Tận hưởng du lịch Nhật Bản!

Sashimi ở Nhật: cách ăn đúng và mẹo gọi món cho người mới

Sashimi ở Nhật: cách ăn đúng và mẹo gọi món cho người mới
Bài viết này hướng dẫn cách ăn sashimi ở Nhật, từ các loại cá phổ biến, cách dùng wasabi và nước tương đến đọc menu và phép lịch sự cơ bản.

Điểm nổi bật

Sức hấp dẫn của sashimi

Sashimi là món ăn tiêu biểu của Nhật Bản, thưởng thức hương vị và kết cấu nguyên bản của hải sản tươi sống được cắt lát mà không qua chế biến nhiệt

Các loại dành cho người mới

Cá ngừ maguro, cá hồi salmon và cá tráp tai là những lựa chọn phổ biến. Sò điệp hotate có vị ngọt đậm, mềm mại, dễ ăn ngay cả với người lần đầu thử hải sản có vỏ

Cách dùng nước tương và wasabi

Rót một lượng nhỏ nước tương vào đĩa nhỏ và chỉ nhúng nhẹ cạnh miếng sashimi. Nếu không quen wasabi, không cần ép bản thân mà hãy thử từ một lượng nhỏ

Mẹo khi gọi món

Chọn đĩa sashimi tổng hợp (sashimi moriawase) sẽ giúp bạn thử nhiều loại cá với lượng vừa phải, người mới cũng dễ dàng tìm ra loại mình thích

Mức giá tham khảo

Đĩa sashimi tổng hợp tại izakaya có giá từ khoảng hơn ¥1.000 đến vài nghìn yên cho một phần. Nhiều người cũng thường gọi một đĩa rồi chia nhau ăn cho 2–3 người

Thưởng thức cá theo mùa

Cá buri vào mùa đông, cá ngừ katsuo vào mùa hè, cá tráp tai vào mùa xuân — cá đúng mùa có độ béo và hương vị đặc biệt. Hỏi "món đề xuất hôm nay" (kyō no osusume) cũng là một cách hay

Lưu ý về sức khỏe

Nếu ngày nào cảm thấy không hợp với đồ sống, bạn có thể chọn các món cá chế biến chín như cá nướng hay cá kho thay thế

Để biết thông tin mới nhất, vui lòng tham khảo thông báo chính thức hoặc xác nhận tại chỗ.

Sashimi là gì? Kiến thức cơ bản và sự khác biệt với sushi

Sashimi là món ăn Nhật Bản được chế biến bằng cách thái lát hải sản tươi sống và thưởng thức trực tiếp mà không qua nấu chín.

Nhiều người nhầm lẫn sashimi với sushi, nhưng điểm khác biệt lớn nhất là sashimi không đi kèm cơm giấm, mà tập trung thưởng thức hương vị nguyên bản của cá và hải sản.

Cùng một loại cá nhưng cách thái, độ dày và lượng mỡ khác nhau sẽ tạo nên cảm giác hoàn toàn khác khi ăn.

Chính vì vậy, sashimi không chỉ đẹp mắt mà còn được yêu thích rộng rãi tại Nhật Bản như một món ăn để thưởng thức sự khác biệt của từng loại nguyên liệu.

Những loại sashimi dễ ăn dành cho người thử lần đầu

Nếu lần đầu ăn sashimi, thay vì cố nhớ tên tất cả các loại, hãy bắt đầu từ những loại dễ ăn nhất.

Nếu phân vân, hãy chọn từ những loại cá phổ biến

Những loại thường được chọn nhất là maguro (cá ngừ), sake/sāmon (cá hồi) và tai (cá tráp).

Maguro có nhiều phần khác nhau: akami (thịt đỏ nạc) có vị thanh đạm, còn chūtoro và ōtoro có vị béo ngọt đặc trưng từ mỡ cá.

Cá hồi sāmon mềm mịn và dễ ăn, rất được ưa chuộng ngay cả với người mới ăn sashimi lần đầu.

Cá tráp tai có vị thanh nhã, phù hợp với những ai thích sashimi nhẹ nhàng, ít mỡ.

Những loại có kết cấu độc đáo đáng thử

Ika (mực), tako (bạch tuộc) và các loại hải sản có vỏ mang đến kết cấu khác hẳn so với cá.

Có loại mềm, có loại dai giòn – cá tính rõ rệt nên dễ gây ấn tượng, dù sở thích có thể khác nhau tùy người.

Hotate (sò điệp) có vị ngọt đậm và kết cấu mềm mịn, là loại hải sản có vỏ dễ ăn cho người thử lần đầu.

Cách ăn sashimi – hướng dẫn cơ bản về nước tương và wasabi

Sashimi có vẻ như cần nhiều phép tắc phức tạp, nhưng chỉ cần nắm những điều cơ bản là bạn có thể thưởng thức thoải mái.

Bí quyết là chấm xì dầu từng chút một

Sashimi tập trung vào hương vị nguyên liệu, nên chấm quá nhiều xì dầu sẽ lấn át vị cá.

