence du bus Umineko-gō varient selon la saison ; en hiver, il circule uniquement les samedis, dimanches et jours fériés.
Pour l'exercice 2026, la période hivernale commence le 9 novembre et le bus ne circule pas du 1er au 3 janvier : consultez les informations correspondant à votre date de visite.
Les jours où le bus Umineko-gō ne circule pas, vérifiez également les horaires de la ligne JR Hachinohe entre les gares de Same et de Tanesashi-Kaigan.
Le trajet entre Same et Tanesashi-Kaigan dure environ 15 minutes sur la ligne JR Hachinohe.
Si les correspondances ferroviaires ne conviennent pas, ne compensez pas par une longue marche.
Raccourcissez la promenade en plein air en cas de pluie ou de vent fort et, si une météo agitée est annoncée, modifiez votre projet de visite centré sur le littoral.
Prévoir des chaussures confortables et une veste coupe-vent
Choisissez une tenue adaptée aux pelouses et aux sentiers, et pas seulement à la marche en ville.
Pour votre promenade au bord de la mer, les équipements suivants sont utiles.
- Des chaussures auxquelles vous êtes habitué et une veste qui protège du vent
- Une protection contre la pluie, une boisson et de quoi vous protéger du soleil
- Un smartphone chargé et les horaires enregistrés
Les horaires d'ouverture des espaces de repos et les heures de départ des trains sont distincts : ne prévoyez pas de pouvoir attendre à l'intérieur après la fermeture des établissements.
De décembre à mars en particulier, l'espace de repos de Kabushima et le centre d'information de la côte de Tanesashi ferment tous deux à 16 h : soyez attentif au lieu où vous attendrez un train en fin de journée.
Faire passer les oiseaux, les plantes et les autres visiteurs avant les photos
Au bord de la mer, conciliez le plaisir de la visite et des comportements qui préservent la nature.
Le tableau suivant présente les gestes à adopter selon les situations.
| Situation | Comportement à adopter | Comportement à éviter |
|---|---|---|
| Observation des goélands | Observer calmement à distance | Nourrir ou poursuivre les oiseaux |
| Observation des plantes à fleurs | Les observer depuis le chemin | Cueillir ou sortir du chemin |
| Photographie | Photographier sans gêner le passage | Franchir une clôture ou s'approcher dangereusement |
| Pause et repas | Remporter ses déchets | Laisser de la nourriture sur place |
En présence de panneaux signalant un passage fermé ou une zone protégée, suivez les indications et admirez le paysage depuis un autre endroit.
À retenir pour visiter la côte de Tanesashi
Vérifiez d'abord votre train de retour et les conditions de circulation du jour, prévoyez un nombre raisonnable de déplacements et gardez du temps pour contempler la mer.
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