Hãy rót một lượng nhỏ xì dầu vào đĩa nhỏ, rồi chấm nhẹ mép miếng sashimi – như vậy bạn sẽ cảm nhận được vị cá rõ hơn.

Lượng xì dầu vừa đủ là khi bạn vẫn nhìn thấy đáy đĩa.

Không cần ép bản thân ăn nhiều wasabi

Wasabi không chỉ tạo vị cay mà còn có vai trò làm nổi bật hương vị tổng thể của sashimi.

Tuy nhiên, nếu không quen, bạn hoàn toàn không cần ép mình sử dụng.

Lần đầu hãy thử cho một lượng rất nhỏ wasabi lên sashimi, rồi điều chỉnh theo khẩu vị của mình.

Cách hòa wasabi vào xì dầu khá phổ biến trong đời thường, nhưng cách đặt wasabi trực tiếp lên sashimi rồi chấm xì dầu cũng được nhiều người yêu thích vì giúp cảm nhận rõ hương vị riêng của từng loại cá.

Mẹo gọi sashimi không bỡ ngỡ – tận dụng đĩa sashimi tổng hợp moriawase

Khi du lịch Nhật Bản, bạn có thể gặp nhiều tên cá lạ trên menu và không biết chọn loại nào.

Trong trường hợp đó, hãy chọn sashimi moriawase (đĩa sashimi tổng hợp) – cách dễ nhất để không chọn sai.

Đĩa tổng hợp rất tiện lợi cho người mới

Ưu điểm của moriawase là bạn được thử nhiều loại trong cùng một đĩa.

Dù chưa quyết định được loại nào, bạn vẫn có thể so sánh và tìm ra loại mình thích nhất.

Đĩa sashimi moriawase tại izakaya (quán nhậu Nhật) thường có giá từ khoảng 1.000 yên đến vài nghìn yên cho một phần, và có thể chia cho 2–3 người cùng ăn.

Hãy nói trước nếu có loại bạn không ăn được

Không phải ai cũng ăn được tất cả các loại hải sản sống.

Nếu có loại bạn không thích hoặc muốn tránh, chỉ cần nói ngắn gọn trước khi gọi món là bữa ăn sẽ thoải mái hơn.

Nếu lo ngại về ngôn ngữ, bạn có thể chỉ vào menu để xác nhận – cách này cũng hoàn toàn ổn.

Phép lịch sự khi ăn sashimi cần lưu ý

Sashimi không chỉ là món ăn cao cấp mà còn rất phổ biến tại izakaya và quán ăn bình dân.

Vì vậy, thay vì quá cứng nhắc, chỉ cần lưu ý những điều cơ bản là đủ.

Chia sẻ đĩa chung một cách lịch sự

Khi ăn chung nhiều người, hãy chú ý cách sử dụng đĩa chung.

Nếu có toribashi (đũa gắp riêng), hãy dùng đũa đó. Nếu không có, hãy gắp theo cách mọi người trong nhóm đang làm.

Nếu phân vân, hãy quan sát người xung quanh hoặc làm theo người đi cùng.

Nếu sức khỏe không tốt, đừng cố ép bản thân

Sashimi là món ăn từ hải sản sống.

Nếu bạn vốn không quen ăn đồ sống hoặc sức khỏe không tốt hôm đó, không cần ép mình phải chọn sashimi.

Nhật Bản có nhiều món hải sản chế biến chín khác như cá nướng hay cá kho, vì vậy hãy chọn món phù hợp với mình để tận hưởng chuyến du lịch trọn vẹn hơn.

Thưởng thức sashimi khi du lịch Nhật Bản – chú ý cá theo mùa và món đề xuất của quán

Sashimi không chỉ để ăn, mà khi chú ý đến món đề xuất trong ngày và lời giới thiệu của quán, bạn sẽ có trải nghiệm phong phú hơn nhiều.

Nếu quán có giới thiệu về vùng đánh bắt hoặc loại cá được khuyên dùng, đó chính là manh mối để cảm nhận đặc trưng vùng miền và hương vị theo mùa.

Ví dụ, cá buri (cá cam) mùa đông, katsuo (cá ngừ vằn) mùa hè, cá tráp tai mùa xuân – những loại cá shun (đúng mùa) được đánh giá là có lượng mỡ và hương vị tuyệt vời nhất.

Dù chưa có kiến thức chuyên sâu, chỉ cần hỏi "Kyō wa nani ga osusume desu ka" (Hôm nay có gì ngon?) là bữa ăn trong chuyến du lịch đã trở nên đặc biệt hơn rồi.

Thưởng thức sashimi cùng cơm trắng một cách thong thả cũng là cách dễ tiếp cận cho người ăn lần đầu.

Tổng kết – Kinh nghiệm thưởng thức sashimi lần đầu tại Nhật Bản

Sashimi là nét văn hóa ẩm thực đặc trưng của Nhật Bản, cho phép bạn thưởng thức trực tiếp hương vị và kết cấu nguyên bản của hải sản.

Nếu là lần đầu, hãy bắt đầu từ các loại phổ biến hoặc đĩa tổng hợp moriawase, thử xì dầu và wasabi từng chút một để tìm ra khẩu vị của mình.

Đừng suy nghĩ quá phức tạp – nếu có loại không ăn được, cứ thoải mái nói với quán.

Nắm được cách ăn cơ bản và phép lịch sự, bạn sẽ tự tin thưởng thức sashimi trong chuyến du lịch Nhật Bản.

Câu hỏi thường gặp

Đáp Sashimi là món ăn Nhật Bản gồm hải sản tươi sống được thái lát mỏng, thưởng thức cùng nước tương và wasabi. Điểm khác biệt với sushi nằm ở việc có hay không có cơm trộn giấm, nên sashimi giúp bạn cảm nhận trọn vẹn hương vị của cá. Nhờ vị trí địa lý bốn bề là biển, Nhật Bản luôn có nguồn cá tươi dồi dào, giúp phát triển nền văn hóa ẩm thực độc đáo này, vốn là một đại diện tiêu biểu của ẩm thực Nhật Bản.
Đáp Cá ngừ nạc, cá hồi và cá tráp là những lựa chọn phù hợp nhất cho người mới. Cá ngừ nạc có vị thanh nhẹ, dễ ăn ngay cả khi bạn chưa quen cá sống; cá hồi mềm và béo ngậy. Ngược lại, mực và bạch tuộc có độ dai đặc trưng và có thể không hợp khẩu vị mọi người, nên hãy bắt đầu với ba loại trên để có trải nghiệm đầu tiên dễ chịu nhất.
Đáp Thay vì hòa tan wasabi vào nước tương, hãy lấy một lượng nhỏ wasabi đặt trực tiếp lên miếng sashimi rồi mới chấm nước tương – cách này giúp bạn cảm nhận rõ hương vị của từng loại cá. Nếu không chịu được cay, bạn hoàn toàn có thể bỏ qua wasabi mà không có vấn đề gì. Wasabi Nhật Bản có vị cay xộc lên mũi nhưng tan rất nhanh, không đọng lại trong miệng, nên hãy thử một chút thật ít trước để tìm ra lượng phù hợp với mình.
Đáp Hãy rót một lượng nhỏ nước tương vào đĩa chấm, rồi nhẹ nhàng chấm mép miếng sashimi vào. Chấm quá nhiều nước tương sẽ lấn át hương vị tự nhiên của cá, nên lượng vừa đủ là khi vẫn thấy lờ mờ đáy đĩa. Khi chấm, hãy nhấc đĩa nhỏ lên để tránh nước tương nhỏ giọt, giúp bạn ăn gọn gàng mà không làm bẩn bàn hay quần áo.
Đáp Tại các quán nhậu izakaya, đĩa sashimi tổng hợp cho một người thường có giá từ khoảng 1.000 yên đến 3.000 yên. Phần ăn thường đủ để 2–3 người chia sẻ và gồm nhiều loại cá khác nhau, nên với người mới, chọn đĩa tổng hợp sẽ hiệu quả hơn gọi từng món lẻ. Nếu thực đơn có ghi「おまかせ」(để đầu bếp chọn), nội dung sẽ thay đổi theo nguồn cá trong ngày và bạn có cơ hội được thưởng thức cá đúng mùa.
Đáp Tại Nhật Bản, việc lưu thông và quản lý vệ sinh thủy sản được kiểm soát nghiêm ngặt, nên sashimi bán tại siêu thị và nhà hàng đạt tiêu chuẩn an toàn cao. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi vẫn có thể xảy ra ngộ độc do ký sinh trùng như Anisakis. Nếu bạn không khỏe, hãy chọn các món cá nấu chín như cá nướng hoặc cá kho thay vì ép bản thân ăn cá sống.
Đáp Tsuma (sợi củ cải trắng thái mỏng) và oba/shiso (lá tía tô Nhật) không chỉ là trang trí mà còn giúp làm sạch vị giác và hỗ trợ tiêu hóa, nên bạn hoàn toàn có thể ăn. Đặc biệt lá shiso được cho là có tính kháng khuẩn; ăn xen kẽ với sashimi sẽ giúp miệng tươi mát hơn. Để đĩa trông gọn gàng, hãy ăn tsuma cùng lúc với sashimi thay vì để lại một đống trên đĩa.
Đáp Thông thường nên bắt đầu từ loại cá vị nhẹ như cá thịt trắng, rồi tiến dần đến cá thịt đỏ và cá béo, để cảm nhận trọn vẹn hương vị từng loại. Cách bày đĩa cũng thường theo nguyên tắc: phía trước bên trái là cá vị nhẹ, phía sau hoặc bên phải là cá vị đậm. Nếu bạn gắp từ phía trước rồi xoay theo chiều kim đồng hồ, bạn sẽ thưởng thức đúng theo ý đồ của đầu bếp.

Điểm đến gợi ý gần đây

Xem các bài viết gợi ý trong khu vực này

※ Nội dung bài viết dựa trên thông tin tại thời điểm viết và có thể khác với tình hình hiện tại. Ngoài ra, chúng tôi không đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung đăng tải, mong quý vị thông cảm.